Чистка кишечника оливковою олією

Оливкова олія є джерелом міцного здоров`я і довголіття. Оливки і оливкове масло багаті моно-ненасиченими жирними кислотами. Таким чином, оливкова олія підвищує рівень хорошого холестерину, і зменшує рівень поганого, тобто масло підтримує нормальний (здоровий) рівень холестерину. Крім того, масло має м`який проносний і жовчогінну дію, усуває печію і подразнення слизової оболонки шлунка, ідеально підходить для лікування пептичних виразок.

Інгредієнти оливкового масла: хлорофіл, каротин, лецитин (натуральний антиоксидант, який впливає на спалювання жиру, цукру і білка), поліфеноли (антиоксиданти), а також вітаміни. Найбільший вплив масло надає на серце і судини, через високий вміст мононенасичених жирних кислот. Таким чином воно захищає серце, судини, знижує артеріальний тиск. Крім того, масло зміцнює кісткову тканину, знімає болі в суглобах і володіє анти-ревматичні властивостями.

Дослідження показали, що пацієнти з серцево-судинними захворюваннями, які брали протягом тижня 25 мл (2 чайні ложки) оливкової олії, стали відчувати себе значно краще. В їхньому організмі нейтралізувалися шкідливі речовини, покращилася робота кишечника, знизився рівень поганого холестерину.

Висновок: оливкова олія чудово очищає організм, кишечник, служить профілактикою проти розвитку серцево-судинних захворювань (читайте тут).

Користь оливкової олії для здоров`я

Оливкова олія надзвичайно корисний продукт. Воно захищає і допомагає боротися з безліччю серйозних захворювань. По-ситостерин, що міститься в маслі, запобігає утворенню ракових клітин простати. Недавні дослідження показали, що оливкова олія сприятливо впливає на товсту кишку, захищає кишечник від раку, знижує рівень жовчі і діаміноксідази.

Оливкова олія захищає від артриту, сприяє зростанню кісток, тому що в ньому містяться корисні вітаміни Е, А, С, D і К кальцій. Живильні речовини легко засвоюються організмом. Також масло містить велику кількість антиоксидантів, які захищають клітини від старіння.

Користь оливкової олії для кишечника і шлунка

Оливкова олія лікує виразку шлунка та дванадцятипалої кишки, гастрит, шляхом зменшення кількості шлункової кислоти. Також масло захищає від раку, хронічного запалення кишечника.

Для профілактики кишкових захворювань рекомендується вживати 2 - 3 чайні ложки оливкової олії на добу.

Крім того, масло запобігає утворенню жовчних каменів, регулює виділення жовчі, сприятливо впливає на печінку, допомагає організму вивести відходи, шкідливі речовини.

Відео: Про оливковій олії і печінки

Очищення кишечника оливковою олією

Оливкова олія можна використовувати для очищення кишечника, а також в якості профілактики від різних кишкових захворювань. Також мало можна використовувати для послабляющего ефекту, від запору, для очищення печінки.

Спосіб №1 (послабляющая клізма)

При запорах можна використовувати попускає клізму з оливковою олією. Візьміть 100 мл теплого масла (37 градусів), наповніть грушу, і поставте клізму. Як тільки ви поставите клізму, необхідно 10 хвилин полежати, потім має настати спорожнення. Масло сприяє м`якому виведенню калових мас.

спосіб №2

За кілька днів до очищення необхідно перейдіть на вегетаріанську дієту. У перший день чищення прийміть вранці на голодний шлунок 1 столову ложку оливкової олії холодного віджиму, потім відразу ж випийте 200 мл теплої кип`яченої води. Таким чином слід очищатися протягом 2 тижнів. З меню виключити: тваринні жири, м`ясо, кава, алкоголь.

спосіб №3

Ще один популярний спосіб (очищення кишечника оливковою олією). Щодня в ранкові години тримайте (жуйте) в роті 1 столову ложку оливкової олії. Масло слід тримати близько 15 - 20 хвилин, потім сплюнути, прополоскати рот. Курс очищення: 1 - 3 місяці.

спосіб №4

При постійних запорах, а також при проблемах з кишечником, корисно вранці натщесерце випивати 2 чайні ложки оливкової олії. Після вживання олії, корисно випити склянку злегка підкисленою теплої води (сік лимона). Курс очищення: 1 місяць.