Глюкозамін: користь для суглобів

Глюкозамін також відомий як глюкозамін сульфат - речовина, яка є складовою частиною людського тіла. Дана речовина вперше було визначено німецьким хірургом в 1876 році, проте його дослідження не були переконливими. У 1880 році він написав дисертацію на тему глюкозаміну.

Глюкозамін - природний компонент хрящової тканини і синовіальної рідини у ссавців. Крім цього, він присутній в морепродуктах (креветки, краби, раки). Його використовують у виробництві харчових добавок, однак, не завжди отримують з природних джерел.

Глюкозамін сульфат легко засвоюється кісткової і хрящової тканиною. Це забезпечує включення сірки в структуру хряща. Крім того, глюкозамін утримує воду в тканинах, що підтримує гнучкість і еластичність. Він є попередником гликозаминогликанов, які складають опорну структуру для колагену.

У нормальних умовах глюкозамін формується з глюкози, а проміжним продуктом є глюкозо-6-фосфат. Подальші перетворення ведуть до синтезу глікозаміногліканів.

Глюкозамін сульфат являє собою речовина, яке легко розчиняється у воді. Воно легко поглинається в тонкому кишечнику (72%). Глюкозамін зв`язується з білками і в такому вигляді залишається відносно багато часу (кілька днів). Надалі він буде спожито для синтезу глікопротеїнів і глікозаміногліканів хрящової тканини. Близько 30% глюкозаміну виводиться разом з сечею.

Відео: Відновлення суглобів. Факти і домисли. Ефективність хондропротекторов. Хондроітин і глюкозамін

Чим корисний глюкозамін для суглобів?

Дана речовина часто використовують при захворюваннях суглобів (остеоартрит колінного суглоба, захворювання суглобів хребта). Фахівці стверджують, що препарат абсолютно безпечний і приносить користь для суглобів.

Застосування при остеоартриті

Глюкозамін в даний час, як правило, використовується для лікування артриту. Особливо його рекомендується застосовувати при остеоартриті (остеоартрозі). Хвороба найбільш поширена серед літніх осіб, проте захворювання може торкнутися і молодих, які мали травми суглобів. Більшість досліджень показали, що глюкозамін ефективний в лікуванні колінного остеоартриту.

Відео: Хондропротектори для суглобів Глюкозамін, хондроїтин Гіалуронова кислота для суглобів Препарати

Організм людини використовує дана речовина для формування зв`язок, сухожиль, хрящів, синовіальної рідини. В суглобовому хрящі глюкозамін є частиною аггрекана з можливістю утримувати воду, що підтримує еластичність тканин.

Більшість людей, які страждають від артриту або болів в кістках, підтверджують ефективність глюкозаміну. У багатьох випадках потреба в знеболюючих знижується.

Відео: Хондропротектори. Побічні ефекти, про які не говорять. Хондроітин і глюкозамін

Причини остеоартриту: надмірна вага, старіння, травми, дефекти у формуванні суглобів, генетична проблема. Перш ніж використовувати добавки глюкозаміну проконсультуйтеся з лікарем.

Відео: Як глюкозамін ощасливив жінку, позбавивши від болю в суглобах

Глюкозамін може викликати побічні ефекти: нудота, печія, діарея, запор.

Деякі добавки виготовляють з раковин креветок, крабів, омарів, тому є побоювання, що вони можуть викликати алергічні реакції, особливо у людей, які страждають алергією на молюсків.

Дозування: зазвичай глюкозамін приймають по 500 мг три рази на день.

Протипоказання: вагітність, період лактації. Особам з бронхіальною астмою і діабетом слід проконсультуватися з лікарем. Крім цього, глюкозамін не можна поєднувати з протираковими препаратами, тому що він може збільшити пухлинні клітини.

Ефект від прийому глюкозаміну

Останні звіти, опубліковані в 2010 р стверджують, що глюкозамін практично не викликає терапевтичного ефекту. Сполучення хондроїтину і глюкозаміну не зменшують суглобовий біль і не мають жодного впливу на звуження суглобової щілини.

Дослідження проводилися на 3000 пацієнтах з артритом, які не встановили жодних істотних наслідків, після застосування препарату.

Таке дослідження було проведено в ряді незалежних науково-дослідних інститутів у розвинених країнах.

Таким чином, глюкозамін має як прихильників, так і супротивників. Перші вважають, що глюкозамін знімає суглобовий біль, лікує артрит, а інші вважають, що він абсолютно даремний. При нестачі цього елемента в організмі, при надмірній вазі, в літньому віці глюкозамін необхідний. Джерело: краби, креветки, раки, мідії.