Очищення організму сухим і свіжим кропом

Кріп має пряним домінуючим ароматом, який підходить практично до будь-якої страви, або закуски. Кріп широко застосовується не тільки в кулінарії, але і в народній медицині, косметології. Зелений, або сухий кріп, а також його насіння відмінно підходять для очищення кишечника від токсинів. Рослина має м`який послаблюючу дію, що сприяє усуненню запорів, природної дефекації.

Сухий і свіжий кріп приносить величезну користь організму, тому що він підтримує природні процеси детоксикації. Рослина часто використовують для лікування проблем з кишечником, здуття живота, запору. Кріп ефективно очищає тіло від токсинів, надлишку води, покращує перистальтику кишечника. Очищення організму кропом рекомендується проводити в літню пору року, коли можна придбати якісний і недорогий зелений кріп без наявності шкідливих речовин. Звичайно, краще виростити його в саду, або на балконі, і додавати щодня в салати, супи, холодні закуски. Щоденне вживання свіжого кропу посилить природне самоочищення організму, позбавить від втоми, зміцнить здоров`я.

Користь кропу для здоров`я людини

Ця рослина з давніх часів використовувалося в якості приправи до багатьох страв. Стародавні єгиптяни цінували кріп за його особливий смак, який надає їжі свіжість, пікантність. Греки вночі покривали свої голови свіжим кропом, щоб позбутися від безсоння і для захисту від чаклунства. Батьківщиною рослини вважаються Росія, Скандинавія, південні регіони Середземномор`я. Як лікарська рослина римляни доставили його до Англії. В даний час рослина вирощується в багатьох країнах світу.

Відео: УНІКАЛЬНІ ВЛАСТИВОСТІ ЗВИЧАЙНОГО УКРОПА

Кріп має протизапальну, антисептичну, протиракову, сечогінну, спазмолітичну, заспокійливу, антиоксидантний ефект. У його хімічний склад входять антиоксиданти (читайте тут), Натрій, калій, кальцій, сірка, залізо, магній.

Відео: Кріп кращий засіб для зміцнення здоров`я

Користь кропу: знімає гикавку, бореться з інфекціями, прискорює загоєння ран, заспокоює, покращує травлення, усуває запори, здуття живота, метеоризм, менструальні спазми, зміцнює кістки, волосся, нігті, зуби, запобігає остеопорозу.

Споживання кропу в будь-якій формі протипоказано вагітним жінкам (останній триместр), тому що рослина може викликати передчасні пологи, привести до кровотечі. Перед застосуванням трави, особливо в великих кількостях, рекомендується проконсультуватися з лікарем.

Очищення організму за допомогою кропу

Чистку організму можна проводити за допомогою свіжого, сухого кропу, а також його насіння, квітів. Для цього рекомендується додавати рослина в салати, гарячі страви, закуски. Влітку і навесні краще використовувати тільки свіже листя і насіння рослини, а в холодну пору року сухі. Існує безліч різних лікувальних і очищають рецептів в яких головним інгредієнтом є кріп.

Відео: Кріп на зиму! Як зберегти кріп свіжим | # Укропсохраніть #edblack

Що очищає настій: візьміть 2 столові ложки сухого насіння кропу, залийте 200 мл окропу, закрийте кришкою і дайте настоятися протягом 1 години. Приймайте настій по 1 столовій ложці 3 рази на день. Даний засіб сприяє виведенню токсинів, усуває проблеми з шлунком, запори, безсоння. Також настій корисно приймати в період лактації, але перед цим слід проконсультуватися з лікарем.

Очищающий салат: візьміть пучок свіжого кропу, вимийте проточною водою і нарвіть на невеликі гілочки. Після цього додайте лимонний сік (1/2 лимона) і очищені кедрові горішки (кілька штук). Залиште салат на 2 - 3 години просочуватися. Даний салат відмінно поєднується з рибними стравами. Крім того, він багатий всіма необхідними вітамінами, мінералами, які покращують детоксикаційну здатність організму.

Простий рецепт очищення кишечника: візьміть один стакан сухого насіння кропу, додайте до них корінь валеріани (1,5 ст. ложки) і 1 столову ложку трави іван-чай. Залийте трави окропом (2 л) і залиште настоюватися на 12 годин, або всю ніч. На наступний день до складу додайте 0,5 кг натурального меду і приберіть в холодильник. Приймайте складу по 1 столовій ложці перед їдою. Курс очищення: 1 - 2 місяці.

Петрушка + кріп: деякі фахівці рекомендують проводити очищення нирок за допомогою свіжого кропу і петрушки. Для цього слід протягом одного дня є тільки ці рослини, пити яблучний сік (1 л) і воду. Чистку краще проводить в літню пору у себе на дачі, де є свіжий кріп і петрушка. Крім того, перед очищенням рекомендується зробити клізму (читайте тут).

Зелене масло: приготуйте корисне зелене масло для бутерброда, щоб наситити організм вітамінами. Для цього вам знадобиться свіжий кріп, петрушка, часник і натуральне вершкове масло. Подрібніть часник і зелень, змішайте з маслом і намажте на крупнозерновой хліб.

Сухий кріп: листя сухого кропу можна заварювати і пити як чай для збільшення секреції сечі, а також для поліпшення функціональної активності шлунка. Рослина допомагає в лікування різних шлунково-кишкових недуг, заспокоює, покращує травлення. Для цього заваріть сухий кріп (1 ч л) 200 мл окропу. Напій бажано приймати у вечірній час.

Відео: Користь зелені. Polza zeleni.

Масло з насіння кропу: масло також є ефективними ліками від підвищеної кислотності, кольок, гикавки, розлади шлунка. Для усунення подібних недуг масло слід змішати з медом (1: 1). Приймати по 1 чайній ложці після їди. Для приготування укропного масла візьміть подрібнені насіння кропу, залийте нерафінованою соняшниковою олією, щоб вони повністю покрилися і приберіть на 14 днів настоюватися.