Суха шкіра: причини, турбота, очищення сухої шкіри

Суха шкіра може бути спадковим типом. З іншого боку, вона може бути пов`язана із захворюванням, або косметичної проблемою, яка, як правило, виникає при неправильному догляді і ряді інших причин. Суха шкіра потребує особливого догляду, зволоження, тому що часто піддається запаленню, лущення.

Сухий тип шкіри

Сухий тип є поширеним явищем. Володарі даного типу шкіри в той чи інший момент відчувають сухість, що може виникнути в результаті зовнішніх або внутрішніх факторів. У більшості випадків, це явище пов`язане з сезоном або занадто агресивною гігієною. Адекватна гігієна і використання спеціальних продуктів, як правило, дозволяють шкірі залишатися здоровою і швидко регенеруватися.

Шкіра людини є найбільшим органом, вона забезпечує функцію бар`єру. Несприятливі внутрішні або зовнішні чинники можуть погіршити захисний бар`єр, що призведе до сухості, лущення. У найбільш важких випадках виникне запальна реакція, екзема.

Люди зі схильністю до сухій шкірі або з сухим типом шкіри частіше за інших піддаються підвищеному ризику виникнення на ній запальних реакцій.

З віком шкіра людини старіє (читайте тут), Стає сухішою і чутливою до зовнішніх впливів. Люди, які регулярно піддаються професійним подразників, мають підвищений ризик розвитку запальних захворювань шкіри або алергічної еритеми.

Симптоми сухої шкіри

Суха шкіра після миття стягується, іноді лущиться і виглядає тьмяною, втомленою. Дуже суха шкіра стискується як пергамент і на ній з`являються дрібні тріщини. Вважається, що саме суха шкіра більш схильна до появи ранніх зморшок. Дуже суха шкіра може бути на ліктях, руках, стегнах, стопах (читайте тут). При надмірній сухості вона запалюється, або з`являється свербіж.

Сухий тип зазвичай тонше, ніж нормальна, отже вона більш активно реагує на зовнішні подразники. Разраженной, лущиться шкіра може негативно впливати на настрій.

Всім відомо, що шкіра є зовнішнім кордоном тіла. Вона утворює захисний бар`єр між внутрішнім середовищем і зовнішньої. Тендітна, тонка і суха шкіра забезпечує тіло меншою захистом. Іноді сухість може з`явитися раптово, і виною тому гормони, нерви, або захворювання.

Деякі вважають, що «тонка шкіра» є ознакою розхитаній нервової системи, поганого харчування. Отже, щоб даний орган завжди виглядав здоровим, необхідно правильно харчуватися, бути життєрадісним, тому що життєрадісні люди часто мають рожевий і свіжий колір обличчя.

Причини сухої шкіри

Будь-який тип шкіри може піддаватися розвитку сухості або лущення. Винуватцями цього явища можуть бути зовнішні і внутрішні чинники, а також хвороби. Розглянемо основні причини даної проблеми.

Зовнішні фактори:

• надмірний або неправильний догляд;
• УФ-промені, втрата вологи і жирів або ослаблення бар`єрної функції;
• вимивання вологи зі шкіри;
• агресивні подразники, такі як хімічні речовини в засобах гігієни (читайте тут).

Погода може значно впливати на стан шкіри. Якщо ви влітку сильно потієте, то піт видаляється через пори, випаровується і сприяє сухості. Кондиціонери і сонячне світло підсилюють цей ефект. При температурі повітря 8 ° С і нижче тіло буде зупиняти вироблення шкірного сала. Крім того, в епідермісі взимку менше води. Результат: баланс жиру і води в шкірі в неправильному стані, отже вона висихає. Вітер, дощ також стимулюють зневоднення, в результаті чого вона обвітрюється, сохне. При цьому особливо страждають ті частини тіла, які не захищені одягом (руки, обличчя).

Внутрішні чинники:

• відсутність гідратації;
• пітливість (шкіра втрачає рідину і мінеральні речовини);
• куріння (нікотин і токсини пошкоджують шкіру і кровоносні судини);
• алкоголь (токсини, пітливість);
• дефіцит вітамінів, мінеральних речовин, недоїдання;
• стрес і емоційні проблеми (гормони і нерви впливають на шкіру);
• природний процес старіння;
• гормональні зміни.

Дієта також грає важливу роль і впливає на зовнішній вигляд шкіри. Недоїдання, недолік ваги, сприяють появі сухої шкіри. Також негативно впливають недолік рідини, тобто недотримання питного режиму (8 склянок води на добу). Крім цього, значної шкоди завдають алкоголь, нікотин, хімія. Стрес і психічне напруження, як правило, відображаються на обличчі.

Суха шкіра може також виникнути як побічний ефект від прийому медикаментів, які впливають на баланс рідини в організмі або окремих залізистих функцій. Наприклад, це можуть бути діуретики, креми з кортизоном і ін.

хвороби:

• екзема (свербіж, запалення);
• псоріаз;
• дерматит;
• базально-клітинний рак шкіри;
• розацеа;
• іхтіоз;
• герпес на губах;
• Шегрена синдром, діабет, гіпотиреоз та ін.

При сильній сухості, свербінні, запаленні слід звернутися до дерматолога. При таких проблемах рекомендується пройти медичне обстеження і лікування.

Суха шкіра взимку - що робити?

Взимку шкіра дуже чутлива до зневоднення. Отже, потрібно використовувати зволожуючі мазі і креми, призначені для зимової пори року. Особливо слід захищати і зволожувати відкриті частини тіла: обличчя, руки, губи, які можуть лущитися, обвітрюється і виглядати непривабливо. Використовуйте тільки сертифіковані продукти, таким чином ваше тіло буде надійно захищене від сухості і зневоднення.

Багато фахівців рекомендують використовувати трав`яні тоніки, які освіжають, заспокоюють і вирівнюють тон особи. Тонік не повинен містити спирт, таким чином водний розчин буде захищати від втрати вологи. Тонік можна приготувати в домашніх умовах з квіток ромашки, арніки, календули. Для цього заваріть траву, охолодіть і нанесіть ватним диском на шкіру на кілька хвилин, потім сполосніть обличчя теплою водою. Також в настій можна додати сік огірка, помідора або алое. Крім цього тонік можна приготувати з морквяного соку, який багатий на поживні речовини і вітаміном А.

маски

Взимку корисно робити живильні маски. Наприклад, візьміть яєчний жовток, кілька крапель лимона і мигдалевого масла, все перемішайте. Нанесіть суміш на 10 - 20 хвилин на обличчя, потім змийте теплою водою. Дана маска усуває сухість, лущення, живить.

Можна приготувати заспокійливу маску для обличчя. Для цього візьміть мед, збиті вершки (1: 1) і кілька крапель соку лимона. Нанесіть суміш на 10 - 20 хвилин, потім змийте. Також мед можна замінити бананом. Розімніть стиглий банан, додайте вершки і нанесіть на обличчя. Банан відмінно підходить для сухого і чутливого типу, усуває лущення.

сухі руки

Оливкова олія, масло зародків пшениці, кунжутне масло, вершкове масло здатні заспокоїти шкіру рук, вилікувати почервоніння, тріщини. Масло слід наносити на руки перед сном, потім надіти бавовняні рукавички.

Також сухість рук можна вилікувати медом. Всім відомо, що мед має антисептичні властивості. Просто змішайте мед в теплій воді і опустіть в розчин руки на 1 хвилину.

щоденна турбота

Суха шкіра вимагає щоденної турботи, зволоження, щоб запобігти надмірній втрату рідини. Якщо сухість виникла через хворобу, то на додаток належної гігієни потрібно відповідне лікування, яке відновить і збереже бар`єрну функцію.

Основні продукти для догляду повинні містити зволожуючі і пом`якшуючі речовини. Наприклад, NMF природний зволожуючий фактор, ендогенні речовини, які здатні утримувати воду в роговомушарі і стабілізувати ступінь гідратації. Подібні речовини є похідними поту, секрету сальних залоз.

Відео: Суха шкіра: ознаки, причини, рекомендації по догляду

Іншими поширеними речовинами, які використовуються при сухості є гліцерин, вазелін, мигдальне масло, оливкову олію.

очищення

Суха шкіра вимагає ніжного очищення (читайте тут). Не використовуйте гарячу або холодну воду під час миття. Виберіть для себе відповідний м`який гель. Продукти гігієни повинні містити зволожуючі інгредієнти і менш ароматизовані. Також після очищення обличчя необхідно нанести заспокійливий, зволожуючий крем. Вибір крему краще обговорити з дерматологом.

Багато фахівців рекомендують використовувати молочко після ванни або душу, щоб запобігти або усунути сухість. Правильний догляд має важливе значення, тому ідеальним рішенням буде - використання мила або гелю для миття з нейтральним рН (НЕ запашний). Також не слід використовувати тонік для очищення з наявністю спирту, тому що це посилить сухість.

Надмірно сухе і мозолясті ділянки можна пом`якшити жирним кремом. Також для зволоження і захисту можна використовувати масло жожоба, яке підходить для щоденного догляду.

Пийте достатньо рідини, дотримуйтеся збалансованого, харчування. Таким чином, клітини отримають достатньо вологи, вітамінів і мінералів.