Болі в ногах при вагітності, причини, лікування

Boli v nogah pri beremennosti prichinyi lechenie Напевно, навіть представники чоловічої статі обізнані про те, що під час вагітності у жінок можуть періодично боліти ноги. І фізіологічно це абсолютно нормальне явище. Адже жінка щодня носить на своєму хребті і всім опорно-руховому апараті великий животик, який з кожним днем зростає все більше і більше. У цій статті ми розглянемо основні причини болю в ногах при вагітності, а також - можливі варіанти лікування даного явища.

Біль в ногах при вагітності - вигадка або ж дійсність

Варто відразу ж зазначити, що деякі жінки в період вагітності починають надмірно привертати до себе увагу своїм «вагітним» станом. Все починається з незвичайних і нестандартних смакових пристрастей і закінчується нездужанням і болями в животі, спині, ногах і т.д.

Звичайно, ігнорувати подібні болі ні в якому разі не можна, так як для початку потрібно виключити можливі патології і вже після - приймати рішення щодо можливого лікування.

Лікарі попереджають, що в деяких випадках постійні болі в ногах у жінок під час вагітності можуть бути причиною дуже серйозних патологій, які підлягають усуненню в найкоротші терміни.

Причини болю в ногах

Нижче наведені найбільш поширені причини болю в ногах і пояснення їх виникнення у жінки під час вагітності.

Маса тіла вагітної жіноки - у всіх жінок в період вагітності маса тіла постійно збільшується. У деяких же пацієнток вага може збільшуватися навіть не на один десяток кілограм, а не кілька.
Анатомічно під час вагітності у жінки зміщується центр ваги. Тобто, все навантаження припадає тільки на одну ділянку - на хребет, і здебільшого - на нижні кінцівки.
Накопичення рідини в організмі вагітної жінки провокують виникнення набряклості нижніх кінцівок, а також ведуть до виникнення неприємної пульсуючого болю.
Тісна некомфортна і неякісне взуття, яку носить жінка під час вагітності, також може доставляти їй масу дискомфорту і неприємних відчуттів. Важливо під час вагітності повністю відмовитися від каблуків і носити зручне ортопедичне взуття.
Судоми і поколювання в нижніх кінцівках, виникають у жінок під час вагітності, вказують на високий тиск, а також на патологічне підвищення об`єму крові в ногах.
Підвищення гормону прогестерону;
Дефіцит в організмі вітамінів і мінералів, зокрема - магнію, кальцію, заліза.
Надмірне споживання напоїв, що містять в собі кофеїн.

Найчастіше, болі в ногах при вагітності починають супроводжувати жінку в третьому триместрі.

Відео: Кошти від набряків ніг!

Крім причин, зазначених вище, у вагітної міг бути до вагітності варикоз, який вже в період формування і виношуючи плода привів до болів в ногах. В даному випадку, для більш правильної постановки діагнозу, жінці варто звернутися в медичний заклад.

Варикозне розширення вен

На варикозному розширенні вен варто зупинитися більш докладно. Варикозне розширення вен дуже часто супроводжує жінок практично протягом усього періоду вагітності. Причому, варто відзначити, що навіть, якщо ви не хворіли варикозом раніше, то в період вагітності він може розвинутися як ніколи.

У період вагітності у жінки і у дитини єдина взаємопов`язана система кровообігу. Якщо у жінки відзначається виникнення варикозу, то це призводить до недостатнього кровообігу в організмі, а також до дефіциту харчування плода. Як відомо, за допомогою кровотоку відбувається насичення киснем та іншими поживними речовинами.

З крові дитина отримує всі необхідні йому вітаміни і мікроелементи для нормального розвитку і існування. Тому, чим раніше ви зупините перебіг хвороби, тим краще буде для дитини. Ви значно знизите ризик виникнення різних захворювань у малюка надалі.

Симптомами варикозного розширення вен є:

Болі в ногах-
Створюється відчуття, ніби ноги ниють постійно і через це явища жінці вкрай некомфортно передвігаться-
Неможливо пересуватися на тривалі відстані-
Біль в ногах після тривалого перебування на одному і тому ж місці-
Набряк вранці, після нічного відпочинку, а також набряк ввечері-
Освіта судинної сіточки на ногах-
Судоми м`язів.

Як полегшити біль в ногах під час вагітності?

Є кілька порад, які допоможуть вагітним жінкам значно зменшити біль в ногах у період вагітності.

Постарайтеся пити якомога більше води. Науково доведено, то набряки ще більше збільшуються, якщо організм у жінки значно зневоднений і потребує додаткової рідини.

Під час вагітності потрібно на порядок зменшити вживання солі. Надлишковий вміст солі в організмі жінки веде до того, що в ньому починає накопичуватися зайва рідина.

Обов`язково під час вагітності потрібно намагатися дотримуватися дієти. Мається на увазі, що ви повинні відмовитися від жирного, солоного, гострого, копченого, солодкого. Або ж вживати ці продукти, але тільки в міру.

Намагайтеся стежити за своєю вагою і не набирати зайву кількість кілограм. Якщо ви почнете стрімко набирати вагу під час вагітності, то це в будь-якому випадку приведе до виникнення сильних набряків.