Слова підтримки в скрутну хвилину: як правильно підібрати

У житті ми часто стикаємося з різними перешкодами. Це може бути втрата роботи, хвороба, смерть члена сім`ї, фінансові негаразди. Людині в такий момент важко знайти в собі сили і рухатися далі. Йому так не вистачає підтримки в цю хвилину, дружнього плеча, теплих слів. Як же правильно підібрати слова підтримки, які дійсно зможуть допомогти людині в скрутну хвилину?

Вирази, які не варто використовувати

Існує ряд звичних фраз, які першими спадають на думку, коли потрібно когось підтримати. Ці слова краще не вимовляти:

Відео: АСМР слова підтримки в скрутну мінуту

1. Не переживай!

Коли у людини трапилася неприємність або горе, у нього є привід турбуватися про це. Він не може тут же перестати думати про свою проблему. Йому потрібно пережити це, зібратися з думками, поділитися з ким - то своїм болем, страхом, розчаруванням. Тому, фраза «Не переживай!» Звучить як «Мені плювати, що у тебе там сталося!»

2. Все владнається! Все буде добре!

У момент, коли світ звалився, це звучить, як знущання. Людина зіткнувся з тим, що він не знає, як вирішити свою проблему. Йому потрібно подумати, як все налагодити. Він не впевнений, що ситуація обернеться на його користь, і він зможе втриматися на плаву. Так, чим же допоможе порожнє твердження, що все владнається? Тим більше по-блюзнірськи лунають такі слова, якщо ваш друг втратив близьку людину.

3. Не плач!

Сльози - це природний спосіб організму впоратися зі стресом. Потрібно дати людині виплакатися, виговоритися, дати волю емоціям. Йому стане легше. Просто обійміть і будьте поруч.

4. Не потрібно приводити в приклад людей, яким ще гірше

Людині, яка втратила роботу і не має чим годувати сім`ю, абсолютно все одно, що де - то в Африці голодують діти. Тому, хто тільки що дізнався про серйозний діагноз, не дуже цікава статистика смертності від раку. Не варто також наводити приклади, які стосуються спільних знайомих.

Намагаючись підтримати близьку людину, пам`ятайте, що в даний момент він морально пригнічений своєю проблемою. Потрібно ретельно підбирати вирази, щоб випадково не образити і залишити поза увагою болючу тему. Давайте з`ясуємо, як підтримати людину.

Слова, які допоможуть пережити переломний момент

Коли наші близькі опиняються в скрутних ситуаціях, ми губимося і часто не знаємо, як себе вести. Але ж, сказані в потрібний момент слова здатні надихнути, втішити, повернути віру в себе. Наступні фрази допоможуть відчути вашу підтримку:

1. Ми переживемо це разом.

У важкий момент важливо знати, що ти не один. Нехай близька людина відчує, що вам не байдуже його горе і, ви готові розділити з ним всі труднощі.

2. Я розумію, що ти відчуваєш.

Коли потрапляєш в біду, важливо бути почутим. Добре, коли поруч є людина, яка розуміє тебе. Якщо ви опинялися в аналогічній ситуації, розкажіть про неї. Поділіться своїми думками, емоціями в той момент. Але не потрібно розповідати, як ви героїчно справлялися з ситуацією. Просто дайте зрозуміти, що були на місці свого друга. Але ви пережили це і він теж впорається.

3. Пройде час і стане легше.

Дійсно, це факт. Про багатьох життєвих негараздах, які відбувалися з нами рік або два тому, ми вже і не згадаємо. Всі біди залишаються в минулому. Рано чи пізно ми знаходимо заміну зрадив одного або нещасливого кохання. Фінансові проблеми теж поступово вирішуються. Можна знайти нову роботу, виплатити кредит, вилікувати хворобу або полегшити її симптоми. Навіть печаль від смерті близької людини з часом проходить. Важливо пережити момент потрясіння і рухатися далі.

4. У тебе були ситуації і гірше. І нічого, ти впорався!

Напевно ваш друг вже стикався з життєвими перешкодами і знаходив з них вихід. Нагадайте йому про те, що він сильний, мужній чоловік і здатний вирішити будь-яку проблему. Підбадьорити його. Покажіть йому, що він може з гідністю пережити і цей нелегкий момент.

5. Ти не винен в тому, що сталося.

Відео: Слова розради для близької людини.

Почуття провини за те, що трапилося - це перше, що заважає тверезо поглянути на ситуацію. Дайте зрозуміти близькій людині, що так склалися обставини і, будь-який інший міг опинитися на його місці. Немає сенсу шукати винних в неприємності, потрібно спробувати вирішити проблему.

6. Я можу що - то зробити для тебе?

Можливо, вашому другу потрібна допомога, але він не знає до кого звернутися. Або йому незручно сказати про це. Проявіть ініціативу.

7. Скажіть, що захоплюєтеся його витримкою і силою духу.

Коли людина морально пригнічений важкими обставинами, такі слова окриляють. Вони здатні повернути людині віру в свої сили.

8. Не хвилюйся, я зараз приїду!

Це найважливіші слова, які хоче чути кожен з нас в переломний момент. Усім потрібен хто - то близький і розуміє поруч. Не залишайте дорогої людини на самоті!

Допоможіть одному поставитися з гумором до ситуації. У будь-якій драмі є трохи комедії. Розрядіть обстановку. Посмійтеся разом над дівчиною, яка його кинула, або над пихатим директором, який звільнив його з роботи. Це дозволить подивитися на ситуацію в більш оптимістичному ключі. Адже все можна вирішити і виправити, поки ми живі.

Краща підтримка - це бути поруч

Головне ми говоримо не словами, а своїми вчинками. Щирі обійми, вчасно поданий носовичок або серветка, склянка води здатні сказати більше, ніж ви думаєте.

Перекладіть на себе частину побутових питань. Надайте посильну допомогу. Адже в момент потрясіння людина не здатна навіть приготувати вечерю, сходити в магазин за продуктами, забрати дітей з дитячого садка. Якщо ваш друг втратив члена сім`ї, допоможіть з організацією похорону. Зробіть необхідні розпорядження і просто будьте поруч.

Плавно переведіть увагу людини на щось приземлене, не пов`язане з його горем. Займіть його якоюсь справою. Запросіть в кіно, замовте піцу. Знайдіть привід, щоб вийти на вулицю і прогулятися.

Іноді мовчання краще будь-яких, навіть найщиріших слів. Вислухайте одного, дайте йому висловитися, виразити свої емоції. Нехай розповість про свій біль, про те, як він розгублений, пригнічений. Чи не перебивайте його. Нехай промовить вголос свою проблему стільки раз, скільки потрібно. Це допоможе подивитися на ситуацію з боку, побачити шляхи вирішення. А ви просто будьте поруч із близькою людиною в важкий для нього момент.

Відео: ЯК ПРАВИЛЬНО ПІДТРИМАТИ ЧОЛОВІКА, ПАРНЯ, ЧОЛОВІКА? ЯК ПІДТРИМУВАТИ ЧОЛОВІКА?