Чи можна при проносі компот із сухофруктів?

З`явився у людини раптово пронос - дуже неприємне і небезпечне явище, що приводить до того, що у пацієнта через регулярної втрати рідини починає розвиватися зневоднення, при якому з організму виводяться найважливіші мікро- і макроелементи. Особливо швидко в силу фізіологічних особливостей процес протікає у маленьких дітей і людей похилого віку. Багатьох цікавить, як знизити можливі ризики при цій патології. Звичайно ж, корекцією харчування і доповненням його певними продуктами.

Відео: Сушка ягід, сушка черемхи, сушка грибів.

Найкращим в цьому випадку народною медициною визнані сухофрукти. При проносі компоти і відвари з них дуже корисні, так як в них міститься велика кількість необхідних організму речовин і їх можна давати пацієнтам, починаючи з самого маленького віку. При цьому вони досить калорійні, але калорії в них не ті «шкідливі», що містяться в солодкому, а корисні, які не провокують ожиріння. Це робить такі компоти чудовим дієтичним продуктом. Найкращі відгуки від пацієнтів, які страждають на діарею, мають родзинки і курага. Незважаючи на їх безперечну користь, не можна вживати сухофрукти при проносі в необмеженій кількості. Також необхідно враховувати і деякі особливості, які є у перерахованих вище сухофруктів:

• Корисні речовини містяться в них в більш високій концентрації, ніж у свіжих фруктах, тому вживання повинно бути помірним;
• Перед тим як готувати, родзинки і курагу слід ретельно вимити. Штучна сушка передбачає обробку хімічними речовинами, особливо сірої;
• Для кращого засвоєння під час діареї сухофрукти необхідно добре розмочити в теплій воді і пережовувати з особливою ретельністю.

Корисні властивості родзинок при проносі

Ізюм, широко використовуваний в кулінарії, це не тільки ласощі, але і чудове лікарський засіб. З його допомогою можна проводити терапію різних захворювань, в числі яких не останнє місце займає і діарея. Особливо гарний родзинки при діареї у малюків, яким найчастіше інші лікарські препарати бувають протипоказані. За допомогою нього в цьому випадку подібну проблему можна вирішити досить легко і швидко, і при цьому не буде завдано шкоди здоров`ю.

Відео: Про найголовніше: Корисні і шкідливі солодощі, чистка нирок, діарея

У разі проносу дітям старшого віку і дорослим можна просто з`їсти жменю сушеного винограду і обов`язково запити його великою кількістю теплої кип`яченої води. Також добре діє компот з родзинок при проносі. Обидва варіанти вживання цих сухофруктів сприяють зупинці процесу зневоднення організму, неминучого при появі рідкого стільця. Якщо родзинки потрапить в шлунково-кишковому тракті разом з рідиною, то зможе надовго утримати в організмі воду, і при цьому посприяє ефективному очищенню кишечника від патогенних мікроорганізмів, які викликали недуга.

Маленьким дітям найкраще давати при проносі відвар з родзинок, який допомагає позбутися від рідких випорожнень, покращує травний процес і при цьому володіє прекрасними антисептичними властивостями. Найпростіший рецепт відвару з родзинок від проносу полягає в тому, щоб взяти на 100 г сухих ягід 1 натерту моркву середніх розмірів і зварити протягом 10 хвилин в півлітра води. Морква спільно з родзинками збагачує засіб корисними мікроелементами, вимиває з організму водянистими випорожненнями.

Відео: Запор - Школа доктора Комаровського

Курага при проносі

Ці сухофрукти, також як і родзинки, містять велику кількість вітамінів і мікроелементів, особливо калію. Все це робить компоти з кураги (сушеного абрикоса) незамінними при проносах. Тільки пити їх в надмірних кількостях не рекомендується, так як при цьому досить легко може виникнути зворотний ефект. Також в куразі є підвищений вміст розчинної клітковини і пектинів, які регулюють роботу шлунково-кишкового тракту, сприяє припиненню поносу, і виводять з організму будь-які шкідливі речовини і токсини.

Відео: Чорничний кисіль

Для самих маленьких пацієнтів при цьому недугу дуже добре приготувати відвар з сушеного абрикоса. Для цього 200 г плодів добре миються і на кілька годин замочують у воді. Після цього підготовлені таким чином сухофрукти відварюються протягом 20 хв в літрі води без цукру, настоюють до повного охолодження і проціджують. Пити його дають малюкам невеликими порціями протягом дня.

Для пацієнтів старшого віку під час слід приготувати компот з кураги від проносу з додаванням родзинок. Для цього сухофрукти беруться в рівних частинах, добре миються і варяться на маленькому вогні протягом півгодини. Прекрасним варіантом буде додавання в нього за 5 хв до готовності 1 дрібно нарізаного банана. Цукор класти в такій компот, який готується для пацієнта з проносом, не слід. Найкраще до сухофруктів додати столову ложку меду. П`ються будь-які напої при розладі шлунка невеликими порціями, протягом усього дня. І обов`язково слід їх охолодити до злегка теплого стану, так як в цьому випадку засвоєння мікроелементів відбувається значно ефективніше.