Сильно набрякають ноги, що робити?

Відео: Сильно болять ноги що робити! Біль в ногах! Набряки ніг лікування | 3 | # Отекіног # больвногах #edblack

Що робити, якщо сильно набрякають ноги? Чи варто турбуватися з цього приводу? Як лікувати набряклість ніг?

Перш ніж ми приступимо до розгляду проблеми набряклості ніг, варто відзначити, що це та проблема, з якою стикається кожна друга людина. Причому, у людей похилого віку набряки виникають все частіше і частіше. Набряки ніг можуть виникнути в результаті тривалої ходьби або ж після довгого важкого робочого дня. Часто від набряків мучаться офіціанти, продавці і ті особи, чия праця пов`язана з постійним перебуванням на ногах. Як же зрозуміти, чи має набряклість ніг серйозну патологічну причину або ж це лише побічне явище від перевтоми? Варто відразу ж зазначити, що лікування набряків може бути ефективним лише в тому випадку, коли встановлено достовірну причина цього явища.

Які бувають набряки?

Найбільш поширеними є саме гідреміческой набряки. Це звичні всім набряки, які виникають через надмірне скупчення рідини в організмі. Також, набряки ніг, що потрапляють під гідреміческой класифікацію, можуть виникати через патологій нирок.

Застійні набряки з`являються у людини в тому випадку, якщо у пацієнта спостерігається патологічна чутливість судин (це відбувається через дефіцит білка-альбуміну в крові).

Ще один вид набряків - механічний - виникає найчастіше у жінок в період вагітності. По завершенню вагітності механічні набряки, як правило, проходять самостійно. Причиною виникнення набряків можуть бути і прогресування в організмі людини злоякісних або ж доброякісних пухлин. Не варто виключати того, що набряки на ногах з`являються через механічних пошкоджень, травм, ударів, переломів і інших пошкоджень.

Відео: Що робити щоб ноги не боліли і не набрякали?

Кахектіческая набряки - якщо у людини є серцево-судинні захворювання, то в такому випадку виникають набряки іменний такого різновиду.

У разі, якщо у людини встановлені такі діагнози, як - цукровий діабет, патологічний зловживання алкоголем, то в такому випадку у хворого можуть виникати нейропатичні набряки нижніх кінцівок.

Алергічні набряки - шкіра в такому випадку уражається досить швидко. У людини починаються серйозні і глибокі ураження нижніх кінцівок. При алергії набряки виникають протягом декількох хвилин. При правильно підібраному лікуванні набряки йдуть і більше не турбують пацієнта.

На сьогоднішній день саме набряки нижніх кінцівок, за статистикою, є найбільш поширеними.

Причини виникнення набряків на нижніх кінцівках

Можна виділити безліч факторів, які провокують виникнення набряків нижніх кінцівок. Найбільш поширеними є такі, як:

• Порушення обміну речовин в організмі;
• Вживання великої кількості рідини. Часто людини може мучити спрага через внутрішніх порушень і захворювань;
• Зайва вага, зокрема, ожиріння другого, третій стадії;
• Плоскостопість - ця причина часто є причиною набряків у жінок, які до того ж більшу частину часу проводять у взутті на підборах;
• Сидяча робота і сидіння на стільці зі схрещеними ногами, що призводить до порушення кровообігу;
• Незручна тісне взуття - якщо людина протягом всього дня ходить в незручній тісного, який не дихав взуття, то це може привести до пошкодження кровоносних судин, як наслідок - до порушення кровообігу, а також до виникнення набряків на нижніх кінцівках. Вибираючи взуття, віддавайте перевагу більш вільним моделям, виконаним з натуральної шкіри і бажано з ортопедичною устілкою.

Інші причини набряклості ніг

Перерахуємо інші найбільш поширені причини набряклості нижніх кінцівок. Серед таких можна виділити:

Відео: Сильно болять ноги що робити! Біль в ногах! Набряки ніг лікування | 4 | # Отекіног # больвногах #edblack

• Варикозне розширення вен - при варикозі набряки практично непомітні вдень, і активно починають проявлятися у вечірній час доби. На початковій стадії перебігу захворювання людина практично не звертає уваги на ці незначні набряки, але, як тільки варикоз починає прогресувати, то набряки стають ширшими і серйозними.
• Порушення серцево-судинної діяльності;
• Порушення роботи нирок, зокрема, запальні та інфекційні процеси. При запаленні нирок (нефриті) у людини з`являється набряклість відразу ж на обох кінцівках. Але, характерною особливістю є те, то ноги починають свербіти, жжечь - їх хочеться постійно чухати. Також, на шкірі може виступити шкірний висип. При запаленні нирок у людини з`являється біль в області попереку, сечовипускання стає болючим, а колір сечі темніє. Людина виглядає хворобливо - у нього жовте обличчя, з`являються великі кола під очима.
• Порушення роботи шлунково-кишкового тракту. Хворого турбують сильні набряки нижніх кінцівок, з`являється блювота, нудота, пронос, здуття живота. Самопочуття значно погіршується.
• Грип, наслідками якого став запальний процес нирок.
• Збої в імунній системі.
• Патологічне порушення кровообіг, застої лімфи.
• Захворювання щитовидної залози.

Як ви могли помітити, патологій, які могли б стати причиною виникнення набряклості ніг - велика кількість. Це означає, що тільки звернення до фахівця допоможе вирішити проблему набряклості нижніх кінцівок.

Як лікувати набряки?

Лікування набряків повністю залежить від причини їх виникнення. Не варто в даному випадку займатися самолікуванням, тому що це може привести до погіршення самопочуття і переходу захворювання з легкої стадії в важку.

Лікарі стверджують, що найкращим лікуванням набряків є їх профілактика. Зокрема, ви можете в домашніх умовах виконувати невелику гімнастику, що включає в себе такі елементи, як:

• Протягом декількох хвилин походіть на одних пальчиках ніг;
• Спробуйте босими ногами підняти з підлоги невеликий предмет;
• Ворушіть пальцями як мінімум кілька хвилин в день - це потрібно для стимуляції кровообігу;
• Придбайте собі спеціальний масажний килимок, який стане відмінним помічником в лікуванні набряклості ніг.

У лікувальному закладі ви можете записатися на спеціальний лімфодренажний масаж, що є відмінною профілактикою і одночасно - лікуванням набряклості нижніх кінцівок.