Чи можна молоко з медом при вагітності?

Період вагітності волею-неволею змушує жінку особливо ретельно дбати про своє здоров`я, харчування і самопочутті. Адже, від цих важливих показників залежить життя ще одну маленьку людину. У цій статті ми розглянемо деякі питання харчування при вагітності, а конкретно - чи можна молоком з медом в цей період? Чи не зашкодить це дитині і як позначиться на здоров`ї вагітної жінки?

Можна чи ні - в чому питання?

На питання:

- Можна чи ні вживати при вагітності молоко з медом?, лікарі-дієтологи відповідають відразу ж:

Мед з молоком можна і навіть потрібно вживати вагітній жінці, але тільки в тому випадку, якщо у неї немає індивідуальної нестерпності до застосування цих продуктів.

Зокрема, мед має унікальні антибактеріальні, протигрибкові, імунностімулірующімі, відновлюють властивостями. Вживаючи щодня невелику профілактичну дозу меду, вагітна жінка отримує такий ефект на свій організм:

• Значно поліпшується робота серця і всієї серцево-судинної системи-
• Нормалізується артеріальний тиск-
• нормалізується кровоснабженіе-
• Підвищується імунітет і захисні сили організму при простудних захворюваннях-
• Розширюються кровоносні сосуди-
• Усуваються запальні та інфекційні захворювання.

Мед з молоком рекомендується застосовувати в якості ефективного і найголовніше - безпечного і натурального кошти для лікування простудних захворювань у вагітних.

Цікаві факти

Чи знаєте ви, чому перший місяць після весілля молодих називається медовим? Тому що споконвіку, мед вважався відмінним засобом для підвищення чоловічої потенції і стимуляції репродуктивної функції у жінки.

Відео: Харчування при вагітності.

Саме, виходячи з цих міркувань, молодій парі відразу ж після весілля давали їсти мед у великій кількості з метою прискорення процесу зачаття дитини.

Діти «від меду» народжувалися здоровими, міцними і красивими. Тому, якщо ви бажаєте в найближчому майбутньому завагітніти і надалі - народити здорову дитину, то в обов`язковому порядку введіть в свій раціон мед і молоко.

Мед в період вагітності - користь чи шкода?

Безсумнівно, мед в період вагітності несе для здоров`я жінки виняткову користь. Адже, навіть взяти наступне: коли жінка застуджується в період вагітності, їй заборонено проводити лікування антибіотиками, спреями для носа, таблетками від кашлю і іншими стимулюючими імунітет препаратами. Єдиний вихід - лікування медом з теплим молоком, чаєм з лимоном, малиновим варенням.

Мед у поєднанні з теплим молоком досить швидко усуває вірусні захворювання. Корисні речовини меду, проникаючи у верхні дихальні шляхи, розслаблюють гладкі м`язи бронхів, розширюють кровоносні судини і стимулюють відтік лімфи. Крім цього, мед в поєднанні з теплим молоком, розслаблює м`язи матки (що дуже добре при поставлений діагноз - гіпертонус матки) і підвищує маточне кровообіг.

Під час вагітності, мед як окремо, так і в поєднанні з теплим молоком, допомагає боротися з печією, порушенням сну (хронічним безсонням), а також усуває варикозне розширення вен.

Оптимальна профілактична дозування меду при вагітності - 3 ст.л. в день (не більше)

Чи можна пити молоко при вагітності?

Зі сказаного вище, ви вже могли зрозуміти, що в період вагітності жінка може досить вільно вживати як мед, так і молоко (бажано, щоб воно було натуральне домашнє).

Молоко несе величезну користь для організму вагітної жінки. У цей період потрібно і можна пити домашнє молоко (звичайно, якщо у вагітної немає індивідуальної непереносимості лактози).

У молоці величезна кількість корисних речовин - зокрема, це білки, холестерин, кальцій, амінокислоти, залізо, натрій, калій, магній, а також лактоза і вітаміни групи В, А, Д.

Не рекомендується вживати молоко при таких діагнозах вагітної, як:

Основних протипоказань до вживання молока в період вагітності практично немає, але є все ж деякі клінічних випадку, коли цей продукт може нашкодити:

• При вродженої непереносимості лактози (молочний цукор);
• При порушеннях роботи шлунково-кишкового тракту - ентерит, коліт, виразка шлунка.

У разі, якщо описані вище протипоказання мають місце бути, то вагітній потрібно в обов`язковому порядку замінити молоко іншими продуктами, в яких міститься підвищена кількість кальцію.

Як правильно пити молоко?

Як же правильно пити молоко вагітної, щоб воно краще засвоювався. По-перше, не рекомендується вживати молоко відразу ж після основного прийому їжі - почекайте 2 години, поки їжа почне засвоюватися і перетравлюватися.

Якщо ви купили домашнє жирне коров`яче молоко, то найкраще його розбавити кип`яченою водою або ж чаєм.

Молоко п`ється повільно, невеликими ковтками. Продукт обов`язково повинен бути теплим, ні в якому разі не пийте холодну молоко.

Відео: МЕД З МОЛОКОМ ВІД ПРОСТУДИ | молоко з медом при застуді, як пити молоко з медом при застуді

Забудьте про молоко в тетрапаках з полиць магазинів - молоко має бути виключно натуральне і домашнє.

Найбільш корисне тепле молоко з додаванням меду.

Молоко і мед при вагітності

Народна медицина рясніє рекомендаціями про те, що в період вагітності жінці потрібно буде вживати велику кількість молока і меду. Саме в такому поєднанні, ви отримаєте напій, який надає заспокійливу дію, стимулює імунітет, а також знищує мікроби і бактерії.

Відео: Правильне харчування в період вагітності - Video-Med.ru

Але, все ж варто попередити вагітних жінок про калорійність поєднання теплого молока з медом. Якщо ви будете вживати даний продукт на ніч, то відмовтеся від вечері.

Саме нічний прийом молока з медом стимулює заспокоює збуджену центральну нервову систему, усуває безсоння, допомагає боротися зі стресами і переживаннями.

Мед в молоці потрібно буде розмішувати до повного розчинення і пити в теплому вигляді. Не рекомендується разом з молоком їсти солодощі - таким чином ви ризикуєте набрати зайву вагу.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!