Як набрати вагу при панкреатиті (поправитися)?

Відео: Як набрати вагу дівчині?

Для того щоб видужає і набрати потрібну вагу при такому захворюванні як панкреатит, потрібно всього лише почати дотримуватися встановлених фахівцями певних правил харчування, які дозволять усунути неприємну дію даної хвороби на людський метаболізм. Адже саме через погане перетравлення їжі та нестачі ферментів і відбувається втрата ваги у хворого.

Але на цьому проблеми страждає панкреатитом не закінчуються: заповнити втрачену масу швидко точно не вийде з-за накладаються недугою обмежень в харчуванні. Так, категорично забороняється вживання солодкого і солоного, алкоголю і жирних страв - всього того, що дозволяє швидко набрати відсутні кілограми. Крім того, страждаючи панкреатитом, для набору втраченого ваги потрібно абсолютно виключити зі свого раціону всі продукти харчування, які викликають або загострюють запальний процес в підшлунковій залозі (газовані солодкі напої, кофеїн, копченості, різні соління, продукти з високим вмістом холестерину).

Поправитися і набрати вагу при панкреатиті буде важко, але все ж це можливо. Головне - зрозуміти, що вага прийде не тому, що ви будете їсти багато, а тому, що ви нормалізуете обмінні процеси в організмі. Тому як тільки до кінця переварена їжа може повністю засвоїтися, а для цього потрібно забезпечити щадний режим роботи підшлункової залози: прийоми їжі здійснювати не рідше ніж 5-6 разів на день і обов`язково дрібними порціями, виключити потенційно небезпечні продукти тощо.

Відео: ТОП 10 РАД ЯК НАБРАТИ ВЕС (як набрати масу)

Для якнайшвидшого набору ваги при панкреатиті потрібно обмежити себе у вживанні м`ясних бульйонів, капусти, а також овочів і фруктів в непротертом вигляді. Цим ви забезпечите своїй травній системі і підшлунковій залозі відчуття легкості, що призведе до більш якісному перетравлюванню і засвоєнню споживаної їжі, внаслідок відсутності почуття голоду і постійних переїдання.

Для того щоб швидше видужати і набрати вагу можна також спробувати трохи підвищити калорійність свого харчування за рахунок збільшення кількості з`їдається натурального білка (тваринного), який міститься в нежирному м`ясі і м`ясі птиці. Таким чином, ви гарантовано забезпечите себе потрібною кількістю будівельного матеріалу для формування клітин тіла і швидкого набору бажаної маси тіла.

Однак не варто експериментувати з організмом, не будучи фахівцем, адже таким чином можна завдати шкоди здоров`ю і загострити перебіг захворювання. Перш ніж зробити який-небудь крок, обговоріть його з вашим лікарем! Так набрати відсутні кілограми і поправитися вийде без шкоди для здоров`я.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!