Антицелюлітний масаж для красивої жіночої фігури

Зміст статті:

Масаж від целюліту в домашніх умовах

Тема нашої статті антицелюлітний масаж в домашніх умовах для жінок, які вирішили зробити своє тіло красивим, а шкіру гладкою. Також масаж гарне доповнення до процедури обгортання.

Як виглядає целюліт, на жаль, знає майже кожна представниця слабкої статі. Дуже сумно, що зміни епідермісу, яке народ називає апельсиновою кіркою, відбуваються через збої обміну речовин в організмі.

Скільки дієвих і непотрібних коштів не намагалися розробляти і медики, і знахарі, і домогосподарки, але целюліт як і раніше залишається в списку проблем першої значимості для сучасних жінок.

Пам`ятайте! Всі заходи проти целюліту треба застосовувати в комплексі з

Техніка і рецепти сумішей для масажу

Відео: Антицелюлітний масаж

Ефективно поєднувати масаж з антицелюлітною кремом, масажним маслом. Існує і рецепт складу, який застосовується при проведенні домашнього масажу, популярний він і в салонах.

Масаж з медом

Щоб зробити медову процедуру з масажем потрібно стовідсотковий натуральний мед без добавок і сторонніх компонентів.

Для масажу зони стегон і сідниць потрібно всього 40 г свіжого рідкого меду, в який можна додати кілька грамів грейпфрутового, евкаліптової або лимонного масла.

Масло можна додавати не тільки одного виду, а й складаючи суміші з різних його видів.




Медова суміш для масажу використовується відразу, в свіжому вигляді, зберігати її небажано.

Техніка ручного антицелюлітного масажу досить проста.

Мед треба нанести на долоні і поплескувати себе по проблемних місцях, в результаті кілька медового складу буде перенесено на шкіру, а долоні будуть злегка прилипати до тіла.

Якщо продовжити поплескування, зі збільшенням сили, то відчувається відтягування шкіри в місцях, які вражені целюлітом.

Знайте! Процедура спочатку може здатися незвичайною, але через кілька сеансів можна звикнути.

Відео: Простий масаж стегон Самомасаж



Через кілька хвилин пори відкриються, і на шкіру проступить біла масляниста маса - це так звані шлаки.

Після того, як вони почнуть виходити треба продовжувати масаж, поки виділення не припиниться.

Після закінчення процедур обмийте шкіру теплим душем і змастіть зволожуючим засобом.

Масаж від целюліту з маслами

Якщо на мед або ефірні масла у вас алергія, не впадайте у відчай, можна робити антицелюлітний масаж і зі звичайним масажним маслом або кремом. Але техніка виконання ручного масажу буде трохи іншою.

Перед процедурою прийміть душ, чергуючи температуру води від дуже низької до високої, щоб підготувати шкіру.

Техніка ручного масажу від целюліту:

  • спочатку виконуємо погладжування від низу до верху, з усіх боків, роблячи руху долонею більш інтенсивними;
  • збираємо шкіру і підшкірний шар над коліном і просуваємо його перекочування знизу по всім сторонам всередині і по зовнішній стороні стегон;
  • проробляємо руху так, як ніби месім тісто, але замість тесту буде шкіра з целюлітом;
  • антицелюлітний крем наноситься долонями і втирається відкритими долонями, притиснутими до тіла, які рухаються в різні боки;
  • здійснюйте енергійні хлопки по стегнах;
  • тепер виконуємо заключні погладжування і приймаємо душ.

Пам`ятайте! Стегнова частина, після масажу, повинна злегка почервоніти, увібрати засіб для масажу та давати відчуття жару на шкірі.

Протипоказання та рекомендації для масажу від целюліту

Існують і протипоказання для антицелюлітного масажу, до цього слід поставитися серйозно, щоб не нашкодити здоров`ю.

Відео: Жінка - Красива весна: Антицелюлітний массаж.Красівая попка за 2 тижні

Масаж будь-якого виду, в тому числі і вищевказаний не можна робити при:

  • дерматитах,
  • вагітності,
  • наявності пухлин,
  • онкологічних захворювань,
  • гіпертонії,
  • серцевих порушень.

Оптимальний курс масажу проти целюліту складається з восьми - десяти процедур з щоденним перервою.

Тобто на наступний день після масажу, необхідно зробити перерву, і прийти тільки через день і так далі.

Ваша шкіра за цей період значно покращитися, розгладиться, а ви втратите кілька сантиметрів в обсягах талії, стегон і ніг.

Ви будете виглядати більш стрункою і підтягнутою, притягаючи захоплені погляди перехожих.

Пам`ятайте! Займайтеся спортом, ведіть здоровий спосіб життя, правильно харчуйтеся і обов`язково піклуйтеся про своє тіло за допомогою масажу. Успіхів!

Obertivanie.com - обгортання вдома - Віка тинів
Поділися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Cхоже