Все, що потрібно знати про грижі крижового відділу хребта

Міжхребцева грижа крижового відділу хребта - серйозне і важке захворювання, що супроводжується сильним больовим синдромом і обмеженням рухових функцій. В даний час це найчастіше захворювання хребта, якому піддаються всі групи населення.

Але не варто впадати у відчай, якщо вам поставили такий діагноз. При всій тяжкості, це захворювання не є довічним вироком і прекрасно лікується сучасними засобами. Причому далеко не завжди потрібне хірургічне втручання, згідно зі статистикою оперується тільки 10% випадків.

Так що ж таке «міжхребцева грижа»?

Говорити про грижу крижового відділу хребта - кілька неправильно, тому що крижі є цілісною кістка, що складається з п`яти зрощених між собою хребців, між якими немає міжхребцевих дисків.

В даному випадку мова йде про грижу між крижової кісткою і п`ятим поперековим позвонком- слід зазначити, що це найбільш часта локалізація грижі.

За стадіями розвитку розрізняють протрузию - випинання диска без розриву фіброзної оболонки, власне грижу і секвеструвати грижу - ядро зовсім відділяється від диска і випадає назовні. Остання стадія вважається найважчою і зазвичай служить показанням до хірургічної операції.

Найбільш схильні до захворювання люди 30-50лет, і цьому є своє пояснення. У такому віці створюються найбільш відповідними для формування грижі міжхребцевих дисків.

Вже з`являється остеохондроз, який викликає дистрофічні зміни в диску, але ядро ще має гелеобразную структуру. До 50 років дисковий ядро твердне і наближається за консистенцією до своєї оболонці.

причини появи

При розвитку остеохондрозу попереково - крижового відділу хребта грижа - найпоширеніше ускладнення захворювання.

Значить, першою і найчастішою причиною появи грижі є остеохондроз. Але це не єдина причина. Постраждати може навіть абсолютно здоровий хребет. Наприклад, в результаті травми при досить сильному механічному впливі.

Іншими причинами можуть бути серйозні фізичні навантаження або, навпаки, малорухливий спосіб життя. При регулярному підніманні важких предметів відбувається поступове стирання диска, а недостатність активності знижує міцність фіброзної оболонки внаслідок недостатнього її харчування.

До причин можна віднести також довгострокове статичну електрику (знаходження в будь - якої незручній позі) і викривлення хребта, нерозвинені слабкі м`язи, що підтримують хребет, спадкові порушення опорно-рухової системи.

Побічно впливає неправильне одноманітне харчування, при якому організм не отримує необхідну кількість поживних речовин, вітамінів і мікроелементів.

Грижа крижового відділу хребта - симптоми

Больовий синдром. Характер і інтенсивність болю може бути дуже різноманітним, це залежить від розташування і розміру грижовоговипинання.

1. Локальні болі в попереку, вони посилюються при русі і бувають як різкими колючими, так і безперервними виснажливими.
2. Біль може віддавати (віддавати) рідко в плечовий пояс і руку, і, набагато частіше, в сідницю, задню поверхню стегон або всю нижню кінцівку.

У міру розвитку захворювання синдром продовжує наростати. Найменший рух, аж до чхання або кашлю, викликає гострий біль.

Корінцевий синдром. В результаті постійного здавлення нервових корінців розвиваються такі симптоми:

• оніміння та порушення чутливості шкіри в місці ураження;
• поява відчуття плазує мурашок по нижньої кінцівки;
• відчуття холоду і оніміння в пальцях ніг;
• м`язова слабкість всієї нижньої кінцівки;
• розлад нормального функціонування внутрішніх органів таза і, як наслідок, мимовільні сечовипускання і дефекація, у чоловіків - імпотенція;
• різкі скачки тиску;
• в абсолютно запущених випадках можлива повна атрофія м`язів стегна, гомілки і стопи.

діагностика

Найбільш точним і інформативним методом діагностики є магнітно - резонансна томографія (МРТ) попереково - крижового відділу хребта, яка показує розмір і розташування грижі в різних проекціях.

Стан хребта дозволяє визначити рентгенографія. У деяких випадках призначається инвазивная КТ - мієлографія або неінвазивна МР - мієлографія.

Якщо вам поставили діагноз грижа хребта, лікування слід починати відразу ж, не відкладаючи.

лікування

Головна умова - при такому серйозному захворюванні, як грижа крижового відділу хребта, лікування проводиться тільки! під невсипущим контролем хорошого лікаря.

Способи лікування поділяються на консервативне та оперативне втручання.

консервативне лікування

Перше, на що направлено лікування - це зняття виражених болів за допомогою медикаментів. Хворому призначається строгий постільний режим, який потім переходить в режим обмеження рухової активності.

В цей час призначаються знеболюючі та нестероїдні протизапальні препарати, призначені для зняття не тільки болю, але і запалення уражених вогнищ і навколишніх тканин. Крім того за потребою підключають міорелаксанти при наявності спазму м`язів і хондропротектори для відновлення і захисту міжхребцевих дисків.

Крім медикаментозного лікування для зняття болів застосовують такий метод як витягування хребта. Він полягає в тому, щоб підібрати правильне положення і напрямок, щоб вправити, «всмоктати» грижовоговипинання назад.

Після купірування гострих больових відчуттів переходять безпосередньо до лікування, яке полягає в звільненні міжхребцевого диска і всіх уражених нервових корінців.

Лікувальні вправи при грижі хребта набувають особливо важливе значення, так як з їх допомогою зміцнюються м`язи спини, знімаються м`язові спазми і проводиться витягування хребта.

Гімнастику треба робити щодня, підбираючи вправи, які допоможуть саме вам. Хороші результати дають вправи Дикуля при грижі хребта. В його комплексі є три цикли, які поступово збільшують навантаження і допомагають уникнути повторного загострення хвороби.

Кращий спосіб правильно застосовувати вправи при такому серйозному захворюванні, як грижа хребта - відео уроки, які можна знайти без жодних зусиль.

Головна умова ефективності мануальної терапії (масажу) - знаходження грамотного фахівця. Невмілий масаж принесе набагато більше шкоди, ніж його повна відсутність.

Народна медицина

Можна включити в комплекс лікування рослинні народні засоби, які можна використовувати у формі компресів і розтирань на уражене місце. Хороший ефект дають компреси з камфорного масла, кореня живокосту, часнику, кореня алтея, полину гіркого, череди і розтирання з масла звіробою, ялиці, спиртової настоянки кульбаби, муміє.

хірургічне лікування

Показання для оперативного втручання:

• відсутність результатів консервативного лікування протягом 1-2 місяців;
• порушення нормального функціонування органів таза;
• атрофія м`язів нижніх кінцівок.

Види оперативного втручання:

• малоінвазивний метод - лікування за допомогою лазера. Нагрівають ядро, випарівая з нього воду, в результаті чого сильно зменшується розмір грижі;
• радикальне вмешательство- повне видалення грижі разом з ураженим ядром, яке замінюють на штучний імплант.

У цьому відео професіонал докладно розповість все про діагностику попереково-крижового відділу хребта

висновок

І на завершення поради фахівців для профілактики і лікування грижі:

• спину потрібно тримати випрямленою;
• розподіляйте тяжкості і тримайте вантаж якомога ближче до тіла;
• не стійте з прямими ногами;
• корисний для вас спорт - їзда на велосипеді, плавання;
• для здоров`я кісток потрібні продукти, багаті кальцієм, а для хрящів - будь-які желеподібні;
• ні в якому разі не вживайте міцний алкоголь;
• конструкція ліжка повинна відповідати природним вигинів тіла (на рівну поверхні покладіть м`який матрац);
• чим більше вага, тим жорсткіше матрац.

На закінчення можна сказати тільки одне - профілактика грижі набагато легше і приємніше, ніж її лікування.