Стягнута і дуже суха шкіра тіла, що робити? Ефективні косметичні засоби і народні рецепти

• Причини виникнення неприємності
• Усунення сухості і стягнутості шкіри
• Народні засоби і рецепти
• профілактичні рекомендації

Причини виникнення неприємності

У нормальному стані сальні залози утворюють на поверхні шкіри тоненьку захисну плівку, мета якої захистити нашу шкіру від негативного впливу навколишнього середовища. Але існує безліч факторів, що руйнують захисний шар, що призводить до надмірної сухості шкіри обличчя і тіла. Основні з них:

• втрата вологи (недостатнє вживання рідини протягом дня, тому організм змушений брати воду зі шкіри);
• гормональні порушення (менструація, вагітність, менопауза і ін.);
• використання гелів для душу з агресивними компонентами, занадто гаряча вода;
• сухий, жаркий клімат;
• сидіння на жорсткій дієті;
• нестача вітамінів, особливо А і Е;
• порушений обмін речовин;
• часте перебування під прямими сонячними променями;
• стреси;
• використання мила;
• відсутність або надто часте використання скрабів, що очищають масок, обгортань (всього повинно бути в міру);
• використання невідповідної косметики;
• наявність шкідливих звичок (куріння, алкоголь);
• дерматологічні захворювання;
• генетична схильність;
• іхтіоз ( «риб`яча шкіра»).

Всі перераховані вище фактори впливають на стан наших шкірних покривів вкрай негативно, варто виключити контакт з шкідливими речовинами, поменше перебувати на відкритому сонці, вживати достатню кількість чистої води.

Усунення сухості і стягнутості шкіри тіла

Перш за все шкіру потрібно зволожити, наситити корисними мікроелементами, захистити від негативного впливу навколишнього середовища. Зробити це можна за допомогою спеціальних зволожуючих кремів, що містять гліцерин, масла, жири.

Гліцерин здавна використовується в косметології, завдяки його здатності утримувати вологу, до того ж недавні дослідження показали, що цей компонент сприяє утворенню нових молодих клітин, тим самим розгладжуючи дрібні зморшки, надаючи свіжість і пружність епідермісу.

Ліноленова кислота створює на шкірі водонепроникний бар`єр, який захищає наш епідерміс від впливів сонячних променів, зберігає вологу.

Добрими союзниками в боротьбі з неприємністю шкіри є такі крему для сухої шкіри:

• крем для тіла Гарньер Інтенсивний догляд і харчування. Даний засіб містить натуральні компоненти: оливкова олія, авокадо, абрикос, сік клена, ці інгредієнти забезпечують максимальне зволоження пересушеній шкіри, живить корисними мікроелементами. Ціна цього крему дуже демократична всього 75-85 руб .;
• масло Johnson`s baby. Таке масло призначене для найніжнішої шкіри малюка, тому на шкіру дорослої людини (особливо чутливу) буде впливати дуже позитивно (зволожувати, пом`якшувати, усувати дрібні роздратування, лущення), це засіб гіпоалергенні, чи не спровокує алергічну реакцію. Приблизна ціна даного продукту близько 120-130 руб .;
• крем від сухості шкіри тіла Nivea SOS-інтенсивний. До його складу входять лише натуральні компоненти, пантенол, який загоює мікротравми на шкірному покриві, прибирає ефект стягнутості, дія тривати протягом 48 годин. Ціна даного товару становить приблизно 26-300 руб.

Всі ці кошти можна придбати в майже будь-якому господарському магазині. Аптечні засоби дорожче за ціновою політикою, але вони спрямовані на більш глибокі пошкодження шкірних покривів, коли косметичними засобами не обійтися. Перед застосуванням таких мазей і кремів слід проконсультуватися з лікарем-дерматологом.

Також народна медицина пропонує величезну кількість домашніх мазей, кремів, сумішей для обгортання, все найдієвіші рецепти ви прочитаєте далі.

Народна кошти і рецепти

Багато хто не довіряють купівельними засобів, а вважають за краще виготовляти лікарські самостійно, відмінними помічниками в цій справі є різні масла і трави.

Рецепти дієвих засобів проти сухості шкіри тіла:

• молоко + мед. Використовуйте ці компоненти для приготування лікувальної ванни. Візьміть 1 л теплого свіжого молока, додайте 300 г липового меду, ретельно розмішайте, влийте отриману суміш у воду. Приймати таку ванну рекомендується по 15 хвилин 1 раз в тиждень. При дуже сухій шкірі, появі роздратування прийом такої процедури можна збільшити до 2-3 разів на тиждень;
• оливкова олія. Це засіб відмінно зволожує шкірні покриви, моментально дарує приємне відчуття + відмінно захищає і регенерує епідерміс. Під час прийняття душу, змастіть оливковою олією (заздалегідь розігрітим, до температури 40 градусів), масажними рухами втирайте в шкіру, потім змийте водою. Після такої процедури можна повністю не витирати рушником тіло, а тільки злегка промокнути, такими маніпуляціями ви наситите шкірні покриви вологою;
• огірковий крем. Приготувати його дуже просто: візьміть 1 огірок (без шкірки), потріть його на дрібній тертці, додайте бджолиний віск 4-5 г, потім мигдальне масло (близько 3 ст. Ложок) + 50 мл води, всі інгредієнти ретельно перемішайте, підігрійте на невеликому вогні. Користуйтеся отриманим кремом кожен день на ніч, він відмінно вбирається, не залишає на постільній білизні ніяких слідів. Крем підходить для сухої шкіри рук, ніг і тіла;
• вівсянка. Перед прийомом ванни, закріпіть під краном мішечок з 50 г вівсянки так, щоб вода лилася крізь нього. Приймати такі водні процедури коштує не менше 15 хвилин, після завершення шкіру можна змастити кремом, до складу якого входять фосфоліпіди, жирні кислоти;
• мед + оливкова олія. На розпарене тіло (після душа), слід нанести суміш цих двох компонентів (1: 1), розтирайте масажними рухами, можна нанести і на обличчя. Двадцяти хвилин вистачить для зволоження, харчування, відновлення шкірних покривів, після процедури змийте суміш теплою водою;
• очищення + харчування. Дістаньте м`якоть з авокадо, додайте м`якоть банана, подрібніть продукти, додайте 100 мл вершків, стільки ж вершкового масла, в цю суміш можна додати пару крапель оливкової або рожевого масла. Перемішайте масу, рівномірно розподіліть по всій поверхні тіла, тримайте 20-25 хвилин. Така процедура не тільки відмінно живить шкіру, але і делікатно очищає від будь-яких забруднень. Користуйтеся рецептом не більше двох разів в тиждень, але регулярно;
• обгортання. Дрібно подрібніть морську капусту, додайте 2 ст. ложки меду. Отриману суміш нанесіть на тіло або на окремі, найбільш зневоднені ділянки шкіри, оберніть харчовою плівкою, в такому положенні пробудьте 30 хвилин, краще полежте, слухаючи релаксуючу музику. Після такої процедури прийміть душ, шкіру можна змастити живильним кремом;
• насіння льону. Зробіть відвар з цього продукту (2 ст. Ложки насіння + 600 мл води проварюють до повного розбухання), потім проціджують. Готовим відваром змащують пошкоджену шкіру, не змивають протягом 25 хвилин.

Добре буде, якщо до всіх цих процедур додати прийом 2 літрів води щодня і вживання в їжу фруктів, що містять різні вітаміни. Ще одне золоте правило з приводу харчування: виключіть смажене, жирне, алкоголь.

профілактичні рекомендації

Корисні поради, які допоможуть не допустити лущення, подразнення, надмірну сухість шкіри:

• живіть шкіру вологою. Як говорилося раніше 2 літри води в день - це закон. При купанні не користуйтеся милом, воно сушить шкіру. Також не мийтеся гарячою водою, вона повинна бути теплою, а влітку прохолодною. Гель для душа має бути з кремом, ніяких жорстких пілінгів і ефектів сауни;
• після водних процедур обов`язково змащуйте шкірні покриви поживними кремами на масляній основі або саморобними сумішами;
• уникайте частого знаходження під прямими сонячними променями. У період з березня по вересень наносите на шкіру сонцезахисний крем з високим УФ - фільтром, взимку - спеціальні зволожуючі засоби;
• суха шкіра дуже чутлива, схильна до різних подразників. Тому користуйтеся гіпоалергенної косметикою, завжди перевіряйте термін придатності, читайте склад;
• проводите всі етапи догляду за шкірою: очищення, тонізація, зволоження. Знову ж тільки відповідними засобами. З очищенням варто бути дуже акуратними. Агресивні скраби травмують ніжну шкіру, користуйтеся м`яким пілінгом, не більше 1 рази в тиждень;
• після басейну негайно змивайте з шкіри хлоровану воду;
• включите в свій раціон рибу (скумбрію, оселедець, лосось), вона багата поліненасиченими жирними кислотами, можна в аптеці спеціально купити риб`ячий жир;
• вживайте кальцій, магній, вітаміни А, Е, С, вони нормалізують стан міжклітинної речовини;
• здоровий сон теж дуже важливий, висипайтеся, лягайте до 12:00, як відомо цей годинник називаються сном краси;
• своєчасно лікуєте шкірні хвороби, вони провокують почервоніння, свербіж, печіння, лущення, неприємні симптоми, які незабаром переростають в виразки, пухирці.

Головне в догляді за сухою шкірою - це систематичність. Якщо сьогодні ви проведете всі процедури, а завтра забудете це зробити, то ефект буде мінімальний. Також величезна роль відведена засобам, які саме крему і лосьйони ви будете використовувати. Не менш важливий і спосіб життя (правильне харчування, відмова від шкідливих звичок, загальний стан організму, відсутність дерматологічних захворювань).

З наступного відеоролика можна дізнатися ще кілька секретів догляду за сухою і стягнутої шкірою тіла: