Види масажерів

Масаж відмінний засіб від різних захворювань. Він дозволяє поліпшити функції організму і оздоровити його. Як правило, масаж робиться в масажному кабінеті. Але в сучасному світі масажний кабінет замінили різними видами масажерів, які дозволяють провести масаж тіла прямо вдома. Завдяки різним видам масажерів масаж можна робити на роботі і навіть у транспорті.

Масажери - це спеціальні пристрої, за допомогою яких людина робить самомасаж. Сьогодні різноманітні види масажерів виробляються у великій кількості і в самої різної конфігурації. Майже кожен вид масажера включає в комплект кілька різних насадок, які призначені для різних видів масажу. Крім цього вони можуть відрізнятися по виду масування і потужності. Масаж може здійснюватися за допомогою вібрації, поплескування, пощипування і так далі.

Всі сучасні види масажерів зміцнюють здоров`я, покращують самопочуття і циркуляцію крові, допомагають позбавитися від зайвої ваги, зняти болі. Крім основного терапевтичного ефекту, вони допомагають значно економити час і гроші. Іншими словами більшість видів масажерів ідеально підходить для домашнього використання.

Сучасні масажери - це недорогі і корисні пристрої, які потрібно мати у себе вдома. Вони прекрасно підходять для подарунка людям різного віку.

Користь від застосування всіх видів масажерів

Вплив масажерів на організм незалежно від його виду, дає наступні терапевтичні ефекти:
1. Підвищується еластичність шкіри, розгладжуються зморшки.
2. Зміцнюється м`язово-зв`язковий апарат.
3. Стимулюється вища нервова діяльність.
4. Прискорюються обмінні процеси в організмі.
5. Поліпшується робота імунної системи.
6. Нормалізується сон.

Масажери активно застосовують при лікуванні радикуліту, а також різних вегетативних і невротичних розладах. Користь надають масажери і для поліпшення зовнішнього вигляду. Для цього потрібно щодня проводити нескладні косметологічні процедури за допомогою спеціальних видів масажерів.

ВИДИ масажер

За принципом дії розрізняють такі види масажерів:
1. Механічні масажери впливають на тіло за допомогою спеціальних роликів і кісточок. Найпростішими видами масажерів для домашнього масажу є дерев`яні або пластикові пристосування в формі голчастих або ребристих роликів, «каталок». Вони дуже прості у використанні: досить усього лише проводити з натиском по поверхні проблемних зон, що значно поліпшить мікроциркуляцію крові, лімфовідтік та прискорить розщеплення жирів.
2. Рефлекторні масажери за принципом впливу схожі з механічними. Найвідоміший прилад з даної групи - аплікатор Кузнєцова. Таке пристосування може бути виготовлено в формі килимка або валика з шипами різного розміру, виконаних з алюмінію. Також до цього виду масажерів належать спеціальні сандалі з рельєфною устілкою.
3. Електричні імпульсні масажери впливають на шкіру і глубжележащие м`язи шляхом слабких електричних імпульсів, які виробляються з певною частотою. Таке пристосування активно стимулює м`язи.
4. Електричні вібруючі масажери впливають за допомогою змінних струмів. З тілом людини безпосередньо контактує вібрує головка, на яку і передається електричний струм.
5. Магнітні масажери діють за допомогою створюваного ним електромагнітного поля. Зазвичай ці види масажерів компактні і багатофункціональні, так як насадки забезпечують їх застосування на будь-якій ділянці тіла.
6. Вакуумні масажери працюють як звичайні медичні банки. Електрика створює розрідження повітря всередині банки, завдяки чому вона відмінно кріпитися до тіла. Цей вид масажерів посилює циркуляцію крові і часто використовується для боротьби з целюлітом.
7. Лазерні масажери визнані найрезультативнішими з усіх видів масажерів. Діє такий апарат за допомогою лазера і ультразвукових коливань. Висока ціна такого масажера є єдиним недоліком.
8. Гідромасажери надають загальнозміцнюючий ефект на зразок контрастного душу. Масаж водою - процедура приємна і ефективна для усунення тяжкості в ногах, а також це хороший спосіб розслабитися і поліпшити настрій.
9. Тепломассажери представляють собою вироби у формі пояса, що створюють парниковий ефект на шкірі. За рахунок посиленого потовиділення надлишки рідини, шлаки і токсини виходять з клітин, а шкіра набуває підтягнутість, гладкість. Цей вид масажерів має багато протипоказань і застосовується досить обмежено.

Залежно від місця докладання розрізняють наступні види масажерів:
1. Масажери для обличчя. Особа - найніжніша анатомічна область. Тут відносно тонка і вразлива шкіра поєднується зі складною мімічної мускулатурою. Масажери для особи застосовуються в основному з косметичною метою. Хоча вплив на потиличну і тім`яну область може усунути деякі неврологічні проблеми.
2. Масажери голови.
3. Масажери для очей.
4. Масажери для ніг. Шкіра стоп піддається регулярним механічних навантажень і тому потребує щоденного догляду. До того ж на підошовної поверхні стоп перебувають рефлексогенні зони, вплив на які покращує роботу внутрішніх органів.
5. Мультифункціональні - впливають на весь хребет, усувають защемлення нервових закінчень, виправляють зміщені хребці. Вони мають роликові проектори, що підігріваються ІК-променями.
6. Універсальні - для масажу спини, черевної стінки, шиї, кінцівок. Найчисленніший вид масажерів, представлений масажними кріслами, поясами, накидками, подушками.

Який масажер вибрати

Вибір виду масажера повинен залежати від конкретної зони або зон, які ви плануєте опрацьовувати. Залежно від цього можна зупинити свій вибір на одному з наступних варіантів:
1. Масажер для обличчя впливає саме на зону особи. Такий прилад має кілька насадок: для відлущування, для точкового впливу, ультразвукову та деякі інші.
2. Масажери для ніг найчастіше випускаються у вигляді ванночок з функціями точкового впливу, гідромасажу та інших видів впливу.
3. Масажер для тіла від целюліту дозволяє боротися саме з цією проблемою, так що він має не так багато насадок. Для впливу, наприклад, на м`язи, такий варіант не підійде.
4. Масажери для спини відрізняються наявністю досить широких насадок. Іноді вони виконуються у вигляді масажного полотна зі знімними деталями (роликами, шипами і так далі).
5. Універсальні масажери можуть використовуватися для масажу різних частин тіла.

Відео: Види масажерів. Вибери правильну масажер.

набір насадок

Зверніть увагу на те, які насадки входять в комплект. Ось можливі варіанти:
- роликовий насадка впливає на м`язи, покращує кровообіг, перешкоджає відкладенню солей і жиру-
- насадка для м`язового масажу робить глибокий вплив на м`язові тканини-
- насадка для ніжного масажу може використовуватися для опрацювання зап`ясть, плечового пояса, скроневої зони-
- насадка для голови стимулює ріст волосся, покращує кровообіг в прикореневій зоні-
- насадка для точкового масажу дозволить розслабитися і зняти напруга-
- вакуумна насадка незамінна в боротьбі з целлюлітом-
- насадка для прогріву використовується для лікування деяких захворювань.

Численні сторублевий «масажери» розміром з дві сигаретні пачки на «пальчикових» батарейках з обертової пухирчатою головкою - ніколи не позбавлять вас від болю в спині. Вони від сили розвивають зусилля в 150 - 200 грамів, а для опрацювання глибоких м`язів треба не менше 5 кілограмів. Ці види масажерів призначені лише для поверхневого масажу. Вони дають чисто зовнішній косметичний ефект для шкіри і допомагають поліпшити тонус поверхневих м`язів.

Всі види масажерів для опрацювання глибоких м`язів можна розділити на дві основні частини:
- великогабаритні стаціонарні пристрої з електропріводом-
- портативні малі пристрої, що діють за рахунок сили тяжіння.

Види масажерів першої групи відрізняються великими габаритами, серйозною вагою, складним пристроєм і більш ніж високою ціною.

Види масажерів другої групи працюють за рахунок ваги самої людини. Вони дуже добре опрацьовують саме глибоким масажем глибокі м`язи спини. Масажери цього виду, як правило, не великі, але при цьому розвивають масажне зусилля (в потрібні моменти і в потрібних місцях) до півтора десятків кілограмів.

Щоб зробити вибір, визначтеся, що потрібно саме вам. Ціна буде залежати від набору функцій. Виробників сьогодні чимало, найбільш відомі фірми: «Vitek», «Relax Tone», «Gezatone», «Relax Prof», «Body Shaper» та інші.

Види масажерів від целюліту

Боротьба з целюлітом є тривалий і досить трудомісткий процес. Тільки раціональне харчування тут не допоможе, особливо, якщо зміна рельєфу шкіри і не естетичні горбки на проблемних ділянках вже видно неозброєним оком. В цьому випадку необхідно безпосереднє, контактну дію на саму шкіру і знаходиться під нею жирову тканину, іншими словами - масаж. Кращою альтернативою професійного масажу може стати масажер від целюліту, застосовуваний в домашніх умовах.

На сучасному ринку представлена велика кількість видів масажерів для боротьби з целюлітом, що розрізняються за принципом, силі впливу і, звичайно, за ціною.
1. Механічні масажери. Найпростіші пристосування для проведення противоцеллюлитной масажу в домашніх умовах.
2. Масажери рефлекторного впливу. Вони являють собою найрізноманітніші валики і ролики з ребристими, зубчастими, голчастими поверхнями.
3. Вібраційні масажери. За своєю суттю схожі з вищезгаданими массажерами рефлекторного впливу. Від робочої поверхні масажера вібрація передається ураженої целюлітом частини тіла.
4. Вакуумні банки. Дуже ефективний спосіб боротьби з целюлітом. Щільне притиснення вакуумної банки до поверхні призводить до виникнення вакууму всередині самої банки, а переміщення її по поверхні ураженої ділянки і створює необхідний масажний ефект.
5. Вакуумні масажери. Забезпечують глибокий вакуумний масаж. Розм`якшують і зменшують жирові відкладення, стимулюючи виведення зайвої рідини і видалення шлаків і токсинів на клітинному рівні.
6. Електорміостімулятори. Точкою даного приладу є безпосередньо м`язи. Апарат виробляє електричні імпульси різної сили і частоти, які і передає в м`язи, сприяючи їх скорочення.

Види масажерів при остеохондрозі

Остеохондроз - це хвороба малорухливого способу життя, постійної сидячої роботи і інших чинників. Вирішити цю проблему можна і самостійно за допомогою масажера, який допоможе швидко усунути проблему різної складності.

Види масажерів при остеохондрозі діляться на:
- ручні, які дозволять нормалізувати приплив крові в область шиї і тонізувати шкіру-
- механічні, які діють на підшкірну клітковину і покращують стан м`язів-
- електричні, які діють за допомогою імпульсів і змушують судини розширюватися, а шкіру роблять пружною і підтягнутою.

Найпопулярнішим є масажер Кузнєцова, який виявився одним з найефективніших в боротьбі з остеохондрозом, він представлений у вигляді пластини з металевими або пластиковими шипами, так само існує і роздвоєні шипи, які більш ефективні, цей вид масажерів дуже добре впливає на загальний стан організму.

Відео: Масажер для водія.

Протипоказання до застосування

При деяких хворобах і станах застосування всіх видів масажерів може завдати шкоди здоров`ю.
До групи ризику потрапляють страждають захворюваннями серця і судин (варикоз, тромбофлебіт), гіпертонією (не можна використовувати масажери, створюють нагрів тіла).
Почекати з масажем необхідно при гострих інфекційних хворобах, що супроводжуються підвищенням температури, особливо - в разі гінекологічних патологій запального характеру.
Не варто проводити сеанси вагітним, що особливо стосується приладів, дія яких заснована на вакуумному або тепловому масажі.
Проконсультуватися з лікарем потрібно і при патологіях сполучної тканини, порушення обміну речовин, онкологічних і шкірних захворюваннях, серйозних хворобах нирок і інших органів очеревини.
Перш, ніж зупинити свій вибір на тому чи іншому вигляді масажера, потрібно обов`язково проконсультуватися у відповідного фахівця.