Лікуємо подагру за допомогою овочів

Подагра, як відомо, є хворобою, що вражає опорно-руховий апарат і нирки. Виникнення і розвиток хвороби обумовлено надлишком сечової кислоти і її солей (уратів) в організмі.

Важливо: для того, щоб позбутися від подагри і уникнути супутніх їй ревматичних болів, необхідно знизити вживання продуктів харчування, що містять пурини, речовин, що утворюють при розщепленні сечову кислоту, а також включити в раціон харчування овочі, які сприяють виведенню цієї кислоти з організму.

Овочів, сприяють лікуванню подагри і виведенню сечової кислоти з організму досить багато. Про деякі, найбільш поширених, поговоримо нижче.

капуста

Звичайна білокачанна капуста, крім того, що є прекрасним засобом при лікуванні гастриту і виразки, вельми ефективно бореться і з подагрою. Постійне вживання свіжої капусти, а також капустяного соку ефективно знижує накопичення сечової кислоти і її похідних в організмі.

Порада: при гострих болях в суглобах використовуються капустяні компреси. Для їх приготування капустяне листя подрібнюються так, щоб вони дали сік. Отриману масу укладають на марлю і нетуго прив`язують до ураженого місця.

Цибуля

Цибулевий суп або цибульний відвар - одне з найбільш широко поширених засобів від болю при подагрі. Для приготування цибульного відвару необхідно взяти пару-трійку цибулин середнього розміру і прямо зі шкіркою опустити в холодну воду. Варити потрібно до тих пір, поки цибулини не розваряться.

Одержаний «супчик» проціджують крізь дрібне сито або марлю і приймається по одній склянці на день протягом півтора-двох тижнів, після чого слід зробити перерву.

Важливо: не дивлячись на всю користь, лікування цибулею можна застосовувати, якщо є супутні захворювання шлунково-кишкового тракту або печінки!

часник

Часник широко використовується в народній медицині. Його вживання як в свіжому вигляді, так і у вигляді настоянки, а також в сукупності з деякими іншими овочами сприяє зняттю подагричних болів.

Часникову настойку роблять на основі спирту, горілки, яблучного або винного оцту. Найбільш простий в плані приготування є настоянка на горілці.

Для отримання такої настойки 200 грамів часнику містяться в пляшку з темного скла, куди доливається близько 300 грамів горілки. Настоюється протягом двох тижнів в темному місці. Приймається така настоянка по 5-7 крапель, розбавлених в одній чайній ложці холодної кип`яченої води тричі на день перед їжею.

Увага: надмірне вживання часникової настойки може привести до порушення серцевої діяльності, виникнення або посилення аритмії!

Існує ще один рецепт комбінованої цибульний-часниковою настоянки. Для його приготування:

• 200 грамів часнику змішуються з 300 грамами подрібненої цибулі;
• в приготовлену суміш додається 500 грамів журавлини;
• після доби настою в приготовлену суміш додається 1000 грамів меду.

Готову суміш приймають по 1 чайній ложці перед їжею.

Всі методи лікування подагри повинні «працювати» в комплексі. Тобто, для ефективного лікування цієї недуги обов`язковою умовою є дотримання спеціальних дієт, що виключають з раціону продукти, що містять пурини: м`ясо, особливо бульони- сирокопчені продукти, торти і тістечка, смажену рибу, щавель, салат, редиску, бобові, горіхи.

Відеопоради по харчуванню при подагрі