Як лікувати подагру на ногах?

Відео: Подагра | Як лікувати подагру

Подагра виникає через проблеми з обміном речовин, в суглобах відкладається велика кількість солей сечової кислоти - уратів. Часто вражає чоловіка, у жінок виникає при клімаксі. Можуть бути уражені суглоби рук, ніг. Важливо вчасно почати лікування подагри, робити це потрібно, коли на ногах, руках починають з`являтися нарости, підвищується кількість сечової кислоти. Уражені ділянки дуже сильно болять, не дають повноцінно рухатися. Через соляних відкладень в області суглобів, у людини порушується повноцінне життя.

небезпека подагри

Якщо вчасно не лікувати захворювання, можуть розвинутися подагричні вузли, в результаті виникає подагричний артрит, сечокам`яною хворобою, в каменях міститься урат. Велика кількість каменів в нирках призводить до ниркової недостатності і загибелі хворого.

Як зняти гострий напад подагри?

Коли виникає нестерпний біль, найкраще лягти в ліжко, покласти під ноги високу подушку. Якщо ви не можете терпіти біль, потрібно до ураженого місця покласти грілку з льодом, після приготувати компрес, для нього використовувати Димексид або мазь Вишневського. Зверніть увагу, що ви їсте, дозволяється бульйон з овочів, рідка каша. Вживайте багато лужної води, радять пити кисіль, очищену мінеральну воду, додавати в неї сік лимона. За день можна випити не менше, ніж 4 літри води.

Не захоплюйтеся знеболюючими препаратами, вони неефективні. Радять зупинити свій вибір на протизапальних препаратах, в них не повинні міститися стероїди. У тому випадку, якщо пили ліки в профілактичних цілях, під час нападів їх потрібно приймати.

Як запобігти розвитку нападу подагри?

Захворювання є наслідком травми, потрібно вкрай обережно ставитися до цього місця, вибирайте зручне взуття, вона не повинна бути вузькою, щоб ще більше не пошкодити пальці на нозі. Також важливе значення відіграє дієтичне харчування, воно повинно бути збалансованим.

При подагрі обов`язково потрібно вести здоровий спосіб життя, можливо, доведеться відмовитися від чогось звичного. У меню має бути якомога менше білка, який входить до складу риби, м`яса, помідорів, копченостей, спаржі, цвітної капусти, також міститься в шоколаді, щавлі, маринаді, анчоуси. За допомогою дієти можна нормалізувати свою вагу, зняти навантаження з суглобів, коли подагра загострюється. У раціон харчування включити овочі, злаки, молочну продукцію, цільні злаки. Так можна значно знизити холестерин в крові.

Сечова кислота виводиться повільно, якщо людина зловживає алкоголем, курить. Також на певний час варто відмовитися від кави, міцного чаю. Радять для захисту від повторного нападу подагри проводити розвантажувальні дні.

Відео: Подагра - симптоми і лікування

Зверніть увагу, що найчастіше подагра вражає невеликі суглоби, постійно розвивайте рухливість в них. Ваше увага повинна найбільше звертатися на уражені суглоби. Кожен день потрібно виконувати спеціальний комплекс вправ, спочатку буде важко, потім все легше і легше. Як можна більше гуляйте на свіжому повітрі.

Способи лікування подагри

Необхідно постійно тримати під контролем сечову кислоту. Лікуючий лікар-ревматолог може призначати певні медикаменти, так можна зменшити сечову кислоту, вивести її з організму людини. Кращим методом є використання протягом двох тижнів нестероїдних протизапальних препаратів - Диклофенак, Бутадион, Метиндол, Напроксен, Індометацин. Щоб швидко знизити концентрацію сечової кислоти, рекомендують приймати мілуріт, Аллопуринол, тіопуринол, Оротовая кислота. Для того щоб купірувати гострі ознаки подагри, потрібно вживати Колхицин.

Лікування не буде ефективним, якщо не дотримуватися дієти, не можна переїдати, голодувати. Через те, що людина різко худне, збільшується сечова кислота, напади подагри стають частішими. Якнайбільше займайтеся спортом, виконуйте спеціальний комплекс гімнастики, також допомагає велоспорт, плавання і ходьба.

Радять включити в раціон якомога більше їжі в відварному вигляді, приготовленої на пару. Відмовтеся від солі, можна вжити за день не більше, ніж половину чайної ложки. Не можна використовувати різний соуси, спеції, жирну рибу, м`ясо, холодець. Можна в невеликій кількості вживати топлене вершкове або рослинне масло, в день не більше, ніж 10 грам.

При подагрі потрібно, щоб в раціоні було якомога більше овочів, їх потрібно вживати сирими, іноді використовують їх вареними або запеченими. Заборонено використовувати овочі, в складі яких пурини - кольорову капусту, шпинат, помідори, бобові, щавель, спаржу. Включити в своє меню білокачанну капусту в свіжому і квашена вигляді, за допомогою її можна зупинити запальний процес, позбутися від сильного болю.

Дуже корисні фрукти, ягоди, найбільше цитрусові, кавун, за допомогою його можна промити і очистити організм. У невеликій кількості радять вживати відвар з аралії, шипшини, м`яти, висівок, деревію.

Відео: Олена Малишева. лікування подагри

Народні методи лікування подагри

1. За допомогою мінеральної води можна вивести непотрібні пурини, радять використовувати лужну воду - Боржомі, Нарзан, Єсентуки. За день потрібно випивати не менше, ніж 3 літри.

2. Відвар з ромашкою заспокоює кінцівки, які вражені. Щоб приготувати потрібно взяти 100 грам ромашки, залити водою - 10 літрів, настояти, приймати ванночки для ніг.

3. Очищають суглоби шишки ялини. Для приготування кошти потрібно взяти гарячу кип`ячену воду - 2 склянки, залити нею шишку, в якій містяться насіння. Пити відвар тричі на день за півгодини перед їжею. Процедура повторюється до тих пір, поки людина не одужає.

4. Очистити суглоби можна за допомогою лаврового листа. Вам будуть потрібні листя - 5 грам, 2 склянки води, все прокип`ятити протягом 10 хвилин. Посуд не накривається, щоб ефірні масла вивітрилися, вони негативно відбиваються на нирках.

Отже, важливо не запускати подагру, вчасно її лікувати, для цього потрібно використовувати різні способи традиційної та народної медицини.