Які фрукти можна при проносі (діареї)?

Досить часто з`являється у багатьох людей діарея зазвичай ставить їх в глухий кут, тому що багато хто не знає, що рекомендується вживати в їжу при цьому патологічному дисфункції кишечника, а що ні в якому разі не можна. Найбільше запитань задається про те, які фрукти можна при проносі, адже вони є природним джерелом вітамінів, так необхідних ослабленому хворобою організму. Відповідь фахівців в цьому випадку може засмутити багатьох, адже більшість плодів вживати пацієнтам з цією патологією категорично не рекомендується через їх проносного дії. Дозволені ж здебільшого потрібно їсти тільки в переробленому вигляді і після теплової обробки.

Але фрукти при розладі шлунка все-таки необхідні людині, тому слід дізнатися, які з них можна вживати, і як найкраще готувати їх під час проносу. Фахівці рекомендують включати в щоденне меню при діареї ті з них, які мають виражену терпку дію і містять в своєму складі велику кількість пектину. У раціон можна включити айву, яблука і груші. Але ці фрукти під час гострого періоду захворювання слід їсти, тільки лише в запеченому вигляді, так як вони містять велику кількість грубої рослинної клітковини, яка тільки підсилює понос. Застосовуються вони і для приготування киселів і компотів, які ефективно сприяють лікуванню людини від цієї неприємної патології з частим рідким стільцем.

Як правильно вживати фрукти від проносу?

Найчастіше дозволені при цій патології шлунково-кишкового тракту плоди запікаються. Але перед цим з них обов`язково слід зняти шкірку, так як вона містить найбільшу кількість нерозчинних рослинних волокон, які негативно впливають на пошкоджений кишечник і провокують посилення розлади шлунка. У гострий період захворювання рекомендується підготовлені таким чином фрукти дрібно протирати. Це буде сприяти їх кращому засвоєнню, а також не завдасть механічних пошкоджень запаленої при проносі слизової.

Хорошу лікувальну дію надають і киселі, приготовані з них. Вони не тільки будуть сприяти закріпленню рідкого стільця, але також нададуть захисну дію завдяки наявним в цій страві обволакивающим властивостями. Єдине, про що не слід забувати, це те, що коли такий кисіль готується пацієнту з проносом, фрукти після того, як зварений відвар з них, слід видалити. І вживати дане блюдо при діареї слід в охолодженому до кімнатної температури вигляді, так як тільки в такому стані містяться в них живильні речовини і мікроелементи найкраще всмоктуються. Також їдять їх в невеликих кількостях, але кілька разів на день, що дозволяє полегшити роботу травних органів.

У свіжому ж вигляді з фруктів під час проносу можна вживати тільки банани і хурму. Чому саме їх? Причина цього полягає в тому, що саме ці плоди рослинну клітковину містять в мінімальній кількості і мають хороші закріплюють властивості. Завдяки ним хурма при діареї допомагає швидко відновити нормальну роботу кишечника. Крім цього, дані фрукти допомагають не тільки від проносу, вони також виступають природним анальгетиком. Завдяки саме хурмі дуже швидко знімаються супутні розладу шлунка больові відчуття, і при цьому не виникає ніяких побічних ефектів, які можливі при застосуванні лікарських засобів. Є у цього чудового фрукта і хороші антибактеріальні властивості. Завдяки ним вплив на збудників кишкових інфекцій, що викликали пронос, виявляється без порушення природної мікрофлори в кишечнику.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!