Всі тонкощі антицелюлітного обгортання в домашніх умовах: відгуки, користь, кращі рецепти

• Користь і ефект
• Загальна інформація
• Кращі рецепти
• Гарячі обгортання
• холодні обгортання
• Процедури плюс масаж

Користь і ефект

Регулярне проведення процедур дає помітний ефект. Компоненти активно впливають на шкіру:

• спеціальний склад наноситься на проблемні ділянки;
• потрібні місця обертаються харчовою плівкою, зверху загортають теплим шарфом або ковдрою;
• «Парниковий ефект», що створюється в закритому середовищі, активізує вплив компонентів;
• результат - ефективне розщеплення жирів, поліпшення мікроциркуляції, посилення руху крові і лімфи;
• через час застій крові усувається, горбки жиру розщеплюються, рельєф шкіри вирівнюється.

Загальна інформація

Позитивний ефект без шкоди для здоров`я вимагає знання правил проведення антицелюлітних процедур. Для досягнення максимального результату дотримуйтесь інструкції:

• прийміть гарячу ванну при відсутності протипоказань;
• обробіть проблемні зони домашнім скрабом. Пори очистяться, найбільшу кількість активних речовин зможе проникнути глибоко в дерму;
• підготуйте спеціальну суміш точно за рецептом. Не порушуйте пропорції - засіб не принесе належної користі;
• обережніше з ефірними маслами: замість 3 крапель заборонено додавати чайну ложку активного компонента;
• нанесіть склад товстим шаром, ретельно обробіть горбисті ділянки;
• оберніть потрібні місця звичайної харчовою плівкою від низу до верху;
• стежте, щоб покриття ні в якому разі не здавлювала тіло, залишите місце для виходу вологи;
• укутати чим-небудь теплим: шарфом, хусткою, полежте під теплою ковдрою, попередньо підстеливши непотрібну простирадло;
• при «холодному» вигляді обгортань теплі речі поверх плівки не потрібні! Зверніть на це увагу;
• дотримуйтесь рекомендований час процедури. Не тримайте масу на тілі 40 хвилин замість двадцяти - ви можете нашкодити здоров`ю;
• зніміть плівку, добре змийте склад під душем. Чи не застосовуйте гель або мило, досить мочалки;
• акуратно витріть тіло, обробіть проблемні ділянки антицелюлітний кремом.

Важливо! Періодичність - раз в три дні. Оптимальний курс - 10 процедур. Через місяць сеанси можна проводити знову.

Кращі рецепти

Технологія вам вже знайома, залишилося роздобути рецепти. На хвилинку задумайтеся: «Чи немає у вас протипоказань до проведення антицелюлітних обгортань?»

Не забувайте, що ви збираєтеся робити в домашніх умовах салонні процедури, активно впливають на підшкірну жирову клітковину, крово- лімфоток. Можливо, саме вам потрібно підібрати певний тип впливу.

Виявляється, існує два типи обгортань:

• гарячі;
• холодні.

Якщо другий вид підходить всім, то перший, більш ефективний для схуднення, має ряд обмежень. Порушення рекомендацій при виборі методу схуднення може загострити хронічні хвороби, негативно позначитися на стані судин.

Вивчіть список захворювань, при яких «гарячі» процедури не рекомендовані:

• варикоз;
• шкірні захворювання;
• хвороби жіночої статевої сфери;
• вагітність;
• гіпертонія;
• проблеми з серцем і судинами.

Тепер ви знаєте всі тонкощі ефективних процедур. Вибирайте відповідні рецепти. Для зручності вони розділені на два розділи.

Гарячі обгортання

Дійте за стандартною схемою. Тримайте масу на проблемних ділянках 20 хвилин, якщо інший час не вказано в рецепті. Склади добре розігрівають шкірні покриви, виводять токсини, високоефективні для схуднення.

Пам`ятайте! Чим активніше компонент, тим коротше процедура

Перевірені рецепти:

• обгортання з червоним перцем. Змішайте в ємності 3 ст. л. пекучого перцю, 5 ст. л. оливкового масла, 2 ст. л. кориці. Тримайте до 20 хвилин. Один з найдієвіших складів. Обережно, не перетримаєте суміш;
• процедура з ефірними маслами. Ароматна суміш не тільки «розбиває» целюліт, але і заспокоює розхитані нерви. Змішайте компоненти. Основа (персикове, оливкова, абрикосове масло). Доповнення - ефірну олію (розмарину, грейпфрута, ялівцю, лимона, герані, фенхеля, апельсина). Пропорції -2: 1. Через півгодини прийміть душ;
• обгортання з медом. Знадобиться пару столових ложок рідкого меду, 4 краплі олії грейпфрута або лимона, змішайте. Перевірте на тильній стороні кисті, чи немає алергії на сильнодіючий склад;
• кавове задоволення. Зберіть кавову гущу, додайте олію розмарину, лимона або грейпфрута. Пропорції - на 2 ст. л. кавових залишків - 3 краплі масляної суміші;
• морська феєрія. Суміш з водоростями покращує кровообіг, відмінно підтягує шкіру. Купіть в аптеці водорості, залийте 2 столові ложки маси водою. Через чверть години в набряклу суміш влийте 10 крапель цитрусового, 20 крапель камфорного масла, розтертий жовток;
• засіб «Капсикам» від «апельсинової кірки». Популярна мазь дратівної дії нерідко використовується для боротьби з жировими відкладеннями. Спочатку порадьтеся з лікарем, уточніть, чи підійде вам цей склад. «Добро» отримано? Дійте. З`єднайте Капсикам і масажний крем. Пропорції - 1: 5. Час процедури - 25 хвилин;
• гірчиця проти целюліту. Зігріваючий, подразнюючу шкіру засіб - те, що потрібно для розщеплення жирів, активізації кровотоку. Пропорції такі: на 2 ст. л. гірчичного порошку - 1 ст. л. теплої води. важливо: час процедури - не більше чверті години, інакше можна обпалити епідерміс.

Холодні антицелюлітні обгортання

Звідки така назва? Причина в тому, що поверх плівки не проводиться утеплення за допомогою шарфа, вовняного хустки і так далі. До того ж у складі часто присутні охолоджуючі компоненти.

Кілька нюансів:

• на курс досить 10-12 процедур;
• після піврічної перерви терапію можна повторити;
• холодні обгортання перший тиждень виконують щодня;
• інші 3-5 процедур роблять раз в три дні.

Кращі рецепти:

• картопляне обгортання. Простіше не буває. Натріть декілька картоплин, нанесіть масу. Тривалість - 45 хвилин;
• обгортання з блакитною глиною. Знадобиться блакитна або біла косметична глина. Стакан порошку розведіть водою до потрібної консистенції. Можна капнути 5 крапель м`ятного масла;
• антицелюлітні процедури з сіллю. Відмінний засіб не тільки бореться з горбками жиру, але і тонізує епідерміс. Розміщуйте стакан морської солі, стільки ж оливкової олії, додайте гарячої води, остудіть. Час дії складу - 20 хвилин, не більше;
• обгортання з оцтом. Знадобиться півсклянки води і стільки ж оцту, кілька крапель освіжаючого м`ятного масла. Все змішайте, намочіть широкі бинти, оберніть навколо горбистих ділянок, покрийте плівкою. Час - 1 година;
• ефективна суміш з желатином. Підтягує, омолоджує, виводить токсини, покращує лімфо і кровообіг. Змішайте столову ложку кристаликів з невеликою кількістю води, дайте набрякнути. Влийте 20 крапель камфорного масла, додайте 2 розтертих жовтка. Тривалість - 15-20 хвилин.

Антицелюлітне обгортання плюс масаж

Поєднання двох ефективних процедур дозволить за досить короткий термін позбутися від «апельсинової кірки». Звичайно, не за тиждень, але набагато швидше, ніж при проведенні тільки одного виду впливу на проблемні зони.

Що потрібно знати:

• масаж повинен проводити лише кваліфікований фахівець;
• перед початком сеансів обов`язкова консультація лікаря;
• протипоказання для масажу ті ж, що і для гарячих обгортань від целюліту;
• порушення цього правила подарує вам не красиву шкіру, а проблеми з судинами, посилення набряклості, тромбоз і інші «принади»;
• тривалість кожного сеансу півгодини - годину;
• перші результати ви помітите вже через 2-3 сеансу;
• під час перших процедур доведеться перетерпіти біль, поки не розіб`ються скупчення жиру. Далі хворобливі відчуття пропадуть;
• повний курс масажу - 5-10 процедур в залежності від ступеня целюліту. Періодичність - через день.

Посилить ефект застосування спеціального антицелюлітного крему під час масажу. У його складі:

• разогревающие і освіжаючі ефірні масла;
• екстракти каштана, хвоща, арніки, лимона, плюща, зародків пшениці;
• рослинні масла;
• пантенол;
• вітаміни, антиоксиданти;
• кофеїн.

Що відбувається під час масажу із застосуванням спеціального крему:

• поліпшується периферичний лімфо-і кровообіг;
• приходить в норму водно-сольовий обмін;
• підвищується швидкість обмінних процесів на клітинному рівні;
• ефективніше виводяться продукти розщеплення ліпідів;
• поліпшується провідність мембран клітин;
• шкірні покриви підтягуються, підвищується тонус, розгладжується поверхню епідермісу.

Побічні ефекти:

• після перших сеансів масажу стегна, сідниці, живіт, все місця, де розщеплюються жири, покриються синцями;
• не хвилюйтесь! У міру розчинення, виведення зайвих жирових відкладень хворобливі відчуття під час сеансів і синці будуть проявлятися рідше;
• поступово біль піде, синюшного відтінку теж зійде через пару тижнів;
• врахуйте це зауваження. Записуйтеся на сеанси антицелюлітного масажу не пізніше ніж за місяць - півтора до поїздки на море

Виду масажу проти «апельсинової кірки»:

• ручний. Виконує фахівець. Використовується антицелюлітний крем;
• апаратний. Проводиться за допомогою спеціальних масажерів в медустановах і косметологічних клініках-
  медовий. На проблемні зони наноситься рідкий мед, після з силою починається поплескування по горбистих ділянках. Тривалість сеансу - до семи хвилин. Швидкий ефект (близько двох тижнів процедур). Для закріплення результату рекомендується проводити сеанси щомісяця протягом тижня. Протипоказання аналогічні ручного масажу від целюліту;
• баночний. Масажист використовує звичайні банки, які раніше лікували застуду. Вплив тепла і масажних рухів відмінно розбиває скупчення жиру. Не рекомендований людям з проблемами шкіри, при вагітності, варикозі, пухлинах, хворобах серця і судин.

Якщо масаж протипоказаний, робіть холодні антицелюлітні обгортання. Чергуйте гарячі і холодні види, якщо дозволяє здоров`я. Більш м`який вплив дозволить «розбити» горбки жиру, але за більш тривалий період.

Порада! За рекомендацією косметолога можна поєднувати нанесення спеціальних складів під харчову плівку і масаж. Між сеансами масажу робіть холодні обгортання, щоб не перестаратися з впливом на шкіру.

З наступного відеоролика можна дізнатися ще один рецепт домашнього обгортання від целюліту і почути відгуки використовували: