Причини і лікування набряків ніг

Причини: фізіологічні

Причини розвитку набряків ніг можуть бути фізіологічними (нормальними) і патологічними (пов`язаними з певним захворюванням). У першому випадку набряклість не вимагає специфічного лікування і швидко усувається. Як приклад фізіологічних причин набряків ніг можна розглядати тривалу роботу «на ногах». Згадайте день, коли ви цілий день ходили або займалися фізкультурою. До кінця дня відчувається втома, деяка тяжкість в ногах, кінцівки опухають, стають м`якими і більшими на дотик. Після сну або відпочинку неприємні відчуття проходять, незважаючи на те, що ви не брали будь-які препарати і не займалися фізіотерапією. До інших можливих фізіологічних факторів виникнення набряклості відносять:

• Вагітність і короткий період після пологів.
• Передменструальний синдром.
• Надмірне вживання води.
• Зловживання солоної і гострої їжею.
• Сидіння в незручній позі, схрещування ніг і т.д.
• Жарку пору року.
• Часте носіння незручного взуття, особливо на високих підборах.

Якщо причини набряків ніг фізіологічні, досить просто усунути шкідливі фактори і намагатися знизити навантаження на стопи. Через якийсь час набряклість сходить без застосування медикаментів.

Причини і симптоми набряків: патологічні

Чинники, що викликають набряклість і пов`язані з ураженням тих чи інших органів і систем, можна розділити на кілька основних груп. Часто набряки ніг розвиваються при серцевій недостатності і інших патологіях серцево-судинної системи. Ці захворювання супроводжуються постійним застоєм в венах: не вся кров «доходить» до серця, в результаті чого рідина затримується в тканинах. Набряки цього походження можуть бути різними по щільності і масштабами. У важких випадках вони стають щільними, твердими на дотик і поширюються від ступень до колін. Якщо набряки викликані серцевою недостатністю, то набряклість спостерігається на обох кінцівках і може злегка послаблюватися вранці.

До причин, пов`язаних з механізмом роботи системи кровообігу, відносять також ураження вен: варикозне розширення вен, флебіт (запалення) і тромбофлебіт (запалення з утворенням тромбів). В цьому випадку набряк спостерігається тільки на одній нозі, якщо ж симптом зачіпає обидві кінцівки, то ступінь набряклості значно відрізняється. Рідина починає накопичуватися ще сильніше, якщо хворий довго стоїть на одному місці. При лежанні або сидінні набряклість спадає. Найсильніше уражається ділянку біля щиколотки.

Крім серцево-судинної системи, на кількість води в організмі також впливає і стан нирок та сечовидільної системи в цілому. Найбільш виражена набряклість при таких захворюваннях як ниркова недостатність і нефритичний синдром (свідоцтво запального процесу в органах). На відміну від набряків, що виникають через серцевої недостатності, такі набряки сильніше виражені вранці і проходять ближче до кінця дня. Якщо причиною симптому є патології нирок, то пацієнта більше турбують набряклість обличчя, ніж нижніх кінцівок.

Захворювання лімфатичної системи - лімфедема (недостатній відтік лімфи від певних ділянок тіла), бешиха та лімфовенозна недостатність - також можуть бути причиною набряклості. В цьому випадку набряки спостерігаються тільки на одній нозі, щільні і стійкі. Позбутися від симптому без лікування самої патології складно навіть при постійному знаходженні в горизонтальному положенні або використанні білизни, що тягне. Найчастіше набряки лімфатичного походження з`являються на тильній поверхні стопи і нагадують невелику подушку.

Набряклість може викликатися проблемами з опорно-руховим апаратом. В цьому випадку набряки з`являються тільки з одного боку біля ураженого суглоба або кістки. Характерна відмінність симптому - набряклість чітко виражена і начебто «обмежена» по краях. При захворюваннях кісток і суглобів набряки супроводжуються проблемами з опорою і ходьбою і болем при русі.

У деяких випадках причиною набряклості є інфільтрати, гнійні і запальні захворювання шкіри і м`яких тканин, травми ніг. Тоді набряк також обмежений і може виявлятися в різному ступені. Після укусів або травм рідина накопичується навколо осередку ураження. При глибоко розташованих гнійних захворюваннях всю уражену ділянку зростає в розмірі. Після переломів набряк спостерігається конкретно в місці травми, а при розриві зв`язок і розтягуванні - поширюється по типу гематоми.

лікування

З огляду на велику кількість можливих причин симптому, лікування підбирається індивідуально після проходження додаткових діагностичних заходів. Ви можете прискорити процес спадання набряку за допомогою простих дій. В першу чергу переглянете харчування і режим життя. Відмовтеся від солоного, жирного і гострого. Намагайтеся довго не стояти на одному місці і не ходити, давайте собі перепочинку. Корисним вважається періодично лежати з піднятими догори ногами - так поліпшується венозний кровотік. При необхідності ненадовго перебинтовувати кінцівки нижче набряку і носите втягування білизни. Перед його застосуванням краще порадитися з лікарем.

Якщо у вас часто набрякають ноги, причому набряклість погано сходить, обов`язково зверніться до лікаря! Основна проблема може зачіпати відразу декілька систем органів, внаслідок чого самопочуття буде швидко погіршуватися. Не займайтеся самолікуванням, воно небезпечне для вашого здоров`я!