Як провести відновлювальний масаж після інсульту?

Інсульт веде до поразки ділянок мозку, що загрожує різними наслідками: втратою мови і інших рефлексів, частковим паралічем з одного боку, комою. Тому після хвороби необхідно тривале і комплексне відновлення, яке полягає в прийомі медикаментів, лікувальної гімнастики, масажу, санаторного лікування, дієти.

Застосування масажу при реабілітації після інсульту є одним з важливих і ефективних методів відновлення рухів

Серед перерахованих методик на особливу увагу заслуговує масаж після інсульту.

Цілі масажу після інсульту

Основні завдання лікаря забезпечуються результатом масажу:

• нормалізація кровотоку руки або ноги, з паралізованою боку;
• усунення болю і повернення тонусу м`язів;
• відновлення функцій лівої руки і ноги, або ж правою;
• зниження спазмів в кінцівки;
• запобігання пролежнів.

Користь масажу після інсульту

Масаж після інсульту або міостимуляція дозволять повернути м`язам нормальний стан. Для пізнього етапу одужання потрібні послуги масажиста. Фахівець зможе проводити сеанси з урахуванням особливостей і змін ураженої руки або ноги. Правильне виконання масажу дозволить домогтися гарних результатів:

• в тілі, особливо з пошкодженої сторони, поліпшується кровообіг, органи отримують більше поживних речовин і краще функціонують, з тканин усуваються шкідливі речовини;
• проходять набряки, людина позбавляється від зайвої рідини в тканинах;

Через 15-20 днів після удару необхідно починати відновлювальний курс реабілітації, щоб усунути наслідки

• при порушенні нервової системи масаж покращує її стан, приносить заспокоєння;
• відбувається стимуляція роботи шлунково-кишкового тракту, запобігають запори;
• після інсульту масаж дозволяє усунути спазми м`язів і неприємні відчуття.

Параліч лівої сторони при правостороннем інсульті та лівосторонньому призводить до спазмів і неможливості контролювати кінцівки. Це доставляє істотні проблеми хворому і показує нездатність себе обслужити.

Відновлювальний масаж усуває неприємні відчуття і сприяє нормалізації активності. На відео продемонстрований курс масажів, які проводяться у людини, який переніс ішемічний інсульт і отримав параліч руки.

Масаж при інсульті: рекомендації до проведення

• Найкраще виконувати цю процедуру до обіду.
• Оскільки м`язи швидко втомлюються, проведення масажу не повинна перевищувати 10 хвилин.

Масаж після інсульту відноситься до лікувально-профілактичним заходам, тому починати курс слід за рекомендацією лікаря

• Якщо у хворого з`явилися ознаки втоми: підвищення серцебиття, задишка, блідість - сеанс потрібно припинити.
• Згодом тривалість сеансу можна довести до 30 хвилин, що дозволить краще впливати на організм.
• За 30 днів людина повністю проходить курс масажу. Після цього потрібен тижневий відпочинок.
• Через 3 місяці тривалість масажу може становити годину.

Якщо процедури проводити щодня, то позитивний ефект не затримається: відновлюються руху в кінцівках, що особливо важливо для паралізованої руки і всієї боку. Поліпшення кровообігу і стимуляція м`язів дозволять повернути нормальну рухливість кінцівки. На відео показано, як масажувати уражену сторону і що можна виконувати для поліпшення кровообігу.

Дії масажиста сприяють реабілітації тканин в паралізованою області. Це важливо, оскільки м`язи, що знаходяться без руху, слабшають. Щоденні навантаження дозволять повернути тонус і зміцнити здоров`я. Якщо немає можливості найняти фахівця, слід придбати спеціальний масажер. Використовувати технічний пристрій потрібно відповідно до програми, розробленої лікарем. Згодом техніка масажу змінюється, оскільки хворий буде йти на поправку.

Лікувальний вид масажу

Після перенесеного інсульту приступають до лікування масажами. Спеціаліст підбере правильну програму впливу.

Лікувальний масаж після інсульту повинен проводити фахівець

У постінсультний період слід знати принципи проведення цієї процедури:

1. Пацієнт повинен перебувати в правильному положенні на горизонтальній пружною поверхні.
2. Масажні рухи проводяться від верху до нижніх кінцівок.
3. Під час процедури слід обробити шию.
4. Масаж руки, ноги і спини робиться від центру до країв, щоб уникнути різких стрибків тиску.
5. Процедура проводиться легко і поверхнево, без глибокої розминки м`язів.

Відновлювальний масаж будинку

Відразу після перенесеного інсульту хворому можна деякий час проводити дуже легкий масаж на дому. Для цього не обов`язково кликати професіонала, оскільки все можна робити самостійно перші 20 днів. Процедура полягає в легкому масажі. Не варто вдаватися до навантажень або інтенсивним розтирань, оскільки хворий ще не оговтався і підвищення тиску не кращим чином позначиться на здоров`ї.

Перш ніж приступати до масажу на дому, слід подбати, щоб у вас були теплі руки. Спочатку всі вправи проводять на здоровій кінцівці, далі - приступити до масажу всього тіла. В процесі допускаються легкі погладжування і розтирання, як показано на відео.

Більше часу слід витратити на згинання та розгинання кінцівок, щоб суглоби отримували навантаження і не атрофувалися. Також це дозволить уникнути відкладення солей. Початок масажу проводиться з нижньої кінцівки, щоб можна було визначити поріг чутливості. Вдома не завжди зручно наймати фахівця, тому краще навчитися самостійно робити масажні руху або придбати масажер.

Залежно від ураженої боку, робити масажні розтирання рекомендується менш інтенсивно. Слід пам`ятати, що здорова кінцівка здатна витримувати велике навантаження, ніж хвора. Спазми можуть виникнути від будь-яких больових відчуттів, тому при виконанні процедур самостійно, вдома, слід бути дуже акуратним.

Масаж нижніх кінцівок

Щоб знизити збудливість клітин спинного мозку, слід розтирати зони біля хребта. Тільки потім можна приступати до розминки паралізованою ноги. Спочатку масажують стегно. Для цього хворого укладають на спину. Починають сеанс зі здорової ноги. Після інсульту навантаження повинна бути мінімальною, але з часом її можна буде збільшувати.

Масаж використовується в якості підготовчого етапу, а також невід`ємною допомоги після інсульту

Здорову ногу слід розтираючими рухами тонізувати. Далі переходити до згинання та розгинання в колінному суглобі. Після цього потрібно злегка погладжувати від коліна до паху. Через пару хвилин починають проводити зигзагоподібні руху. Це повинно розслабити м`язи. Розтирання слід проводити тільки подушечками пальців без застосування сили.
Гомілку масажувати також необхідно. Слід пам`ятати, що м`язи знаходяться в розтягнутому вигляді, що вимагає більш інтенсивних рухів і темпу. Процедуру проводять за допомогою натискання і точкового впливу, поступово перейти до щадним легким поглаживаниям. Процедуру проводять від п`яти до коліна.

Стопу масажувати досить складно. Щадні руху у вигляді спіралей варто проводити як верхній частині, так і нижньої. Процедура здійснюється від пальців до п`яти.

Окремо потрібно розім`яти кожен пальчик і перевірити його згинання. У процесі масажу одна рука повинна фіксувати стопу, а інша - виконувати вправи. На відео показано, як проводиться масаж.

Час для проведення масажу

Масаж краще проводити відразу після гігієнічних процедур. Спочатку кожен масажний прийом повторюють по 4 рази. Потім, через пару тижнів, можна збільшувати навантаження. Поступово інтенсивність зростатиме від погладжувань до розтирань. Також тривалість кожного сеансу буде регулюватися в залежності від показників хворого. Якщо з`явився м`язовий тонус, проводити масаж слід інтенсивніше в цій області.

Крім іншого, окремо необхідно робити рухи, спрямовані на запобігання утворенню пролежнів. Для цього пацієнта намагаються «розім`яти». Укладають на спину, перевертають на бік. Згинають кінцівки у всіх суглобах, розбиваючи відкладення солей. Згодом реабілітація дасть результати, і до людини зможе повернутися рухливість.