Як лікувати похмілля: народні, медикаментозні способи

Після рясних пиятик обов`язково настає розплата - похмільний синдром. Головні болі, нудота, слабкість та інше нездужання є наслідком сильного отруєння організму продуктами розпаду алкоголю. За багато століть людського пияцтва зібралося чимало порад, як лікувати похмілля і швидше відновлюватися.

Лікування похмільного синдрому народними способами

Лікувати похмілля допомагає контрастний душ. Не обов`язково відразу обливатися крижаною водою, спочатку можна робити прохолодну і чергувати її з гарячою. Можна вдома прийняти розслаблюючу ванну з содою або сіллю. Тепла вода розслабляє, а сода і сіль відмінно виводять токсини з верхніх шарів шкіри.

Якщо є можливість, то рекомендується прогулятися, а не сидіти вдома. Свіже повітря і активність швидше вивітрюють залишки хмелю, змушуючи кров краще циркулювати і швидше виводити токсини. Але можна просто робити вправи в домашніх умовах. Достатньо всього невеликої розминки.

Що перекусити?

Якщо присутній нудота, то необхідно прибрати її. У домашніх умовах можна спровокувати блювоту, щоб очистити шлунок від НЕ расщепившегося алкоголю і зайвої їжі. Після цього почекати 1-2 години і обов`язково поїсти.

Голодувати при похміллі вкрай не рекомендується! Організму потрібні нові живильні речовини, але не кожна їжа стане ліками.

Найкращим стане:

Курячий бульйон або суп. Він досить поживний, при цьому легко і швидко засвоюється, надаючи загальнозміцнюючу дію.
6-8 квіток оксамиток додати в 1 л окропу і варити близько 10 хвилин. Пити 3 рази на день по склянці.
У склянку гарячого молока додати 1-2 ч.л. касторової олії. Добре перемішати і відразу випити.
У чашку теплого чаю додати 1 ч.л. лимонного соку і 2 ч.л. меду, добре перемішати. У дуже гарячий чай мед додавати не рекомендується, тому що від високої температури руйнуються поживні речовини і залишається тільки цукор.
1 ч.л. квіток ромашки, гілочку м`яти і скибочку кореня імбиру залити окропом і настояти. Додати часточку лимона. Пити протягом дня.
Стакан томатного соку змішати в блендері з сирим жовтком і гілочкою свіжого селери. Можна додати солі і льоду за смаком.
3 ст.л. шипшини, 2 ст. л. меду, 1 ст.л. пустирника, 1/2 ст.л. звіробою залити окропом і настоювати півгодини.
Стакан апельсинового соку змішати з 100 г меду і соком одного лимона. Можна додати сирий білок. Збити.
У робочій обстановці краще лікувати нездужання медикаментами. Вони завжди під рукою, легко придбати в будь-якій аптеці по дорозі з дому на роботу, допомагають швидше вилікувати похмілля. Серед препаратів, прибрати симптоми похмільного синдрому допомагають:
Антипохмелин - містить кислоти, що знімають інтоксикацію;
Алко-Зельцер - містить аспірин, соду і лимонну кислоту;
Зорекс- комбінований препарат, основна речовина - унітіол, яке проникає відразу в печінку, усуваючи токсини;
Алька-прим - за складом схожий з Алко-Зельцером, але додатково содежіт гліцин, український виробник;
Алко-буфер - на рослинних компонентах (екстракт розторопші), робить благотворний вплив на печінку;
Бізон - основний компонент - бурштинова кислота, не знімає такі симптоми, як головний біль, запаморочення і нудоту;
Препарат є комбінованим засобом з добре переноситься і високою ефективністю. Проте протипоказанням може служити індивідуальна непереносимість або алергія на компоненти БАДа.
Приймати Антипохмелин можна перед застіллям, щоб знизити негативний вплив алкоголю, або для лікування похмілля. Для профілактики відразу приймають 2 таблетки, а потім по 1 шт на кожні 250 г слабоалкогольних та 100 г міцних напоїв.
Як видно, вилікувати похмілля можна різними способами, і кожен підбирає для себе щось підходяще. Але найкраще не допускати похмільного синдрому, оскільки він надає серйозний удар по всьому організму.