Що робити якщо сльозяться очі

  Часто буває, що сльози навертаються на очі всупереч нашому бажанню: наприклад від радості, від образи, від перегляду жалісливих мелодрам. Але буває і так, що сльози течуть ні з того ні з сього, а лише тільки тому, що людина вийшла на холод. А у багатьох очі сльозяться так сильно, що в морозний день вийти на вулицю дуже проблематично.

Так що ж відбувається, коли сльозяться очі? У внутрішнього кута століття знаходиться маленька дірочка, розміром 1 - 2 мм (слізна точка), через яку в слізний канал надходять сльози для постійного промивання очі. Т. е. Відбувається постійне омивання очі - сльоза виробляється і відтікає, виробляється і відтікає.

Якщо ж з якоїсь причини слізний канал звужується, закупорюється або забивається слизом, то сльозі діватися нікуди і вона випливає з ока.

Чому сльозяться очі - причини сльозливості

Основною причиною закупорки слізного каналу є спазм. Людина виходить на морозне повітря з теплого приміщення, в обличчя йому б`є холодний вітер, рефлекторно відбувається спазм слізного каналу і починається сльозотеча.

Відео: Вправа як швидко зняти втому очей після комп`ютера | Втома сухість очей, сльозяться очі

Також причиною спазму може бути відкладення холестерину, поліпи в носі або камені. Якщо не видалити вчасно слизову пробку, то вона може кальцинованої. Усунення закупорки слізного каналу легко відбувається при промиванні очей розчином фурациліну під напором, яку проводять в поліклініках. Це промивання абсолютно безболісне.

Що робити якщо сльозяться очі

Відповідь проста - тренувати слізно - носовий канал. Методика тренування дуже проста - це контрастне ополіскування особи.

Вранці і особливо перед виходом на вулицю слід обполіскувати особа і, особливо, крила носа у перенісся. Рази 3 - 4 слід переключити воду з теплою на холодну, а закінчувати процедуру слід обов`язково холодною водою. Ця проста процедура зазвичай вирішує проблему сльозотечі за 1 - 2 тижні.

Сльозяться очі - чим лікувати

Що ж пропонує Народна медицина якщо сльозяться очі і для здоров`я очей в цілому?

• Перш за все морква, яка так багата на вітамін А. Додавайте морква в салати, пийте свіжовичавлений сік, але обов`язково з додаванням жирового компонента: вершки, оливкова олія, сметана, майонез. Без жирового компонента вітамін А з моркви в організм не всмоктується. Також багато вітаміну А міститься в таких продуктах як хурма, болгарський перець, абрикоси, гарбуз.

• З лікарських рослин благотворний вплив на очі мають шипшина, ягоди чорної смородини, молодий кульбаба (травневий), звіробій, чорниця.

• Шипшина багата на вітамін С, зміцнює судини сітківки і зорового нерва: 1 ст ложку сухих подрібнених плодів шипшини заливають 2 склянками окропу, кип`ятять 10 хвилин, настоюють 2 години і приймають по 1 ст ложці 3 - 4 рази на день.

• Чорна смородина містить в собі такі корисні вітаміни як С, Р, К, А і групи В. Крім того містить в собі фруктові цукру і пектини, які виводять з організму шкідливі речовини, мікроелементи (фосфор, калій, залізо), а листя чорної смородини - це просто комора срібла, магнію, сірки, міді і фітонцидів, корисних для очей: 5 г сухого листя заливають склянкою окропу, парять на водяній бані 15 хвилин, проціджують і приймають по 1 ст ложці 3 рази на день.

Відео: Якщо постійно течуть сльози і псують макіяж | Чутливість очей | Мої рекомендації

• У чорниці містяться найсильніші антиоксиданти - антоцианідіни, благотворно впливають на міцність капілярів очей.

Якщо включити в свій раціон харчування все або деякі вищеперелічені продукти і робити кілька разів на день контрастні омивання особи, то можна дуже швидко забути про сльозавих очах.