Баночний масаж від целюліту: користь і шкода

Відео: Антицелюлітний масаж будинку (чудо-банку і мед)

Целюліт є серйозною проблемою, від якої хочеться, як можна швидше позбутися. Одним з ефективних, добре зарекомендували себе методів, є баночний масаж. Дана процедура має рефлекторну дію на тканини людини. За рахунок негативного тиску посилюється кровообіг, приплив крові і венозний відтік. Чи може нашкодити баночний масаж? Які протипоказання до процедури?

Особливості банкового масажу при целюліті

Даний вид масажу покращує лімфодренаж, згодом відбувається стимуляція всіх обмінних процесів. Баночний масаж прискорює регуляцію в тканинах, після його проведення виділяється достатня кількість біологічно активних речовин.

Крім того, під час банкового масажу поліпшується робота всіх внутрішніх органів - починають активно працювати нирки, печінка, підшлункова залоза. Ви запитаєте, як же це відбивається на стані шкіри? Чому баночний масаж зарекомендував себе як найкращий метод для боротьби з целюлітом? За рахунок того, що активізуються обмінні процеси, починають спалюватися зайві калорії, очищаються протоки шкіри, сальних залоз. Таким способом руйнується жирова тканина і вирівнюється шкіра.

Основні способи проведення банкового масажу при целюліті

• Процедуру необхідно виконувати тільки на чистій шкірі.
• Попередньо шкіру потрібно змастити підігрітим вазеліновим, евкаліптовим, оливковою олією.
• Для створення вакууму всередині банки візьміть ватяний диск, намотайте його на стрижень, змочіть в спирті і підпаліть. Обережно помістіть полум`я в банку, потім притисніть до тіла. Також в аптеці зараз продаються спеціальні пристосування, які не вимагають спеціальних нагрівань.

Важливо! Щоб процедура була ефективна, її необхідно виконувати правильно. При засмоктуванні шкіри всередину банки вона повинна підніматися не більше, ніж на 1,5 см.

Не варто перестаратися, інакше серйозно зашкодить не тільки шкіру, але і підшкірно-жирову клітковину. Згодом у вас на тілі з`являться великі синці.

Коли ваша банку виявиться на тілі, починайте масажувати. Обов`язково дотримуйтеся певної техніки:

• Рухи проводяться по ходу лімфатичних судин.
• На животі потрібно виконувати кругові рухи за годинниковою стрілкою, на спині - рухи виконуються знизу-вгору.
• Акуратно масажуйте міжреберніпроміжки починаючи від зовнішнього відділу, закінчуючи внутрішнім.

Звертаємо вашу увагу, що при дотриманні всіх рекомендацій процедура є безболісною. Головне не перестаратися, інакше можете серйозно пошкодити шкіру.

Ті, хто пройшов курс банкового масажу, позитивно відгукуються про процедуру. Дійсно, спочатку масаж є досить болючим, потім з часом процедура стає терпимою.

Показання банкового масажу

Процедуру можуть призначити при серйозних патологіях опорно-рухової системи, захворюваннях внутрішніх органів. Також баночний масаж призначають при остеохондрозі, а також поразці хребетного стовпа. Ефективна процедура при запаленні легенів, гострому і хронічному бронхіті. Особливо корисна при невралгії, болючі відчуття в суглобах, м`язах.

Увага! Баночний масаж можна виконувати в області молочних залоз, серця, нирок і на внутрішній поверхні стегон.

Протипоказання банкового масажу

• Злоякісна пухлина. Якщо у вас в організмі новоутворення, все фізіотерапевтичні методи строго-настрого заборонені.
• Гіпертонія 2 і 3 стадії. Процедура не проводиться при серцево-судинних захворюваннях, порушеннях ритму серця.
• Тромбофлебіт, варикозне розширення вен є протипоказанням до проведення банкового виду масажу.
• Доброякісна пухлина різної локалізації.
• Підвищена чутливість шкіри, діатез.
• Туберкульоз.

Переваги домашнього банкового масажу при целюліті

На жаль, «апельсинова кірка» з`являється не тільки у повних, але і у худих дівчат. Можна, звичайно, позбутися целюліту в масажному кабінеті, СПА-салоні, але не у всіх досить фінансів на ці процедури.

Відео: Вакуумні банки. Користь чи шкода? Випуск 3.

Використовуючи постійно даний метод боротьби з целюлітом, вже через 12 процедур можна помітити відмінний результат. «Апельсинова шкірка» почне розгладжуватися, і шкіра стане більш підтягнутою.

Вибір банок для антицелюлітного масажу

Можна використовувати скляні, силіконові або гумові пристосування. Гумова банку є дуже зручною, за рахунок стискання і разжіманія створюється вакуум.

Останньою сучасної розробкою є силіконові банки. Пристосування зручно використовувати, при цьому вони є недорогими. Основний плюс силіконових банок: вони не втрачають згодом форму, не фарбуються.

Коли ви купуєте банки для вакуумного масажу, обов`язково враховуйте технічні особливості використання. Гумові та силіконові банки, коли на них натискаєш легко присмоктуються, а ось для скляних потрібні додаткові маніпуляції. Хоча для ніжної шкіри більше підходять скляні банки.

Суміші для баночного антицелюлітного масажу

Спробуйте використовувати такий рецепт: візьміть базове масло (персикове, оливкова, абрикосове) - 100 мл, додайте кілька крапель ефірних масел. Як вибрати ефірне масло?

• апельсинове масло є одним з кращих для регенерації шкіри. З його допомогою можна швидко вивести шлаки, наситити шкіру достатньою кількістю кисню.
• масло герані активізує лімфатичний відтік, допомагає при застої рідини в організмі.
• масло ялівцю відновлює обмін речовин, позбавляє від набряклості, швидко виводить шлаки.
• масло кипариса покращує стан шкіри, надає їй пружності.
• грейпфрутовий масло покращує лімфатичний відтік, має сечогінну дію.

Отже, целюліт - це розв`язувана проблема, з якою потрібно активно боротися. Ви повинні розуміти, що одного банкового масажу мало. Необхідно звернути увагу на свій спосіб життя, харчування, а також фізичні навантаження. Тільки тоді ефект буде помітний.