Чаванпраш - натуральний еліксир здоров`я

Чаванпраш - аюрведичний трав`яний тонік, основним інгредієнтом якого є амла або індійський агрус. Чаванпраш прийшов в Аюрведу через традиції індійських мудреців, і названий був на честь стародавнього мудреця Chyawan, який придумав рецепт еліксиру близько 5000 років тому.

Чаванпраш використовують в Аюрведе для лікування багатьох недуг. Він покращує сексуальну силу, дихальну функцію, зміцнює імунну систему. В даний засіб входять кращі трави, які підходять практично для будь-якої людини. Його можна використовувати як для зміцнення здоров`я, так для лікування захворювань. Вважається, що аюрведичний еліксир на основі амла ефективно зміцнює легені, серцево-судинну систему, допомагає лікувати кашель і простудні захворювання. Крім того, даний засіб дозволяє зберегти молодість, підвищити сексуальну силу, поліпшити стан шкіри.

Люди всіх вікових груп, в тому числі діти і люди похилого можуть приймати дані ліки.

Це трав`яне засіб усуває фізичну і розумову слабкість, викликані з якої-небудь причини, зміцнює здоров`я внутрішніх органів. Під час застуди його рекомендується приймати для лікування кашлю, болю в горлі, підвищення імунітету. Застосування: два рази на день на порожній шлунок, через півгодини можна випити тепле молоко.

Здорові люди можуть приймати засіб 1 - 2 рази на добу, запиваючи молоком. При кашлі, астмі, бронхіті молоко слід пити через деякий час після прийому Чаванпраша.

Лікувальні властивості Чаванпраша:

• загальнозміцнюючий;
• омолоджуючу;
• стимулюючий;
• детоксикаційну;
• іммуноповишающее.

Відео: Що таке чаванпраш? Еліксир молодості від йогів?

Це засіб відомо як еліксир життя через те, що він володіє численними цілющими властивостями. Чаванпраш чудово вирішує респіраторні проблеми, допомагає легеням очиститися (чицію тут), Лікує серйозні легеневі проблеми (туберкульоз), голосові розлади, зміцнює загальне здоров`я. Також його рекомендується використовувати для усунення проблем з серцем, задишки.

Історія і склад

З історії індійської міфології відомо, що даний трав`яний еліксир був винайдений філософом Chyawan. Цей мудрець був досить старий і часто замислювався про різні методи омолодження. Одного разу йому в голову прийшла чудова ідея створення унікального еліксиру з суміші різних трав (кількість трав варіюється від 25 - 80). Однак, основним інгредієнтом еліксиру повинна залишатися Amalaki (амла), багата на вітамін С, що сприяє підвищенню імунітету.

Також до складу Чаванпраша входять потужні спеції, трави, мед, топлене масло. Наприклад, це можуть бути кориця, гвоздика, імбир, кардамон, лотос і т.д.

Важливі переваги стародавнього еліксиру: усуває кашель, простуду, стрес, занепокоєння, покращує травлення, виводить токсини (читайте тут), Захищає від передчасного старіння. Крім того, завдяки потужному складу еліксир зміцнює здоров`я, імунну систему, допомагає в лікуванні багатьох захворювань, стимулює печінку, очищає кров.

Згідно Аюрведе, Чаванпраш потрапляє під категорію «Расаяна», яка спрямована на підтримку молодості, бадьорості, життєвої сили, усунення ознак старіння. Він підтримує правильне функціонування клітин і омолоджує їх. Крім цього, захищає від розвитку хвороб. Це найпопулярніший омолоджуючий тонік в Індії.

До складу аюрведического тоніка входять, як правило, 35 трав, включаючи індійський агрус.

На сьогоднішній день існує безліч рецептів чаванпраш, до складу яких входять від 20 до 80 інгредієнтів. Проте, основним інгредієнтом все ж залишається Amalaki. Решта інгредієнти варіюються в залежності від потреби. В Індії аюрведичний омолоджуючий еліксир приймають по 1 - 3 чайні ложки 1 раз на день (приблизно від 40 років).

Багато людей змішують його з молоком, або з водою. Засіб має кисло-солодкий смак.

Відео: Чаванпраш Хімані Сона Чанди (Himani Sona Chandi).

Основні компоненти для поліпшення травлення: індійський агрус, гвоздика, імбир, базилік, кардамон. Ембліка, перець, коричник Тамала регулюють кислотність, усувають метеоризм, зменшують кишкові спазми. Ейгеля, кипарис і мастикове дерево усувають запалення в кишечнику, діарею. Верх-Чебула і гвоздика володіють терпкими, протизапальними, легкими проносними властивостями.

Компоненти для системи дихання: фісташка мастикова, солодка, оман, сида, юстиція, коричник, базилік, Мезу полегшують кашель, покращують дихання, усувають бронхоспазм. Балийский перець, кардамон, куркума допомагають в лікуванні інфекцій дихальних шляхів (застуда, грип).

Ідеальне поєднання аюрведичні трав також допомагає зміцнити здоров`я серця і судин. Крім цього, чаванпраш живить клітини мозку, підтримуючи нервову систему, покращує координацію і пам`ять (читайте тут). Цей еліксир корисно приймати студентам під час навчання, щоб збільшити розумові здібності.

Регулярне застосування засобу покращує функції легенів, підтримує баланс вологи, допомагає очистити кров і зміцнити печінку. Його переваги можна перераховувати безкінечно. Висновок: чаванпраш корисний для людей.

дозування: приймати по 1 чайній ложці 1 - 2 рази на день натщесерце (вранці і ввечері).

Вікова група від 0 до 1 року: 1 грам

Вікова група від 1 до 5 років: 2,5 г (половина чайної ложки)

Вікова група від 6 до 12 років: 5 грам (одна чайна ложка)

Вікова група від 12 років: від 5 до 20 грамів (1 чайна ложка або 4 чайні ложки)

Вагітні жінки: одна чайна ложка (5 г) або вранці і ввечері по одній чайній ложці.

Доза не повинна перевищувати 20 грамів в день.

Протипоказання:

• цукровий діабет 1 типу
• цукровий діабет 2 типу
• нецукровий діабет
• здуття живота
• кишкова непрохідність
• часте сечовипускання в нічний час
• прийом засобу в нічний час

Перед застосуванням засобу необхідно проконсультуватися з лікарем, особливо якщо є хронічні захворювання.

Під час застосування еліксиру необхідно внести зміни в спосіб життя, харчування. Харчування має бути збалансованим. Уникайте шкідливих звичок, таких як куріння, більше рухайтеся і виконуйте вправи. Для дітей придбайте м`який варіант Чаванпраш для підвищення імунітету, але не забудьте проконсультуватися з лікарем.

Побічні ефекти чаванпраш: збільшення ваги, відчуття печіння в шлунку, іноді рідкий стілець. Уникайте застосування препарату в літню пору року, щоб уникнути побічних ефектів.

Як приготувати домашній чаванпраш?

Для приготування аюрведического омолоджує еліксиру вам знадобляться сухі трави в формі порошку по 50 г кожної та 5 кг свіжого індійського агрусу.

Індійські трави (порошок): Bilwa (баїли), Agnimantha, Shyonaka, Gambhari (Гмелина Арбор), Патала (stereospermum suaveolens), Бала (Sida cordifolia), Mashaparni, Prishnaparni, Shalaparni (Desmodium gangeticum), Pippali (довгий перець), Gokshura (Tribulus Terrestris), Brihati, Solanum xanthocarpum, Меша-Шрінгі, Taamalaki, родзинки, Jeevanti, оман, алойное дерево, харітакі, Ruddhi, Jeevaka, Vrishabhaka, Hedychium spicatum, Cyperus, Boerhaavia diffusa, Polygonatum cirrhifolium, елетарія, біле сандалове дерево, Латаття Зірчаста, Vidari, Vasic Adhatoda, poilyphyleum, Kakanasika.

Вимийте агрус, загорніть його в марлю і опустіть в киплячу воду. Варіть агрус кілька хвилин, поки він не стане м`яким. Сухі трави змішайте з гарячим маслом, для цього необхідно використовувати топлене масло 300 г (або кунжутне). Після охолодження складу додайте мед або цукровий сироп 2,5 кг і м`яку варену пасту агрусу. Пасту попередньо слід процідити. Зберігати в темному, прохолодному місці в скляному посуді.