Виведення солей з організму

Виведення солей з організму вимагає терпіння. У тілі людини накопичуються солі, які бувають лужні, кислі, мінеральні, органічні. Багато солі виводяться з організму природним шляхом, однак лужні солі, мінеральні, жирні, наприклад, оксалати, фосфати, сечовина, урати не розчиняються і не виводяться, а відкладаються в зручних для них місцях. Багато захворювань опорно-рухового апарату пов`язані з відкладенням солей і з порушенням сольового обміну. Для того щоб допомогти організму очиститися від солей, потрібно дотримуватися правильного харчування, а також провести комплексне очищення, починаючи з кишечника.

Відео: ЯК ВИВЕСТИ ВСІ ШКІДЛИВЕ З ОРГАНІЗМУ

Причини накопичення солей в організмі: малорухливий спосіб життя, захворювання видільної системи, неправильне харчування. Дуже часто сидяча робота за комп`ютером призводить до остеохондрозу. Одним з найбільш ефективних і популярних способів виведення солей з організму є чай з коренів соняшнику. Даний спосіб вже був розглянутий в статті очищення суглобів. Для виведення солей народна медицина пропонує використовувати природні розчинники, тобто трави, крупи, а також продукти тваринного походження (жовч птиці).

Способи виведення солей

За результатами деяких досліджень, під час очищення організму від солей, протягом тривалого періоду (30 - 40 днів), з нього видаляється до 3-х кг різних солей.

Настій з ягід брусниці

Ягоди брусниці здатні очистити організм від солей. Візьміть 1 стакан ягід брусниці, залийте 2 склянками окропу і витримайте в термосі 2 - 3 дні. Також до відвару можна додати трохи цукру, яблуко, часточку лимона. Приймати настій щодня по 1 склянці 2 - 3 рази на день за 30 хвилин до прийому їжі.

Лук порей виводить солі

Вранці змішайте 1 ст. ложку яблучного оцту зі склянкою води і випийте. Протипоказання: захворювання шлунка.

Протягом дня їжте суп з цибулі-порею. Для цього знадобиться 1 ст. ложка оливкової олії, 500 г цибулі-порею, 150 г ріпчастої цибулі, пучок петрушки, пучок кропу і 1,5 л води. Варити зазначені продукти протягом 20 хвилин, потім подрібнити блендером, щоб вийшов суп-пюре. Або можна зварити звичайний овочевий суп з нарізаними овочами.

Лук-порей має в`яжучі властивості, а також він ефективно розщеплює сольові відкладення, очищає організм від солей, кислот і зайвої рідини. Таким же ефектом володіє бульйон з петрушки.

Виведення солей за допомогою гречки

Для даного методу знадобиться гречана мука. Увечері візьміть 2 ст. ложки гречаної муки, або гречку подрібніть в кавомолці, залийте її 200 мл кефіру і дайте їй настоятися до ранку. Після пробудження (через 15 хв) випийте приготований очищающий напій.

Очищення організму від солей за допомогою жовчі птиці

Жовч птиці чудово розчиняє мінерали в жовчних протоках і в багатьох органах. Для даного способу підійде куряча, качина, гусяча, або індича жовч.

Зліпити з хлібної м`якушки кульки завбільшки з горішок, додайте до нього 5 крапель жовчі. На один прийом потрібно 3 таких кульки. Проковтнути хлібні кульки слід через 30 хвилин після їди. Для повного курсу очищення, необхідно придбати десять курячих жовчний бульбашок. Пам`ятайте, що максимальна доза жовчі не повинна перевищувати 30 крапель в день.

Квашена капуста

Відмінно очищає кишечник і весь організм сік з квашеної капусти. Вранці випийте склянку свіжого соку з квашеної капусти. Між прийомами їжі пийте негазовану мінеральну воду. На сніданок і вечерю з`їжте салат з квашеної капусти (300 г), до якого входять: терте яблуко, чайна ложка оливкової олії, щіпка кмину і імбиру. На обід - суп без жиру з овочами, можна зелений борщ. Детальніше про очищення капустою читайте тут.

Після очищення організму від солей слід відмовитися від шкідливих продуктів, які містять глутамат натрію, бензоат натрію, глутамат магнію, нітрит натрію (читайте на упаковці склад). Щодня пийте очищену артезіанську воду, уникайте занадто солоної їжі, копченої, введіть в свій раціон більше свіжих овочів, фруктів, горіхів.