Як очистити суглоби від шкідливих відкладень?

Багато людей страждають від різних захворювань в суглобах, всі вони виникають через те, що накопичується в них велика кількість солей, через це порушується кровообіг, вони вже є гнучкими, еластичними і міцними. Суглоби, як і всі інші системні органи, потрібно обов`язково очищати за допомогою спеціальних дієт і вправ. Якщо вчасно це робити, можна себе захистити від подагри, поліартриту, остеохондрозу.

Ефективні методи очищення суглобів від шкідливих відкладень

1. За допомогою відвару картоплі, для цього необхідно взяти кілограм картоплі в свіжому вигляді, добре вимити його, чистити не потрібно, потім дрібно нарізати, помістити в каструлю, додати води. Варити на невеликому вогні дві години. Коли відвар буде готовий, його потрібно процідити. Пити його потрібно до трьох разів на день по 200 мл - курсом три тижні.

Відео: ЯК ОЧИСТИТИ суглоби. 9 КРАЩИХ РЕЦЕПТІВ ОЧИЩЕННЯ СУСТАВОВ

2. Очистити суглоби можна за допомогою чорної редьки, для цього потрібно приготувати з неї сік і пити його до трьох разів на день. На один курс лікування потрібно 10 кг редьки. Очищати редьку не потрібно, потрібно добре вимити її.

3. Відмінно чистить суглоби рис, для очищення потрібно два кілограми рису, обов`язково він повинен бути подовжений і невибілений, мати жовтий відтінок. З вечора потрібно перебрати, вимити і замочити на ніч склянку рису. Вранці знову ретельно вимити його, додати 400 мл води, все добре проварити до тих пір, поки рис розвариться. Потім все розділити на 4 частини, все потрібно з`їсти за день, не поспішаючи. Перед тим як їсти рис, потрібно випити відвар шипшини. Рідина при очищенні в перший день, крім відвару шипшини потрібно обмежити. Далі перед тим, як ви будете вживати рис, необхідно пити склянку очищеної мінеральної негазованої води. Курс рисового очищення повинен тривати до одного місяця, два дня потрібно очищатися, потім три відпочивати.

Відео: Пластир для видалення токсинів

4. Постійно стежте за станом своїх суглобів, зверніть увагу на харчування, воно повинно складатися зі свіжих овочів, фруктів, обов`язково сиру і морської риби.

Дієтичне харчування для очищення суглобів від шкідливих відкладень

Дуже важливо звернути увагу на свій раціон харчування, якщо правильно вживати їжу, можна поліпшити стан суглобів, позбавиться від больових відчуттів, не дати запального процесу загостриться. Пам`ятайте про те, що суглоби болять і хрустять через те, що в них налагоджуються солі, через це людина стає працездатним, все це може привести до інвалідності. Подагра виникає через те, що порушується сольовий обмін сечової кислоти, потім в нирках, суглобах починає з`являтися велика кількість солей, які з часом переростають в вузли подагри. Подагра може бути викликана генетичними факторами або виникати через те, що людина неправильно харчується, є багато жирного, гострого, зловживає алкогольними напоями. Часто подагра характерна для людей, які мають сечокам`яну хворобу, солі отлаживаются через те, що у людини проблеми з сечовим міхуром, нирками та іншими системними органами, саме вони відповідають за обмін речовин.

Якщо відкладення солей виникло через сечокам`яного захворювання, потрібно звернути увагу на дієту, відмовитися від таких продуктів харчування, як печінка, нирки, м`ясо, бульйони з м`яса. Якщо аналіз сечі показує оксалати, потрібно відмовитися продуктів, до складу яких входить щавлева кислота - інжир, щавель, какао, холодець, шоколад. Обов`язково в раціоні харчування повинні бути присутніми яблука, груші, виноград, сливи, за допомогою їх можна вивести оксалати. Якщо людину турбують фосфатні солі, потрібно відмовитися від малини, молочної продукції, полуниці, при цьому включити в раціон яйця, овочі, хліб, фрукти.

Сильний біль при подагрі з`являється тоді, коли починає у великих кількостях накопичуватися сечова кислота, тому потрібно відмовитися від тих продуктів, які в своєму складі мають велику кількість пуринів, ці речовини, коли починають розщеплюватися, утворюють кислоти.

Відео: Сода. Сода і вода - чудеса поруч! Проф. Неумивакин І. П.

Рецепти для очищення суглобів від шкідливих відкладень

1. Щодня потрібно вживати салати з зеленої і чорною редькою, курс до трьох тижнів.

2. Потрібно 10 днів вживати таку суміш, для неї буде потрібно яблучний оцет - дві чайні ложки, натуральний мед, стакан води. Пити в день до двох склянок.

3. У 300 мл води потрібно прокип`ятити п`ять лаврових листів, охолодити 30 хвилин, розвести відвар в воді. Курс лікування 5 днів, пити через кожну годину по 200 мл.

4. Щодня потрібно з`їдати разом з шкіркою по одному сирому картоплі, пити воду, додавати в неї сік лимона.

5. Заварювати і вживати чай з додаванням селери і петрушки. Кур лікування до 12 днів.

Відео: Хрін з редькою при лікуванні суглобів

6. Обов`язково в щоденному раціоні має бути присутнім чай з кульбабами.

7. Жінкам рекомендується вживати таку настоянку для очищення суглобів, для неї потрібні квітки кульбаби, їх потрібно помістити в банку, потім золити горілкою, закрити і наполягати до трьох тижнів. Перед вживанням потрібно настойку - одну чайну ложку розвести в підлогу склянці води.

8. Позбутися шкідливих відкладень, допоможе такий цілющий чай, для нього використовують польовий хвощ, спориш, толокнянку, соняшник, хвостики гарбуза і кірки з кавуна. Курс очищення не більше двох тижнів.

9. Очищення суглобів з використанням лаврового листа, відвар допоможе розширити мікросудини, при цьому налагоджується обмін речовини, таким чином, виводиться зайва кількість солі. Для того, щоб приготувати відвар на основі лаврового листа, необхідно його взяти до 5 грам, заварити в 400 мл води, прокип`ятити все до 10 хвилин, запарювати в термосі до 4-х годин. У великій кількості цей відвар можна вживати, тому що може виникнути кровотеча. Лавровий лист в своєму складі має речовини, які розширюють мікросудини, коли його вживаєш у великій кількості, може виникнути сильне запаморочення, підвищитися серцебиття. Сеча може набути рожевий відтінок, це говорить про те, що солі почали розчинятися.

Таким чином, очищати суглоби від шкідливих речовин дуже важливо, тому вибирайте собі відповідний рецепт і регулярно робіть це.