Випадання волосся при лактації: причини виникнення та засоби зміцнюючи

Більшість молодих мам відзначають, що після пологів волосся стали сильно випадати. Багато це пов`язують з тим, що під час годування дитини з молоком передаються всі корисні речовини, а організм матері при цьому починає відчувати їх нестачу. Але така думка є помилковою, так як у не годують матерів після пологів також спостерігається загальне ослаблення організму і інтенсивне випадання волосся.

Які справжні причини випадіння волосся при лактації?

Вся справа в тому, що під час вагітності у жінок рівень їх статевого гормону естрогену підвищується. Цей фактор сприяє зміцненню волосся і нігтів.
У період вагітності жінки зазвичай звикають до густоті і здорового способу свого волосся і просто не замислюються про те, що може бути якось інакше.
Після пологів вироблення естрогену у жінок знижується до звичайного рівня. Цей природний процес в жіночому організмі повертає всі проблеми, які були з волоссям у них до вагітності. Волосся стає тьмяним, ламким і починається їх помітне випадання.
Однак на випадання волосся при лактації впливає не тільки зміна гормонального фону у жінок. До причин, що сприяють сильному випаданню волосся, також можна віднести:

Хронічну втому і недосипання через зміни ритму життя і примхливості малюка.
Неповноцінне харчування і брак в зв`язку з цим вітамінів і мікроелементів в організмі матері-годувальниці. Часто жінки змушені обмежувати вживання багатьох продуктів харчування в зв`язку з алергічними реакціями дитини на материнське молоко. Але буває і так, що жінки відразу після пологів намагаються поліпшити свою фігуру і починають захоплюватися всілякими дієтами.
Застосування наркозу під час проведення операції кесарів розтин.
стреси через занепокоєння за дитину, нерозуміння з боку чоловіка або родичів.
З появою малюка додається безліч турбот і обов`язків, і часом у жінки виникає катастрофічна нестача часу на те, щоб забезпечити правильний догляд за своїм волоссям.

Якими засобами можна зміцнити волосся годуючим матерям?

причини виникнення та засоби зміцнення волосся жінкам в період лактації необхідно враховувати, що всі наявні в продажі препарати по догляду за волоссям потрібно або повністю виключити, або можливість їх застосування повинна бути схвалена лікарем. До таких засобів відносяться ліки, вітаміни, біологічно активні добавки, лосьйони, маски для волосся і т.д.

Однак жінки-годувальниці не повинні бути цим сильно стурбовані. Адже в народній медицині є безліч рецептів по догляду за волоссям, які можна застосовувати під час лактації. Народні засоби перевірені часом і дають відмінний результат в боротьбі з ослабленими і яке випадає.

Одним з прекрасних засобів для зміцнення волосся є кефірна маска. Її потрібно нанести на волосся і шкіру голови, і обернувши поліетиленом, тримати 1 годину. Щоб волосся не випадало, в кефірну основу можна додавати додаткові інгредієнти, такі як яєчний жовток, житній хліб, реп`яхову олію, мед, сік алое або цибулі. В цьому випадку краще всього чергувати компоненти і кожен раз робити нову маску, щоб насичувати волосся різними корисними речовинами. Змивається така маска невеликою кількістю шампуню. Корисно також полоскати волосся трав`яними відварами, наприклад, з листя або бруньок берези, кропиви, шишок хмелю і т.п.

У будь-якому випадку при випаданні волосся в період лактації жінкам не варто впадати в паніку. Зазвичай протягом півроку після пологів гормональний баланс самостійно відновлюється, а нервова система заспокоюється, оскільки жінка вже розуміє, коли і що потрібно дитині, щоб він не плакав. До цього часу молоді мами зазвичай входять в потрібний ритм життя, який необхідний для них і їх дитини. Тому вони можуть розпланувати час, щоб зайнятися своєю красою, здоров`ям і доглядом за волоссям.