Як уникнути алергії у немовляти

Наукові дослідження і багатовіковий досвід підтверджують, що протягом перших 6 місяців життя дитини материнське молоко забезпечує його всіма необхідними вітамінами. При достатній кількості молока, дитині не потрібно додаткове харчування.

Кілька років тому молоді мами воліли давати дітям суміш. Зараз спостерігається зворотна тенденція - жінки хочуть годувати малюка грудьми як мінімум до року. На жаль, алергія при грудному вигодовуванні у дітей іноді порушує ці плани. Про почалася алергії у дітей сигналізують зовнішні ознаки, але набагато небезпечніше зміни, які відбуваються в організмі дитини.

перші ознаки

Алергія - це захисна реакція організму, яка виникає при контакті з подразником. Виникає питання - які алергени можуть потрапити в кров малюка, який знаходиться тільки на грудному вигодовуванні?

Відео: АЛЛЕРГИЯ У ДІТЕЙ ПИЩЕВАЯ АЛЛЕРГИЯ ДІАТЕЗ

Як таке жіноче молоко не шкодить дитині. Ознаки алергії може спровокувати будь-який продукт, який мама їла. Організми матері і малюка знаходяться в тісному взаємозв`язку. Під час вагітності вони стають єдиним організмом, дитина отримує всі вітаміни, мінерали, корисні і шкідливі речовини, які майбутня мама вживає в їжу. У кров немовляти надходять також і шкідливі компоненти з їжі і повітря. Навіть кошти по догляду за дитиною можуть стати причиною алергії. Все це може спровокувати в майбутньому непереносимість будь-якого речовини у дитини. Саме тому жінка повинна відповідально підійти до складання раціону, способу життя і середовищі, в якій знаходиться. Склад грудного молока здатний забезпечити всі потреби малюка в харчуванні, воно ідеально підходить навіть недоношеним і слабким дітям.

Прояви захворювання у дітей можуть бути різними:

• Характерні висипання на ніжній шкірі. Наприклад, кропив`янка, яка приносить дискомфорт.
• Явні порушення в роботі шлунка або кишечника - відрижки, кольки, запор, діарея, дисбактеріоз або поганий апетит.
• Малюк може погано спати, бути неспокійним протягом всього дня.

Продукти з раціону матері

Алергії на грудне молоко легко уникнути, якщо знати причини, за якими вона виникає. Якщо у близьких родичів малюка є алергічні реакції, то шанс появи їх у грудничка дуже великий. З цим фактором впоратися можуть тільки антигістамінні препарати і відсутність подразників.

Всі речовини, які містяться в продуктах, спожитих мамою, надходять в організм дитини через молоко. Мабуть, ця причина зустрічається частіше за інших. Зазвичай всі жінки після виписки з пологового будинку дотримуються суворої дієти, рекомендованої педіатром. Нерідкі випадки, коли молода мама пробує трохи забороненого продукту, а потім в паніці дзвонить лікаря через реакцію малюка. Щоб уникнути неприємних симптомів у дітей, потрібно знати, що не можна їсти. Найнебезпечніші продукти:

• всі види шоколаду (іноді можна дозволити з`їсти шматочок чорного);
• цитрусові - апельсини, лимони, грейпфрути;
• фрукти і ягоди, пофарбовані в червоний або жовтий колір;
• горіхи;
• блюда, що містять багато білка тваринного походження - яйця, жирне м`ясо, молочні продукти;
• продукти харчування, зроблені з додаванням пшеничного борошна.

Дуже часто ознаки алергії у дітей виникають після використання народного кошти для збільшення лактації. Так, жінка вживає велику кількість молочних продуктів, п`є гарячий чай з молоком або з вершками, додає в нього згущене молоко. Такі методи можуть бути дуже небезпечні для дитини, адже білок, що міститься в коров`ячому молоці викликає коліки у дітей, свербіж і дерматити. Дотримуючись цих рекомендацій можна спровокувати втрату ваги і навіть затримку фізичного розвитку.

Особливості дитячого організму

Іноді причиною появи проблем із засвоєнням материнського молока стають особливості організму малюка - непереносимість глютену або недолік лактази. Виникають вони на генетичному рівні або через зовнішніх факторів. Досить часто організм маленьких дітей не виробляє речовину, яка розщеплює білок, що міститься в деяких злаках - пшениці, рисі та ячмені. Щоб уникнути проявів алергії у немовляти, мама повинна уникати вживання цих продуктів. Крім того, дітей не можна годувати манною кашею (хоча це практикується досить часто).

Іноді харчову алергію на молоко плутають з таким явищем, як лактазная недостатність. При цьому явищі в організмі маленьких дітей не розщеплюється цукор, що міститься в молоці (лактоза). Відбувається таке при недостатньому синтезі особливої речовини - лактази. Таке захворювання проявляється в недостатньому засвоєнні маминого молока і як наслідок - недобір маси тіла, погане самопочуття, відставання від норм фізичного розвитку.

Лактазная недостатність буває первинною і вторинною.

Відео: Як запобігти алергії у новонародженого?

1. Первинна (інакше вроджена) форма захворювання викликана генетичними порушеннями. У даній ситуації шанс зберегти корисне грудне вигодовування досить великий - досить давати дитині невелику кількість лактази перед кожним годуванням.
2. Вторинна (придбана) форма нестачі лактази є наслідком залишеної без уваги алергії на коров`яче молоко, дисбактеріозу або кишкової інфекції. Іноді виною стає надмірний вміст в молоці матері великої кількості вуглеводів. Цю проблему можна вирішити дотримуючись строгу дієту і правильною організацією грудного годування.

Якщо усунути лактазную недостатність не виходить, можна годувати дитину спеціальною сумішшю. Сучасні суміші без лактози стали гідною заміною грудного молока - в них міститься все необхідне для розвитку малюка.

Алергія у годуючої мами

Дуже часто в період лактації жінки страждають від алергії. Виною тому зміни, що відбулися в жіночому організмі через гормони. Побоювання, що неприємні симптоми виявляться у грудничка, необгрунтовано. Насправді, алергія буде, тільки якщо це закладено генетично. Приймати антигістамінні засоби годують мами не поспішають, переживаючи, що хімічні сполуки потраплять в кров малюка. Дуже рідко бувають випадки, коли виключення з денного меню всіх можливих алергенів не вдалося усунути помилки. Ознаки алергії у годуючої мами можуть бути дуже важкими, аж до астми. У цьому випадку проблему можуть вирішити тільки антигістамінні лікарські препарати.

Якщо жінка бажає продовжувати годувати дитину грудьми, це цілком допустимо поєднувати з прийомом медикаментів від алергії. У грудне молоко потрапить невелика кількість ліки, і воно не завдасть шкоди навіть новонародженій дитині. Крім того, немовля отримує з материнського молока додатковий захист від алергенів.

Як усунути проблему

Багато мам помилково вважають, що уникнути можливих алергічних реакцій можна після переходу на штучне харчування. Насправді, таке рішення має масу підводних каменів. По-перше, більшість сумішей містять натуральний білок коров`ячого молока, який, як відомо, належить до найсильніших алергенів. По-друге, підібрати потрібну суміш досить складно. Багато суміші, навіть дорогі без глютену і лактози, крім алергічних реакцій можуть спровокувати різні форми порушень в роботі кишечника і шлунка малюка (запор, коліки, підвищене газоутворення). По-третє, не варто забувати про психологічний чинник. Контакт матері і дитини під час годування грудьми дуже важливий - діти краще засинають і швидше заспокоюються. По-четверте, штучне вигодовування - досить дороге задоволення. Деякі з метою економії пропонують дитині коров`яче або козяче молоко. До року педіатри не рекомендують цього робити.

Найвірнішим рішенням при наявності алергії у немовляти є перегляд звичного меню матері. Здоров`я дитини варто такої жертви. В першу чергу, мама, яка годує повинна відмовитися від продуктів, які можуть спровокувати алергію. Приблизний перелік продуктів наведено вище. Проте, жінки, які годують груддю, повинні думати і про своє здоров`я. Під час лактації їх організм відчуває великі навантаження, адже дитина отримує більшу частину вітамінів і мікроелементів з крові матері.

Рекомендації для годуючих мам

Харчування годуючої мами має бути збалансованим і містити все необхідне. Домогтися цього не так складно, як може здатися. Досить включити в щоденне меню наступні продукти:

1. Свіжі кисломолочні продукти - нежирний кефір, натуральний йогурт без добавок. Молоко строго заборонено.
2. Свіжі овочі та фрукти зеленого кольору. З них можна приготувати велику кількість смачних страв - гасити, запікати, робити соки і салати.
3. Супи на овочевому бульйоні, каші зі злаків, які не містять глютен. Звичайна гречка не тільки смачна, в її складі багато вітамінів і заліза, яке необхідно матері і дитині.
4. Нежирне м`ясо - кролик, телятина, індичка, куряча грудка. Його можна відварювати і запікати, головне, робити це без спецій.
5. Хліб з житнього борошна. Про здобних булочках і тортах слід забути.
6. З напоїв - овочеві соки, зелений чай, компоти без цукру і чиста вода. Обсяг спожитої рідини повинен бути близько 2 літрів.

Порції повинні бути невеликими, але їсти треба часто. Таких правил потрібно дотримуватися 3-4 тижні. Якщо через цей час симптоми алергії у дитини пройшли, мама може ввести в свій раціон новий продукт. Якщо у малюка з`явилася висипка або він проявляє занепокоєння, від продукту слід на час відмовитися. З`ясувати на які саме продукти реагує малюк можна сучасними методами медицини. Своєчасне виявлення алергену гарантує позбавлення від проблем зі здоров`ям у грудничка в подальшому.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!