Позбавляємося від зайвих солей в організмі: як вивести відкладення за допомогою народних засобів

Відкладення солей турбують багатьох, особливо до настання літнього віку. Своєчасне застосування простих і доступних засобів народної медицини допоможе ефективно вивести зайві речовини з організму і тим самим запобігти захворюванням, які стають наслідком надлишку важких солей.

характеристика проблеми

Думка про те, що кількість кухонної солі, щодня їстівних, безпосередньо впливає на відкладення солей, є помилковим. До факторів, через які в організмі накопичується речовина, відносяться:

• Спадковість - речовини, що входять до складу білка, що не окислюються повністю в травній системі, що і призводить до відкладення солей.
• Неправильне харчування - переїдання і вживання занадто гострої їжі, а також великої кількості м`яса.
• Захворювання видільної системи (зокрема, хвороби нирок, які супроводжуються порушенням сечовипускання: гідронефроз, полікістоз, нефропатія).
• Нестача фізичної активності.
• Несприятлива екологічна обстановка в місці проживання.
• Схильність до куріння і вживання алкоголю.

У тілі людини можуть накопичуватися три основних типи солей:

1. Білі лужні солі (фосфати, карбонати). Саме вони часто стають причиною остеохондрозу, що характеризується появою тяжкості в голові, болю в потилиці, шиї і спині. Як правило, такі речовини відкладаються у верхній частині тіла, в першу чергу страждає хребет.
2. Солі сечової кислоти (урати). Їх надлишок призводить до подагрі, від якої страждають і суглоби ніг, і тканини нижньої частини тіла.
3. Оксалати. Можуть накопичуватися в будь-якому місці організму: в суглобах, кістках, стінках судин. Ці солі найбільш складні у виведенні, оскільки володіють підвищеною твердістю.

Щоб визначити самостійно, яких саме солей занадто багато в організмі, потрібно зібрати в скляну ємність ранкову сечу і залишити її на добу. На наступний день необхідно подивитися, який осад утворився на стінках банки:

• білий - надлишок карбонатів;
• утворення слизу з подальшим випаданням кристалічного палочкообразной осаду - фосфати;
• червонуваті кристали - урати;
• кристали темного кольору - оксалати.

Виведення солей з організму за допомогою народних методів

Засоби, що допомагають вивести відкладення будь-якого виду

Гаряча вода

Самий простий, доступний і м`яко впливає спосіб, який не має протипоказань: необхідно регулярно вранці (перед сніданком) маленькими ковтками випивати склянку гарячої води. Засіб ефективно для позбавлення від всіх типів солей, крім оксалатів.

Мал

Щоб використовувати рис для очищення організму, його потрібно підготувати, позбавивши від клейковини - так продукт знайде пористу структуру, що дозволить йому ефективніше вбирати в себе зайві солі. Для цього візьміть 3 кілограми рису, помістіть в каструлю відповідного розміру і промивайте приблизно півгодини під проточною водою. Це необхідно робити кожен день протягом тижня. Коли вода після промивання залишатиметься чистою і прозорою, рис можна буде використовувати. Просушіть його і приберіть в паперовий пакет.

Готується засіб з крупою наступним чином: візьміть 1 столову ложку рису, варіть його 20 хвилин в киплячій воді, періодичні помішуючи, і не забудьте як мінімум один раз змінити воду. Коли рис буде готовий, промийте його і вживайте натщесерце. Є й пити можна тільки через 4 години, інакше метод втратить свою ефективність: продукт почне вбирати не зайві солі, а ті речовини, які містяться в спожитої їжі. Курс очищення рисом - 2 місяці.

гречана мука

Відео: Як вивести солі з організму

Подрібніть в кавомолці гречку, 2 столові ложки отриманої борошна залийте 1 склянкою кефіру і залиште настоюватися на ніч. Через 15 хвилин після пробудження випийте цей простий напій. Повторюйте прийом до поліпшення стану.

жовч птиці

Для виведення солей підходить жовч будь-якого птаха (курки, качки, гусака або індички). Її застосовують так: на кульку, зроблений з хлібної м`якушки, крапають 5 крапель жовчі і вживається через півгодини після їди. Засіб використовують 3 рази на добу. Слідкуйте, щоб кількість жовчі, прийнятої за день, не перевищувало 30 крапель, тобто вжити необхідно не більше 6 хлібних кульок: наприклад, 3 після сніданку і стільки ж по обіді.

Лавровий лист

30 середніх листів помістіть в термос, залийте 2 склянками окропу і залиште на ніч. До ранку лікувальний настій буде готов поділіть його на 3 порції і вживайте їх протягом 3 наступних днів (пити засіб покладається маленькими ковтками). Повторювати триденний курс можна не частіше, ніж раз на півроку.

мед

Знадобиться 1 л рідкого меду і 1 кг родзинок. Вживайте ці інгредієнти натщесерце через день: наприклад, сьогодні 100 г меду, а завтра - стільки ж родзинок. Курс прийому - 20 днів (досить проходити його один раз на рік).

Можна приготувати компрес для позбавлення від солей в суглобах: в трьох столових ложках оцту розведіть столову ложку меду, намажте на суглоб, накрийте капустяним листом і утеплите за допомогою накладеного зверху шарфа. Тримайте компрес до тих пір, поки лист не стане сухим. Повторюйте процедуру регулярно протягом 21 дня.

Способи з травами та іншими рослинами, що дозволяють виводити різні типи солей 

фосфати

• Одне суцвіття дикої моркви подрібніть, залийте склянкою окропу і дайте настоятися. Розділіть отриманий склад на 4 частини і протягом дня вживайте маленькими ковтками перед їжею. Результат буде помітний вже через тиждень.
• Візьміть кілька пагонів молодий груші, подрібніть, помістіть в підходящу каструлю і залийте 3 л води. Доведіть до кипіння, після чого на 15 хвилин залишіть на повільному вогні. Потім дайте настоятися протягом 20 хвилин і процідіть - ліки готові. Приймайте його замість чаю протягом місяця, потім зробіть перерву на тиждень і відновите лікування.

Солі сечової кислоти 

• Візьміть одну частину трави горця, дві частини листа чорної смородини і стільки ж листків суниці. Змішайте і залийте склянкою окропу ложку збору. Дайте настоятися, процідіть і приймайте 4 рази на день по 2 столові ложки. Курс лікування - від трьох тижнів до місяця.

  

• Свіжий сік лісової суниці - ще одне корисне засіб. Для його приготування в літр ягід додайте склянку цукру, що виділилася рідина процідіть і пийте тричі на день до їди по половині склянки. Вживайте сік не менше місяця.
• Візьміть 10 кг чорної редьки, очистіть і пропустіть через м`ясорубку. Сік злийте в банку, а залишився макуха перемішайте з медом (на кілограм макухи рекомендується брати 250 г меду). Вживайте сік по столовій ложці кожного разу перед їжею, а суміш використовуйте раз на добу після прийому їжі, з`їдаючи одну столову ложку.

Відео: Як прибрати відкладення солей на шиї народними засобами

оксалати

• На склянку окропу візьміть чайну ложку вусиків винограду, попередньо подрібнених, і дайте настоятися півгодини. Засіб вживається тричі на день до їди в кількості чверті склянки. Пийте настій вусиків місяць, після чого зробіть перерву на тиждень і повторіть курс.
• Одну столову ложку морквяного соку приймайте 3 рази на добу до їди протягом декількох місяців.

  

• Візьміть коріння і листя петрушки кучерявої, відіжміть сік, додайте трохи меду і тричі в день вживайте перед їжею протягом місяця по одній столовій ложці. 
• Сухе листя брусниці в кількості однієї столової ложки залийте 500 мл окропу і залиште на ніч в термосі. Коли настій буде готовий, розділіть його на дві частини одну вживайте вранці, а другу - на ніч. Повторюйте прийом напою протягом 3 тижнів, після чого зробіть перерву на 3 місяці. 

Протипоказання

Деякі методи лікування відкладення солей мають протипоказання, які необхідно враховувати при плануванні курсу лікування:

• лавровий лист: вагітність, лактація, цукровий діабет, виразкова хвороба, схильність до закрепів;
• рис: захворювання кишечника, схильність до закрепів;
• мед: індивідуальна непереносимість;
• гречана мука: індивідуальна непереносимість, хронічна ниркова недостатність, з обережністю використовувати при загостреннях захворювань шлунка;
• сік чорної редьки: гострі захворювання шлунково-кишкового тракту, хвороби серцево-судинної системи і недавно перенесені інфаркти, проблеми з нирками;
• сік петрушки: вагітність, наявність запального процесу в нирках, алергія на петрушку;
• морквяний сік: виразка шлунка, гастрит з підвищеною кислотністю, акуратно вживати продукт при діабеті;
• суничний сік: гастрит з підвищеною кислотністю, хронічний апендицит, вагітність. 

Режим харчування

Оскільки раціон безпосередньо впливає як на ймовірність появи відкладення солей, так і на те, наскільки швидко вийде позбутися їх, необхідно звернути увагу, які продукти рекомендовані, а чого краще уникати. В першу чергу, слід відмовитися від фастфуду, напівфабрикатів, солоного, копченого і гострого. Вживати їжу необхідно часто і невеликими порціями. Щоб організм швидше очистився від солей, важливо пити багато води, яка сприяє розчиненню і вимиванню зайвих речовин.

Потрібно також враховувати переважаючий тип відкладень в організмі і дотримуватися наступних правил:

1. Фосфатні солі: обмежити вживання молочних продуктів, ввести в раціон більше хліба, яєць, круп, овочів і фруктів.
2. Оксалати. Заборонені продукти, що містять велику кількість щавлевої кислоти (наприклад, ревінь, інжир, какао і шоколад). Такі страви, як холодець і холодець, теж не варто вживати в їжу. Рекомендується більше харчуватися яблуками, виноградом, грушами і сливами.
3. Урати: причиною накопичення цього типу солей є вживання червоного м`яса тварин, печінки і нирок, тому виключіть їх з меню (як і м`ясні бульйони). Будуть корисні розвантажувальні дні, під час яких бажано їсти яблука, огірки, кавуни і картопля.

Кухонна сіль, яку всі ми вживаємо в їжу, не має прямого відношення до відкладень солей, що вже згадувалося раніше. Однак її надлишок призводить до того, що в організмі починає затримуватися зайва рідина, а це знижує ефективність застосовуваних для позбавлення від зайвих речовин методів. При вживанні дотримуйтеся норми, яка становить 5-6 г в день.

Використання певних засобів також передбачає внесення змін до раціону. Якщо застосовується лавровий лист, то рекомендується дотримуватися вегетаріанської дієти і відмовитися від алкоголю - це допоможе уникнути інтоксикації організму. До третього тижня терапії з використанням рису можуть з`явитися слабкість і запаморочення, пов`язані з тим, що продукт забирає з організму не тільки солі, але і калій. Заповнити запаси цього необхідного елемента можна, вживаючи продукти з його підвищеним вмістом: наприклад, пити чай з калиною замість звичайного чаю.

Рецепти народної медицини - ефективні засоби для позбавлення від відкладення солей. У поєднанні з правильним харчуванням і достатньою кількістю фізичної активності регулярне застосування відповідних методів допоможе не побоюватися появи надлишку солей в організмі.