Очищення організмапростие і ефективні способи

За своє життя людина з`їдає приблизно 40 тонн різного продовольства. Ми все більше і більше потребляемпродукти минулі промислову обробку, після якої вони втрачають більшість вітамінів. Всі крупи ми едімв очищеному від оболонки вигляді (шліфованої), але ж саме в оболонці міститься більшість вітамінів, біологічно активних речовин і мінералів. При переробці злакових культур в борошно втрачається майже 100% всехвітамінов. При термічній обробці та консервуванні будь-яких продуктів харчування втрачається від 50 до 100% вітамінів. Без мінеральних, біологічно активних речовин івітамінов їжа не засвоюється, а забруднює організм. Вчені проводили експерименти з собаками - годували іхпродуктамі повністю позбавленими мінеральних речовин. І тварини вмирали швидше, ніж при повному голоданіі.Продукти минулі промислову і термічну обробку перетворюють наш організм в справжню звалище відходів, шлаків і токсинів.
У міру забруднення організму людина набуває все нові і нові хвороби, Спочатку це повишеннаяутомляемость, схильність до простудних захворювань, головний біль, ломота в суглобах і аллергія.По міру подальшого забруднення організму з`являються хвороби з застоями і відкладеннями: кісти, пухлини, камені, ожиріння, цукровий діабет. При сильному забрудненні з`являються хвороби з деформацією органів: атеросклероз, ревматизм, поліартрит, параліч і вершиною є рак.
Жодна хвороба не залишить вас назавжди, якщо ви не очистите організм, і не дасте йому можливість нормальноработать. Після очищення організму, ви відчуєте себе не тільки здоровіше, а й молодші на 10 років, адже загрязненіеускоряет процеси старіння в 2 рази.

ОЧИЩЕННЯ товстого кишечника

Очищення організму необхідно починати з очищення товстого кишечника, як самого забрудненого органа.Самий простий, доступний і ефективний спосіб очищення товстого кишечника - клізми. В якості рідини беретсявода, яка механічно вимиває вміст товстої кишки. Зазвичай до води додають сіль, лимонний сік (растворлімонной кислоти), яблучний оцет, слабкий розчин марганцівки. Найбільш ефективні клізми з урини. Можноіспользовать як власну, так і від здорових людей, особливо одностатевих дітей.
Наливаєте 1-1,2 літра рідини, підігрітою до 36 - 38 градусів, в кружку Есмарха, попередньо закривши кран, підвішуєте еена висоту не більше 1,5 метра над рівнем підлоги. Наконечник трубки змащуєте маслом або вазеліном. Прийміть колінно-локтевуюпозу (таз повинен бути вище плечей), введіть трубку на глибину 10-15 сантиметрів, відкрийте кран і постепенновипускайте рідина.
Після того, як рідина увійшла, ляжте на спину і підніміть таз. Якщо зможете, то зробіть стійку на плечах.В такому положенні побудьте 30 - 40 секунд. Потім потихеньку лягайте на спину і перевертається на правий бок.Полежіте на правому боці 5-10 хвилин, якщо не буде сильних позивів. Далі можна піднятися і походити. Дождавшсьпозива йдіть в туалет. Після випускання краще повторити таке вливання ще один-два рази. Перші робите сподсоленой водою 5 грам на літр, а останню з уриною. Така схема дає найбільш виражений еффект.Очіщеніе товстого кишечника сприяє зціленню від багатьох захворювань.

ЖЕСТ РАКОВИНИ - Шанко-Пракшалана

Існує найдавніший иетода промивання і очищення всього травного тракту - від ротової порожнини до ануса.Ето один з найефективніших способів очищення організма.Пріступать до такої промивки бажано після Клізмова очищення. Вода поглинається ротом, далі проходить черезжелудок, а потім за допомогою простих рухів проходить весь кишечник аж до виходу з нього. Найбільш благопріятниммоментом для проведення процедури є ранок, натщесерце, вся промивка займає годину-півтори, а в міру освоенія- 45-60 хвилин. Необхідно підігріти до температури тіла воду, підсолену з розрахунку 7-8 грам на літр, випітьстакан води і зробити серію вправ, випити знову склянку води і знову зробити серію вправ.
Перша вправа. Початкове положення: стоячи, ступні розставлені приблизно на 30 сантиметрів, пальці рук переплетені, долоні звернені догори. Спина пряма, дихати нормально. Не повертаючи верхню частину тулуба, нахиліться сначалавлево, не затримуючись в кінцевому положенні, випрямитися і негайно нахилитися вправо. Повторити 4 рази етодвойное рух.
Друга вправа. Воно змушує воду просуватися в тонких кишках. Початкове положеніето ж. Витягнути праву руку горизонтально і зігнути ліву руку так, щоб вказівний і великий пальці касалісьправой ключиці. Потім виконати обертання тулуба, направляючи витягнуту руку назад, як можна далі-дивитися накончікі пальців. Не зупиняючись в кінці повороту, негайно повернутися в початкове положення і зробити поворотв іншу сторону. Це подвійне рух потрібно повторити 4 рази.
Третя вправа. Воно також змушує воду просуватися в тонких кишках. Початкове положення: Ляжте на підлогу, тільки большіепальци ніг і долоні рук торкаються підлоги, отже, стегна залишаються над землею. Ступні розсунуті приблизно на30 сантиметрів. Коли становище прийнято, повертайте голову і тулуб до тих пір, поки не вдасться увідетьпротівоположную п`яту, не зупиняючись в крайньому положенні, поверніться у вихідне положення і зробіть те жсаме в іншу сторону. Повторіть 4 рази по 2 руху.
Четверта вправа. Проводить воду з тонкого кишечника в товстий і по ньому. Сісти навпочіпки, ступні расставленипрімерно на 30 см, причому п`яти поміщаються біля зовнішньої сторони стегон, кисті покладені на коліна, які раставленипрімерно на 30 см. Повернути тулуб і помістити ліве коліно на підлогу перед протилежною ступень. Долоні толкаютпопеременно праве стегно до лівого боку і ліве стегно до правого боку так, щоб притиснути половину живота з цельюсдавліванія тільки однієї половини товстого кишечника. Дивитися позаду себе, щоб посилити перекручення туловіщаі здійснити тиск на живіт. Воно також виконується 4 рази. Є полегшений варіант цієї вправи. Оноподходіт для людей страждають захворюваннями коліна або меніска. Сядьте на підлогу, витягніть ноги вперед. Зігніть правуюногу в коліні і поставте праву ступню зовні лівого коліна. Руки спираються об зігнуте коліно, яке служітричагом для перекручування хребта і притискання стегна до низу живота. Починаємо скручування хребта: ліве плече рухається якомога ближче до правого коліна, потім навпаки праве рухається якомога ближче до левомуколену. Виконавши вправу 4 рази, міняємо ноги: праву витягуємо, а ліву згинаємо в коліні. І знову повторяемупражненіе 4 рази.

Після 6 випитих склянок води вона починає виходити з кожним разом все більш чистою. Ця класична схема, описана багатьма авторами. Я перші два рази робив все відповідно до неї, але нічого не вийшло - Водана проходила. Тоді я підсилив цю схему. Обідав вчасно нормально, а на вечерю тільки сік і чай з медом. Времяпроведенія рано вранці натщесерце. Збільшив концентрацію солі до 20 грам на літр, додав сік одного лимона, щоб легше пілась.Добавіл кілька нових вправ: стоячи на підлозі, лягав тулубом на стіл так, щоб шлунок був на рівні краю стола. Піднімаючи і опускаючи таз, продавлював воду зі шлунка в кишечник. Робив наклонивперед, стрибки на місці, втягував живіт в себе і випинав, лягав на спину, клав руку долонею на живіт і начіналгорізонтально переміщати долоню - трясти живіт. Робив 2-3 рази стійку на голові по 1-2 хвилини, під час которихвтягівал і випинав живіт і мета була досягнута. Вода пройшла і стала виходити, але не після 6 склянок, а через 30 хвилин після того, як я випив 2,5 літра солоної води і виходила з перервами приблизно 30 хвилин. З моєї точки зреніяотклоненія від класичної схеми не страшні - важливий кінцевий результат.
Є треба не пізніше 1 годин після кінця вправ. Перша їжа повинна складатися з рису, вареного на воді і немногопереваренного, щоб він танув у роті. Можна додати добре переварену морква і обов`язково 40 грам вершкового Маслау топленого. Рис можна замінити пшеницею, вівсом і т.д.
Особам страждають виразкою шлунка і гострим ураженням травного тракту робити Шанк-Пракшалану НЕ рекомендуется.Виполненія цю вправу, спочатку частіше, а потім один раз на рік, ви позбудетеся від багатьох захворювань, достігнітеудівітельних результатів по відновленню і зміцненню здоров`я.

ОЧИЩЕННЯ ПЕЧІНКИ

Очищення печінки є найважливішим етапом в очищенні організму, але робити його треба після очищення кішечніка.Первие дві очисні процедури рекомендую робити з оливковою олією і лимонним соком. Надалі оливкова масломожно замінити соняшниковим, а лимонний сік розчином лимонної кислоти. Порядок проведення процедури наступний: Увечері п`єте тільки суміш соків: 80% яблучного і 20% бурякового. Весь наступний день до 4 годин п`єте тільки цю смесьсоков. Треба випити приблизно 2 літри.
З чотирьох годин починаєте прогрівати печінку за допомогою грілки з гарячою водою. Сік більше не п`єте. Приблизно в 20 часовначінайте саму процедуру очищення печінки. Попередньо підігрійте масло і сік до 37 - 39 градусів, обсяг того і другого200 - 300 мл. Ви робите один два ковтки масла і запиваєте стількома ж ковтками соку. Хвилин через 10, якщо немає нудоти, все повторюєте і так поки не вип`єте все масло і сік. Потім спокійно відпочиваєте. Грілку тримайте всю ніч і ранок следующегодня. Для посилення ефекту заткніть ліву ніздрю ватою і дихайте через праву. Дихайте при цьому повільно, плавно, сільноработая діафрагмою. Це забезпечить прекрасний масаж печінки і посилить в ній кровообіг. Таке дихання робіть 20 - 30 хвилин.
Більшість авторів пишуть, що виверження каменів і нечистот відбувається в інтервалі від 23 годин до ранку, коли біорітмипечені і жовчного міхура максимальні. Я прочистив печінку 15 разів і кожного разу очищення відбувалося в другій половині дня.Каждий людина індивідуальна. Важливий кінцевий результат - очищення. Перші 8 разів я чистив печінку раз в квартал, потім розв два роки. Після повного очищення печінки у вас відбудуться дивовижні перетворення: покращиться самопочуття, настрій, відбудеться відновлення і зміцнення здоров`я. Матеріали про печінки, її функції в організмі, леченіізаболеваній і додаткові рецепти чисток можна подивитися тут.

ОЧИЩЕННЯ НИРОК

Очищення нирок також є одним з головних етапів очищення організма.Чтоби "пом`якшити" очищення нирок і зробити вихід каменів і пісочку менш болючим, необхідно при настанні перших спазмовпрінімать "слизові, обволікаючі, мягчітельние, що розширюють засоби". Наприклад, пити настій алтейного кореня, льняногосемені або ячменю. Прикладати на область нирок компреси з відвару вівса. Безпосередньо в кризовий період прийняти горячуюванну.

Відео: Рецепт Чингіз-хана - найефективніший спосіб очищення організму від грибів і паразитів.

Очищення нирок кавуном

Ця приємна очисна процедура проводиться влітку в кавуновий сезон. Хочете їсти - кавун, хочете пити - арбуз.Ви можете комбінувати цю очисну процедуру з іншими камнеочіщающімі засобами: вживанням свіжих соків, фізичними вправами. Подібна чистка займає 2-3 тижні, до отримання задовільних результатів.

Очищення нирок соками

Щодня випивати 10-12 склянок гарячої води, і в кожну склянку додавати сік одного лимона. Крім цього необходімовипівать в день 1,5 літра суміші морквяного, бурякового і огіркового соків (60% морквяного, 20% бурякового і 20% огіркового) Пити 7-10 днів до отримання позитивного результату.

Відео: Супер ефективний метод очищення від паразитів

Очищення нирок смерековим маслом

Вся чистка розділяється на два послідовних етапи: тиждень п`єте сечогінні засоби, а далі, напротязі наступного тижня, до сечогінних засобів додають 5 крапель ялицевої олії і ви випиваєте все це за 30 хвилин до їжі, три рази в день. Последвух тижнів чистки даєте організму відпочинок 1-2 тижні і знову проводите подібний курс, і так далі до отримання желаемогорезультата. Необхідно сечогінний збір з смерековим маслом випивати через соломинку, щоб масло не розсмокталися емаль на зубах.
Як сечогінний засіб при уратних каменях ви можете використовувати наступні збори: стручки квасолі - 15 листя чорниці - 15-трава деревію - 15 квітки терну - 15- трава хвоща польового - 20 трава звіробою - 20. Приготування: полнуюстоловую ложку збору настояти на склянці холодної води протягом 6 годин і потім кип`ятити 15 хвилин. Випити за весь день внесколько прийомів.
Листя мучниці - 20 трава дроку - 20 трава горця пташиного - 20 трава хвоща польового - 40. Приготування та прийом, як уперве збору.
Як сечогінний засіб при оксалатних каменях ви можете скористатися власною уриною, випіваяее по 100-150 грамів 3-4 рази в день. Можете вживати свіжовичавлені соки овочів і їх суміші або їсти кавун.
І ще одінпростой, але ефективний збір при каменях у нирках і сечовому міхурі: листя мучниці - 2 насіння моркви - 3 трава хвощаполевого - 2 насіння городнього кропу - 2. Приготування: залити суміш двома склянками води, настояти ніч у духовці, а утромкіпятіть 5-7 хвилин. Приймати по 0,5 склянки 4 рази на день.

Очищення нирок чорною редькою

Необхідно приготувати склад, що складається з однієї склянки справжнього меду, одного стакана горілки, очищеної від сивушних масел (для цього на дно пляшки кинути кілька кристаликів звичайної марганцівки), одного стакана соку свіжої червоного буряка (витриманого не менше трьох-чотирьох годин в холодильнику) і однієї склянки соку чорної редьки. Вона і надає растворяющеевоздействіе на камені в нирках. Всі ці чотири склянки слід перемішати і поставити в темне місце при кімнатній температурі дві-три доби. Після цього слід приймати за півгодини до їди одну столову ложку зтого зілля. Цієї порції хватітпрімерно на три тижні. У разі необхідності через дві-три тижні повторіть всю процедуру, але обсяг соку чорної редьки увелічтедо півтори склянки.

Матеріали про нирках, їх функції в організмі, леченіізаболеваній і додаткові рецепти чисток можна подивитися тут.

ОЧИЩЕННЯ ВНУТРІШНІХ СЕРЕДОВИЩ ОРГАНИЗМА

Очищення внутрішніх середовищ необхідний захід для повного очищення організма.Народная медицина рекомендує для подібного очищення використовувати відвар з молодої хвої їли (сосни, ялиці). Хвоя ялини являетсяхорошім джерелом вітамінів. Вона містить дуже велику кількість вітаміну С. Наявність цього вітаміну сприяє бистромудоокісленію шлаків до кінцевих продуктів і виведенню їх з організму. Хвоя ялини містить багато ефірних масел - естественнихрастворітелей. Тільки два ці властивості роблять препарати їли потужним засобом, що очищає. Відвар з хвої використовують всередину в відепітья і зовнішньо у вигляді ванн.
Для вживання всередину відвар робиться наступним чином: 5 столових ложок мелкоізмельченной молодої хвої (голок) їли заліваете0,5 літрами окропу з протиевой води. Варіть на малому вогні 10 хвилин, наполягаєте в теплому місці ніч, проціджують. Отварпомещаете в термос і приймаєте в теплому вигляді протягом дня замість води. Тривалість курсу індивідуальна. Орієнтиром егопродолжітельності служить власна сеча. Муть в ній вказує на те, що відвар почав діяти. Залежно від раствореніяшлаков, солей сеча буде пофарбована в самі різні кольори. Як тільки сеча прийме свій природний колір і прозорість - чісткаокончена.

Очищення організму лавровим листом

Відвар лаврового листа готують так: 5 грамів лаврового листа опустити в 300 грамів води і кип`ятити протягом 5 хвилин зподальшим настоюванням в термосі. Розчин злити і пити з перервами маленькими ковтками протягом усього дня. Всі відразу не можна - воізбежаніе загострення. Процедуру повторювати три дні. Через тиждень курс можна продовжити. Не дивуйтеся, якщо з`явиться розовоемочеотделеніе, може бути, кожні півгодини. Справа в тому, що солі починають так інтенсивно розчинятися, що дратують сечовий пузирь.Убедіться в тому, що солі розчиняються дуже добре, можна тижнів за два. Якщо у вас не поверталися або боліли суглоби, спостерігалися погодні болю, то ви побачите, що все стає досить рухливим і болю йдуть.

Очищення організму рослинним маслом

Спосіб очищення полягає в наступному: рослинне масло (краще соняшникова) в кількості не більше однієї столової ложкісосредотачівается в передній частині рота і сосется як цукерка. Ковтати масло не можна. Процедура робиться легко, вільно, безнапряженія, тривалістю 15-20 хвилин, один - два рази на день, краще натощак.Масло спочатку робиться густим, потім рідким, як вода, після чого його слід виплюнути, відправити в унітаз. Негайно прополощіть після цього рот, ні в якому разі ні краплі води не захоплюючи всередину. Справа в тому, що етаярко-біла рідина - страшна отрута. Вона виходить в результаті переходу отрут з крові організму в соняшникову олію. Жестокіеексперіментатори вилівшіе цю рідину в капусту і згодувати її козі, призвели бідну тварину до болісної смерті.

очищення лімфи

Очищення лімфи найважливіша умова повного очищення організма.Пріготовіть два літри змішаних соків цмтрусових: 900 грамів грейпфрутового соку, 900 грамів апельсинового соку і 200 граммовлімонного соку. Така кількість соків готується з ранку і потім розлучається двома літрами талої води. Увечері ви робите клізму, анаутро приймаєте 50 грамів глауберової солі на один стакан води. Коли проносне спрацює, через кожні півгодини ви начінаетепрінімать по склянці заготовленої рідини, злегка її підігрів. Ви три дні нічого не приймаєте всередину, крім цього соку іглауберовой солі, яка змушує активно працювати з допомогою цитрусових всі механізми утворення лімфи. Увечері клізма, каждийдень з ранку - глауберової сіль, а в проміжках - двадцять двохсотграмових склянок злегка підігрітого соку. Рідина необходімоделать кожен день заново, щоб вона була свіжою з ранку. Цю процедуру слід проводити після того, як ви вже почистили свою печінку, для того щоб уникнути навіть натяку на алергію цитрусовими. Через три дні, після закінчення процедури можна перейти на легкі кашку далі на нормальне харчування.

Розчинення опухолеродних утворень

У трьох літрову банку засипати приблизно на одну третину тчательно промите зерно проса, саме проса. Залити або джерельною, лібокіпяченой і охолодженою водою. Помістити в прохолодне темне місце на чотири доби. Після цього ви починаєте за півгодини до едивипівать по склянці просяного настою. Цією банки вистачить вам приблизно на чотири дні, отже, заздалегідь ви повинні заготовітьуже нову банку. Вся процедура триватиме три - чотири тижні. По закінченню її виявите, що у вас зникли геморройниеболі і відбулося загальне оздоровлення і омолоджування організму.

голодування

Людина пройшов через голодування стає здоровіше не тільки психічно, але і фізично. Справа не тільки в тому, що згорає, прибирається, йде надмірна вага, але найістотніше, що голод, подібно газовому пальнику, поверненою всередину організму, сжігаетв першу чергу не стільки зайве, надлишкове, скільки шкідливий, чужорідне, хвороботворні. Голодувати можна тільки після того, якв проведете основні чистки організму. Голодування найефективніший спосіб очищення організма.На перших етапах я практикував однодневниеголоданія один раз в тиждень. При такому способі голодування їжа в шлунок не надходить, а в кишечнику вона є, тому це неповне голодування і користі від нього відповідно мало. Я від нього приблизно через півроку відмовився і став голодувати раз на місяць потри дня, приймаючи перед голодуванням проносне. Приблизно через два роки я став практикувати біліше тривалі голодування подве - три тижні, роблячи перед голодуванням Шанк-Пракшалану. Тільки тривалі голодування (більше 10 днів) дають яскраво вираженнийоздоравлівающій ефект, зцілюють від різних захворювань, відновлюють і зміцнюють здоров`я. Тільки при тривалих голоданіяхпроісходіт очищення організму на клітинному уровне.По усіх питань проведення тривалих голодувань я рекомендую вам звертатися до праць Малахова Геннадія Петровича.