Чи можна їсти часник при вагітності?

Що робити вагітній жінці, якщо її атакувала застуда? Так як лікуватися звичайними лікарськими препаратами їй не можна, то в хід йдуть перевірені засоби народної медицини. Одним з дійсно улюблених народних засобів є часник. З його допомогою можна швидко усунути в організмі вірусну інфекцію, позбутися від простудного захворювання, кашлю, нежиті, закладеності носа, болі в горлі. Єдине, що навіть з народними засобами потрібно бути гранично обережною, так як вони мають побічні дії в результаті передозування. Все повинно бути в міру! І це правило, як не можна до речі, доводиться в пору для всіх вагітних жінок.

Відео: Що можна їсти при вагітності

Часник має величезний спектр корисних властивостей, які можна застосовувати для лікування простудних захворювань. До того ж, це засіб коштує недорого.

Корисні властивості часнику

Часник містить велику кількість цілющих речовин. Ви будете здивовані, але в складі часнику можна знайти аллицин, ефірні масла, пировиноградную і аскорбінову кислоту, фітостерини, а також фітонциди, які активно борються з мікробами, хвороботворними бактеріями, інфекціями.

Такий лікувальний склад має на організм людини вираженими корисними діями:

• Протівовоспалітельним-
• Протівопаразітарним-
• Протівомікробним-
• Антіхолестеріновим-
• Нормалізує діяльність щитовидної залози за рахунок підвищеного вмісту йоду
• Нормалізує серцеву діяльність-
• стимулює аппетіт-
• Ефективно усуває усталость-
• Підвищує захисні сили організму-
• Знижує рівень цукру в крові-
• Є відмінною профілактикою цукрового діабету.

У народній медицині часник є відмінним засобом, що зміцнює імунітет. Якщо щодня вживати часник, то захисні сили організму проти інфекційних, вірусних, простудних захворювань зростають у декілька разів.

Але, чи можна вагітній жінці щодня вживати часник? Чи не зашкодить це плоду?

Часник при вагітності - так чи ні?

Чи можна часник при вагітності? Постараємося розглянути аргументи за і проти. Спочатку наведемо кілька основних думок про те, чому часник при вагітності вживати все ж таки не рекомендується. Цьому є кілька основних версій.

Противники часнику при вагітності говорять про те, що часник є надмірно насиченою за своїм складом лікарської травою, що містить велику кількість ефірних масел, спецій, а також речовин, що підвищують кровообіг. Під впливом даного лікувального складу, у вагітної може підвищитися маткова активність. Лікарі-гінекологи вважаються гіпертонус матки небезпечним для перебігу нормальної здорової вагітності. Підвищений тонус матки веде до загрози переривання вагітності.

Часник у деяких вагітних провокує хворобливі алергічні реакції. Вагітна може навіть не здогадуватися про те, що у неї почалася алергія саме на часник. Під час вагітності вкрай небажано вживати продукти, які відносяться до алергенів. Якщо ви, будучи вагітною, страждаєте на алергічні реакції, то краще утриматися від вживання часнику.

Як зрозуміти, що ваш організм не переносить часник?

Про непереносимості часнику організмом вам можуть сказати такі неприємні симптоми з боку організму, як:

• Порушення роботи шлунково-кишкового тракту;
• відрижка;
• Рвотний рефлекс;
• нудота;
• Сильні болі в шлунку;
• печія;
• Алергічна реакція.

Найчастіше, алергічної реакції і впливу несприятливих наслідків на шлунково-кишкового тракту схильні вагітні в 3 триместрі вагітності. Не варто експериментувати з часником, якщо ви не впевнені в своїй реакції на даний продукт.

Чому можна їсти часник при вагітності?

Вище ми привели доводи про те, чому не можна вживати часник при вагітності. Тепер звернемося до вагомих аргументів «за».

Відео: чи можна їсти часник при температурі, лікування застуди часником,

Основні аргументи «за» засновані на тому, що часник містить в собі велику кількість корисних вітамінів, мінералів, фітонцидів, мікроелементів, корисних кислот, які за своїм складом і лікувальній дії роблять украй позитивний вплив на організм вагітної жінки. Бажано всі корисні речовини, описані вище, отримувати не з штучних полівітамінних комплексів, а з натуральних.

Навіть лікарі, які відносяться до традиційної медицини, стверджують, що часник буде набагато корисніше медикаментів з аптеки, які спрямовані на усунення простудних захворювань. Часник нормалізує кров`яний тиск у вагітних, що є природним захистом від гестозу, а також такого явища, як прееклампсія.

Відео: ЧАСНИК КОРИСТЬ І ШКОДА | часник при вагітності

Через підвищену стимуляції кровообігу в організмі жінки, дитина отримує велику кількість кисню, вітамінів і корисних речовин. Доведено, що це позитивно впливає на здоров`я плоду, а також - на формуванні внутрішніх систем життєдіяльності.

Як правильно вживати часник?

Якщо ж ви все-таки зважилися під час вагітності вживати часник в їжу, то тут важливо дотримуватися дозування зубчиків. Лікарі не рекомендують вживати більше 2 зубчиків на добу. Звичайно, на голодний шлунок часник заборонено вживати, так як це може привести до розладу шлунково-кишкового тракту. Додайте часник до основних страв, які ви вживаєте - це може бути м`ясо, борщ, суп, котлети та інші продукти з вашого раціону.

корисний продукт

Не дивлячись на всі описані вище плюси і мінуси часнику, даний продукт вважається вкрай корисним для здоров`я не тільки вагітної жінки, але також і для всіх інших. У часнику міститься велика кількість вітамінів, мікроелементів, корисних кислот, які рекомендовані до вживання вагітним жінкам.

За допомогою часнику можна боротися з вірусами, простудними захворюваннями, інфекційними процесами, а також бактеріями. Часник - це відмінна профілактика ГРВІ, ГРЗ, грипу, ангіни, тонзиліту та інших захворювань. З 1 триместру вагітності можна почати вживати хоча б по 0,5 зубчика часнику. Якщо немає ніяких алергічних реакцій, то це кількість можна збільшувати.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!