Секрети здоров`я: скипидарні ванни по залманову

Прийом ванн сприятливо впливає на весь організм. Такі процедури знімають стрес, розслаблюють, сон після них міцний і здоровий, в результаті підвищується життєвий тонус і працездатність. І при цьому їх основне призначення - позбавлення від захворювань. У багатьох санаторіях в списку процедур значаться скипидарні ванни, або ванни Залманова, названі на прізвище винахідника, який присвятив вивченню цього питання велику частину свого життя.

А.С. Залманов, який розпочинав свою діяльність ще в дореволюційній Росії, був переконаний, що патологічні процеси в організмі викликані порушенням роботи капілярів. Сучасні відкриття вчених це підтверджують, доводячи, що абсолютна більшість захворювань внутрішніх органів виникає в результаті нестачі харчування клітин, тобто при порушенні капілярного кровотоку.

Відео: Скіпідарні та нескіпідарние ванни за методом Олександра Залманова (29.10.2011, Частина 1). здоров`я

В яких випадках приймають скипидарні ванни

Ці ванни, які стосуються природним (натуральним) методам лікування, застосовуються в наступних випадках:

• при хворобах серця;
• при недостатньому кровотоці в нижніх кінцівках;
• при захворюванні суглобів;
• при захворюваннях хребта;
• при цукровому діабеті;
• при захворюваннях дихальних шляхів;
• при урологічних та гінекологічних захворюваннях;
• при захворюваннях, що вражають нервову систему;
• при проблемній шкірі;
• для зниження ваги і боротьби з целюлітом.

Жовчний скипидар (терпентінное масло) - ефірне масло, що отримується з соснової смоли (живиці).

Види ванн і їх вплив

Вченим розроблено два види лікувальних рідин для прийняття водних процедур: біла скипидарна емульсія і жовтий скипидарний розчин. Залманов рекомендував приймати ванни з такими добавками черзі, так як білі - розкривають капіляри, а жовті - очищають від шлаків. Виняток для людей з високим або низьким тиском. При високому тиску роблять тільки жовті і змішані, при низькому - виключно білі і змішані.

Біла емульсія (дистильована вода, жовчний скипидар, подрібнене дитяче мило, камфорний спирт, саліцилова кислота) - емульгованих форма скипидару. Ванни з цим складом показані людям з низьким тиском. При прийомі білих ванн капіляри розкриваються, починають інтенсивно скорочуватися, просуваючи кров до клітин. В результаті посилюється кровопостачання і живлення внутрішніх органів і тканин, при цьому підвищується тиск.

Жовтий розчин (дистильована вода, жовчний скипидар, касторове масло, олеїнова кислота, їдкий натр) використовують люди з підвищеним артеріальним тиском. При прийомі жовтих ванн в капілярної мережі починають активно «згорати» токсичні відходи життєдіяльності клітин, нормалізується клітинний обмін, розсмоктуються внутрішні рубці і спайки, розчиняються накопичилися шлакові відкладення в суглобах і на стінках судин, відбувається інтенсивне потовиділення, при цьому тиск знижується.

Змішані ванни дозволяють поєднувати обидва розчини в різних пропорціях, завдяки чому роблять більш широкий спектр дії. Після їх прийому поліпшується капілярний кровообіг, нормалізується водно-сольовий обмін, розсмоктуються крововиливи, спайки, рубці, при цьому артеріальний тиск крові істотно не змінюється.

Вплив при захворюваннях і недугах

Серцево-судинна система

Ванни розширюють капіляри, сприяють появі нових судин, прискорюють кровообіг, розширюють коронарні судини, покращують метаболічні процеси в міокарді, поступово нормалізується серцевий ритм і зміцнюється серцевий м`яз. 

Опорно-руховий апарат

Ванни сприяють відновленню хрящової тканини суглобів і хребта. Зменшення болю і збільшення рухливості в хребті настає вже після прийому 3-4 процедур.

Ще в 1968 році вчені довели дію скипидарні ванн на прискорення метаболізму в нервовій, м`язової та кістково-хрящовій тканинах. Це знайшло широке застосування при лікуванні захворювань суглобів, хребта, і також при відновленні спортсменів після травм і підготовці до змагань.

При цукровому діабеті

Ванни розріджують кров, відновлюють тонус і проникність стінок судин, посилюють м`язовий кровотік. А це, в свою чергу, є профілактикою таких серйозних ускладнень діабету, як некроз і гангрена. Відзначається помітне зниження рівня цукру в крові, обумовлене підвищенням чутливості тканин до інсуліну і нормалізацією толерантності до глюкози.

При захворюванні дихальних шляхів

Ванни підсилюють кровотік в легенях, що сприяє швидкому зникненню запальних процесів і набряклості бронхів. Покращується дихання, посилюється виділення мокротиння, активізується виведення токсичних речовин з легких.

Застосування курсів таких ванн ефективно для людей, які працюють на хімічному виробництві, для активних і пасивних курців, при хронічному бронхіті і пневмонії.

Урологія і гінекологія

Ванни при хронічному простатиті знімають запалення, за рахунок поліпшення мікроциркуляції нормалізують функцію простати. Прогрес спостерігається вже до 10-12 процедурі. Відновлення прохідності капілярів сприяє кровенаполнению кавернозних тіл статевого члена, відновленню ерекції, що робить такі ванни ефективними при імпотенції та безпліддя у чоловіків. 

У жінок відновлення кровотоку сприяє зняттю запальних процесів в малому тазу, нормалізації гормонального фону і менструального циклу. Спостерігається позитивний ефект від таких ванн при безплідді, спайкової хвороби, хронічному аднекситі, циститі та інших запальних процесах.

Нервова система

Ванни сприяють відновленню кровотоку в уражених відділах головного мозку, в результаті проходять паралічі і парези, нормалізується діяльність вегетативної нервової системи. Є хороші результати при лікуванні дітей, які перенесли вірусний енцефаліт, поліомієліт, які страждають на ДЦП.

Проблемна шкіра

У косметології широко застосовується здатність скипидарні ванн до розсмоктування рубців і спайок, а також до омолодження, розгладження шкіри і зменшення глибини зморшок.

при целюліті

Ванни підсилюють приплив крові до проблемних зон, сприяють зниженню рівня холестерину, прискоренню жирового обміну. Відомо, що пацієнти з нормальною комплекцією вага практично не втрачають. Цей факт ще раз доводить те, що схуднення відбувається в результаті нормалізації обміну речовин. 

Підготовка до процедур

Отже, ви вирішили приймати скипидарні ванни для позбавлення від певної проблеми. З чого почати?

1. По-перше, протягом тижня 2-3 рази на день в один і той же час вимірюйте і записуйте артеріальний тиск. Спостереження необхідно для виключення невідповідної ванни.
2. По-друге, проконсультуйтеся з лікарем, щоб правильно підібрати білу емульсію, жовтий розчин або їх суміш залежно від тиску, загального стану і діагнозу. Самостійно визначити режим прийому ванн можна за схемою нижче.
3. І, по-третє, необхідно придбати два види рідини і необхідний інвентар. 

Одне з важливих умов для початку прийому ванн - відсутність на тілі слідів кропив`янки, фурункульозу, екземи та інших дерматіческіх захворювань. Якщо на шкірі є такі осередки, Залманов для зцілення рекомендує протягом декількох тижнів приймати ванни з настоєм листя волоського горіха.

Для процедури нам знадобляться:

Відео: Скипидарні ванни по Залманову

• годинник (в захищеному від попадання вологи корпусі);
• малий (до 100 мл) і великий (до 1000 мл) мірні стаканчики;
• термометр для ванни.

Перед тим як приступити до наповнення ванни, її необхідно добре вимити, щоб в воду і лікувальний розчин не потрапило ніякого бруду

Відео: Скипидарні ванни Залманова: огляд продукції для сайті uralargo.ru

Ванну наповнюють водою необхідної температури. Білу емульсію перед вживанням потрібно гарненько збовтати. Відміряють малим мірним стаканчиком необхідну кількість емульсії або розчину, виливають у великій, доливають гарячою водою (50-60 ° C) до обсягу 500-700 мл, добре перемішують і додають в ванну. 

Якщо препарат прямо з малої мірної ємності влити в ванну, де температура води 36-37 ° C, то велика частина залишиться плавати на поверхні води у вигляді плівки. Тому його попередньо розводять в дуже гарячій воді. Тоді велика частина розчиняється в товщі води, а менша спливає на поверхню.

Щоб уникнути появи опіків особливо чутливі ділянки шкіри (пахвові ямки, пахові складки, промежину, місця подряпин на шкірі) перед ванною рекомендується змащувати вазеліном.

Як і наскільки занурюватися

Підбір скипидарні ванн здійснюється індивідуально, з огляду на такі чинники, як вік пацієнта, тиск, загальний стан, яку температуру і концентрацію емульсії або розчину переносить шкіра. Тому наведені загальні рекомендації по частоті прийому можуть змінюватися в залежності від відчуттів. 

Схеми застосування в таблицях 1-3 універсальні, але доктор Залманов, крім монокурса, давав рекомендації і по чергуванню цих процедур для лікування певних захворювань, основні з них дано в таблиці 4. В даний час існує вже безліч таких методик. 

Приймати ванни при тиску понад 160/90 не можна. В цьому випадку його спочатку необхідно знизити медикаментозними препаратами і місцевим застосуванням жовтих ванн для рук і ніг, а вже після дозволяється занурюватися в ванну повністю. При цьому тиск необхідно контролювати до і після процедури.

Біла ванна

Частота прийому ванн залежить від стану пацієнта: літні або ослаблені люди проводять такі процедури один раз в три дні, молодші і міцні можуть приймати перші 4-5 днів щодня, наступні 10 ванн - через день, інші - один раз на три дні або два рази в тиждень.

Таблиця 1. Схема прийому ванн з білою скипидарної емульсією.

* - Продовжувати по режиму 17 ванни до досягнення максимального лікувального ефекту

Жовта ванна

У такі ванні занурюються через день. При ослабленому організмі - через два дні на третій або два рази на тиждень.

Важливо! Якщо вам важко переносити підвищення температури води у ванні вище 39° C, потрібно витримати всю тривалість процедури на цій позначці і далі не підвищувати.

Таблиця 2. Схема прийому ванн з жовтим скипидарним розчином. 

* - Продовжувати по режиму 10 ванни до досягнення максимального лікувального ефекту 

змішана ванна

Допускаються варіації цієї схеми в залежності від загального самопочуття пацієнта, стану серцево-судинної системи і рівня артеріального тиску. При ослабленому організмі кількість обох рідин для першої ванни може бути по 5 мл. Такі ванни застосовуються один-два рази на тиждень.

Важливо! У разі підвищення або пониження тиску в процесі лікування, змінюється співвідношення жовтого розчину і білої емульсії.

Таблиця 3. Схема прийому ванн зі змішаним скипидарним розчином.

* - Продовжувати по режиму 13 ванни до досягнення максимального лікувального ефекту 

Таблиця 4: Ванни при конкретних хворобах

Після прийому ванни слід не витираючись, загорнутися в простирадло або надіти махровий халат, лягти в ліжко, випити гарячого чаю або настою, тепло вкритися на 20-40 хвилин для посилення потовиділення. Потім витертися від поту (можна ополоснуться під теплим душем) і відпочивати в ліжку близько години. Але краще за все робити ванну перед сном, тоді ви можете спокійно розслабитися і заснути.

Тривалість курсу процедур довільна, зазвичай ванни приймають до досягнення максимального лікувального ефекту.

Побічні ефекти і протипоказання

Під час прийому, а іноді і після нього з`являється шкірна реакція у вигляді почуття легкого печіння, пощипування, поколювання. Нормально, якщо відчуття проходить протягом 15-40 хвилин після ванни. Якщо реакція сильна або дуже тривала, то дозу скипидарної суміші для наступного прийому не підвищують, поки шкіра не звикне.

При лікуванні кісткової системи можуть посилитися болю в суглобах і підвищитися температура тіла, проте це не є причиною скасування процедури. Як і у випадку з підвищеною чутливістю шкіри, при подальшому прийомі зменшують концентрацію скипидарної суміші в воді. 

Під час проходження курсу скипидарних ванн не можна приймати гормональні препарати, а також інші синтетичних лікарських препаратів, робити будь-які ін`єкції. Виключається прийом алкоголю. Нагадаємо, ванни з білої емульсії не застосовуються при підвищеному артеріальному тиску, а ванни з жовтого розчину - при зниженому.

Описані ванни мають деякі протипоказання. це:

• захворювання, при яких протипоказаний і прийом звичайних ванн (тромбофлебіт, порок серця і ін.);
• онкологічне захворювання;
• трофічні виразки;
• гостра серцева недостатність;
• стану гострого інфаркту міокарда або мозкового інсульту;
• аритмія;
• гостра форма шкірних захворювань (псоріаз, екзема);
• відкриті форми туберкульозу легенів;
• вагітність і лактація;
• не рекомендується приймати ванни жінкам під час менструації.

Скипидарні ванни Залманова - ефективний засіб проти багатьох захворювань. Процедура і технологія їх проведення перевірена десятками років, при цьому багато пацієнтів відзначають швидкий позитивний результат. Готові скипидарні емульсії, що виготовляються фармацевтичними компаніями, дозволяють насолоджуватися санаторними процедурами в комфортній і спокійній домашній обстановці.