Догляд за шкірою обличчя - поради

Крім покупки дорогої косметики потрібно знати як правильно доглядати за шкірою. У цій статті будуть дані деякі поради щодо правильного догляду за шкірою обличчя.

Поради по догляду за шкірою обличчя

1. Якщо ваша шкіра погано реагує на воду, то в цьому випадку купіть хорошу міцелярно воду (наприклад, Bioderma). При застосуванні міцелярної води немає необхідності використовувати воду. Очистіть ваше обличчя за допомогою тампона, змоченого в косметичному засобі.
2. Під час вмивання рекомендується використовувати воду правильної температури. Не використовуйте занадто гарячу, або занадто холодну воду. Гаряча вода відкриває пори, посилює кровообіг, а потім може привести до подразнення, або закупорці пір. Вмиватися краще теплою, або прохолодною водою.
3. Пілінг обличчя слід проводити 1 - 2 рази на тиждень. Дуже корисний для шкіри обличчя пілінг з натуральними кислотами, який слід проводити регулярно. Крім того, існує косметика, яка містить безпечні рівні кислот AHA і BHA. Якщо ви віддаєте перевагу натуральні засоби, то в цьому випадку вас слід наносити на обличчя плоди з високим вмістом AHA (наприклад, суниця і манго).
4. Захищайте вашу шкіру від ультрафіолетових променів, використовуючи захисний крем, тому що SPF є необхідністю!
5. Почніть застосовувати ретиноїди після завершення 30 років. Дерматологи вважають, що жінки після 30 повинні включити в свій косметичний набір ретиноїди, які надовго продовжать молодість шкіри.
6. Захистіть вашу шкіру! Чи не застосовуйте агресивні засоби для шкіри, а також не захоплюйтеся грубими пілінгами. Пам`ятайте, що м`яке очищення краще впливає на шкіру.
7. Уникайте продуктів з високим глікемічним індексом. Солодощі, макарони, білий хліб можуть привести до погіршення кольору обличчя.
8. Деякі фахівці також рекомендують обмежити споживання молочних продуктів (залежить від типу шкіри).
9. Зелений чай покращує колір обличчя, містить багато антиоксидантів (читайте тут), Зменшує запалення на шкірі, усуває шкірні проблеми. Для здоров`я шкіри рекомендується вживати мінімум 1 склянку зеленого чаю в день.
10. Шкіра обличчя не любить стрес, а також недосипання. Подбайте про це! Читайте тут.
11. Завжди змивайте макіяж щовечора, тобто після роботи, або відпочинку. Пам`ятайте, що це сміття і токсини, які необхідно змити з лиця. Використовуйте очищаючі засоби відповідно тільки до вашого типу шкіри. Після зняття макіяжу шкіра не повинна бути сухою, роздратованою і т.д.
12. Механічні пілінги слід використовувати максимум два рази на тиждень. Хімічні варіанти, наприклад, за допомогою гліколевої кислоти або саліцилової, не слід застосовувати більш ніж один раз на тиждень.
13. Для очищення обличчя не рекомендується використовувати звичайне мило, тому що воно знищує природний баланс шкіри. Крім того, мило утворює комедони, а також сприяє утворенню висипу і прищів.
14. Вранці необов`язково використовувати засіб для шкіри, досить вмитися прохолодною водою (залежить від типу).
15. Догляд за шкірою обличчя - жирна. Спиртові очищаючі засоби очищають жирну шкіру, дезінфікують, знищують бактерії. Не слід використовувати занадто часто спиртові лосьйони (високий вміст спирту), вони можуть порушити захисний бар`єр.
16. Фахівці не рекомендують знімати макіяж з очей за допомогою крему, або дитячого масла. Вони можуть викликати подразнення очей.

Догляд за шкірою обличчя відповідно до типу

Існує кілька типів шкіри, які ви всі знаєте. Поговоримо про кожен тип окремо, а також про правильний догляд. Що корисно, а що шкідливо для шкіри.

Нормальна шкіра

Нормальній шкірі завдають шкоди чорна кава, куріння, алкоголь, а приносять користь свіже повітря і натуральні маски. Найкорисніші маски для нормальної шкіри краще готувати з сиру і фруктів.

Відео: Ідеальная шкіра? Це можливо!! Поради по догляду за ліцом / Veronika Night

Догляд за нормальною шкірою: вранці сполосніть обличчя холодною водою, потім через 10 - 15 хвилин нанесіть легкий зволожуючий крем (за бажанням). Увечері видаліть макіяж, очистіть шкіру лосьйоном, потім вмивайтеся теплою водою і відразу ж холодної. Не забудьте нанести нічний крем.

Суха шкіра

Суха шкіра, як правило, не переносить спеку і холод. Для сухої шкіри приносять користь вітаміни, молоко, вершкове масло, вершки. Крім цього, буде корисно на суху шкіру нанести маски з яєчним жовтком і рослинними оліями (читайте тут).

Догляд за сухою шкірою: вранці вмивайтеся теплою водою з лосьйоном, ні в якому разі не використовуйте мило. Увечері вмийтеся теплою водою з лосьйоном, нанесіть нічний крем. Крім води можна доглядати пом`якшуючими відварами (наприклад, ромашка), або додавати в воду трохи харчової соди.

Жирна шкіра

Якщо у вас жирна шкіра, то вам слід уникати пекучих спецій, а також жирних продуктів, кави. Для жирної шкіри корисно очищення за допомогою парових ванн (читайте тут). Для відновлення клітин використовуйте маски з огірка.

Догляд за жирною шкірою: вранці вмивайтеся теплою водою з милом, потім холодною. Використовуйте лосьйон тільки для жирного типу шкіри. Увечері вимийте особа так само як вранці, потім використовуйте лосьйон і нанесіть нічний крем.

комбінована шкіра

Комбінована шкіра найбільш поширений тип шкіри. Даний тип не любить різні пошкодження (агресивний скраб), несприятливі погодні умови, а також жирні продукти, чорна кава та солодощі. Комбінована шкіра любить вітамін А, молочні продукти, парову чистку особи.

Догляд за комбінованою шкірою: вранці вмивайтеся теплою водою, а потім протріть обличчя лосьйоном (Т-зона). Увечері використовуйте молочко, потім вмивайтеся гарячою водою, після чого холодної. На ніч можна нанести регенеративний крем.

старіння шкіри

Шкіра під час старіння, як правило, стає сухою, тому слід використовувати зволожуючий крем (наприклад, з маточним молочком). Крім цього, корисно робити живильні маски. Шкода: надмірне перебування на сонці, зміни погоди.

Догляд: вранці нанесіть лосьйон, потім вмивайтеся теплою водою і щодня використовуйте регенерує кремом. Вечірньої пори вмийтеся теплою водою, потім нанесіть жирний регенеруючий крем.