Про техніках масажу грудних залоз

Красиві груди - важливий елемент жіночої краси, проблеми з яким багато в чому впливають на жіночу самооцінку. Саме тому за бюстом необхідний догляд, в якому може допомогти масаж грудей.

Правда, проблема в тому, що масаж жіночих грудей потрібно робити правильно, а це вміють далеко не всі.

користь процедури

Якщо робити масаж грудей правильно, він надає неоціненну допомогу в збереженні краси бюста. Надає він такі ефекти:

Відео: Масаж грудей

• можна позбутися від болю в період менструації в домашніх умовах;
• можна в домашніх умовах вирішити проблему чутливості в період вагітності і після пологів;
• можна сприяти розсмоктуванню новоутворень в грудях, якщо вони не злоякісні;
• можна усунути набряклість після пологів або через патологій, сприяти пружності;
• можна використовувати при застої молока для зціджування в домашніх умовах, а також для стимуляції утворення молока при його нестачі після пологів;
• можна сприяти стимуляції регенерації після маммопластики;

види масажу

Виділяють кілька способів, за якими можна проводити масаж жіночих грудей.

• Точковий масаж використовується для впливу на деякі важливі для нормального функціонування точки. Точковий метод сприяє посиленню пружності, а також стимуляції секреції молока після пологів.
• Масаж молочних залоз можна використовувати для стимуляції секреції молока після пологів, а також для полегшення зціджування - він проводиться за особливою методикою і включає також обов`язковий масаж сосків.
• Розминаючий підхід стимулює кровообіг і таким чином можна вплинути на процеси регенерації після маммопластики і надати грудей пружності.
• Для жінок, які хочуть збільшити груди, підійде японський метод. Японський метод дозволяє поліпшити кровообіг і лімфообіг, сприяючи великий пружності і збільшення розмірів бюста. Японський метод хороший для жінок тим, що його можна освоїти в домашніх умовах.
• Лімфодренажний масаж грудей може бути корисний після маммопластики, щоб запобігти застій лімфи. Після маммопластики часто розвиваються застійні процеси, з якими обов`язково необхідно боротися.
• Масажер для грудей можна зробити зі звичайного душа, так як контрастний душ також сприяє стимуляції кровообігу і збільшення пружності може використовуватися після маммопластики, також контрастний дух стане в нагоді під час приходу молока після пологів для зціджування.
• Вакуумний масаж грудей - це те саме, що і баночний. Якщо робити вакуумний масаж грудей правильно, то можна сприяти стимуляції росту грудей, що важливо для багатьох жінок.
• Масаж для підтяжки грудей у жінок може використовуватися після маммопластики для збереження форми, а може використовуватися до неї для надання форми.

Техніка правильного виконання

Будинки жінкам важливо масажувати бюст правильно, щоб уникнути розвитку ускладнень, особливо якщо мова йде про стимуляцію приходу молока після пологів, про стимуляцію виведення молока при застої.

Також важливо робити масаж молочних залоз правильно, в разі стимуляції регенераційних процесів після маммолпастікі і для запобігання появи новоутворень.

Робити масаж грудей необхідно, дотримуючись п`ять простих правил:

• Жінка не повинна поспішати, віддаючи перевагу акуратності і плавності, необхідно уникати різкості, яка може травмувати тканини.
• Не можна відразу приступати до силового типу масажу, попередньо грудей варто розігріти розтираннями, а тільки потім починати її розминати.
• Після проведення розминки варто приступити до легких лупцювання, які рекомендовано виконувати проти годинникової стрілки.
• Коли жінка скінчила проводити масаж, їй рекомендується провести заспокійливі погладжування.

Якщо використовується баночний метод, то варто пам`ятати про те, що зараз є сучасні апарати для його виконання.

У жінок на банковий підхід може бути різноманітна реакція, тому при погіршення стану варто перестати використовувати баночний масаж і, після консультації з лікарем, вибрати іншу методику.

Зараз є безліч апаратів, які дозволяють проводити вакуумний масаж грудей, тому до їх вибору варто ставитися серйозно.

Робити баночний масаж необхідно регулярно, так як ефекти від процедури швидко зникають.

Перед тим, як робити баночний масаж будинку, варто проконсультуватися з лікарем, так як до його використання є ряд строгих протипоказань, на відміну від інших видів процедури.

Після того, як жінка скінчила робити будь-яку з вибраних процедур, їй рекомендується перепочити півгодини, щоб організм трохи заспокоївся. Це вважається важливим елементом заспокоєння.

Протипоказання

Для жінок важливо пам`ятати, що незважаючи на відносну безпеку процедури, вона має ряд своїх протипоказань, навіть якщо здається невинною.

Так, наприклад, процедура суворо протипоказана в наступних випадках:

• У молочних залозах розвивається пухлина злоякісного характеру або будь-яке новоутворення невстановленого походження.
• У жінок відзначається висока температура, лихоманка, є симптоми загальної інтоксикації, викликані будь-якими факторами.
• Шкірний покрив залоз чимось пошкоджений, рани носять відкритий характер і можуть легко інфікуватися.
• На шкірному покриві є будь-які зміни у вигляді різноманітних висипань, які також можуть легко травмуватися і інфікуватися.

Відео: Масаж грудей

Також жінці варто пам`ятати про те, що, якщо вона сумнівається, чи можна їй вдаватися до процедури масажу, їй варто звернутися за консультацією до фахівця. Лікар оцінить ситуацію і дасть рекомендації щодо безпеки та обраної методики.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!