Що потрібно знати про випадання волосся під час грудного вигодовування?

Випадання волосся при грудному вигодовуванні - одна з найменш підступних проблем, з якими може зіткнутися після народження дитини. Багато в чому - завдяки тому, що даний процес може зійти нанівець самостійно, без стороннього втручання і без допомоги косметолога / трихолога. Однак в деяких випадках відсутність такої може мати сумні наслідки. Про них ми розповімо трохи пізніше, а спочатку спробуємо з`ясувати, з чим пов`язана випадання волосся при вигодовуванні.

Неймовірно, але факт ...

Під час вагітності жінка стає менш привабливою. Особливо, якщо вона виношує дівчинку (вважається, що дівчинка «забирає» у матері красу). З хлопчиком ситуація виглядає менш катастрофічною. Це - один з найбільш поширених міфів, що існують серед більшості жінок.

Під час вагітності навпаки краса жінки стає більш вираженою: очі горять, шкіра стає більш бархатистою, волосся - більш блискучими, нігті - міцнішими. Зірки Голлівуду - ще одне підтвердження цього.

Зірковий приклад

Голлівудські красуні прекрасні 24 години на добу 7 днів на тиждень, і навіть час не в силах впоратися з їх красою. Саме вони переконливо доводять, що досконалість не має меж. Особливо, під час вагітності.

Кетрін Зета-Джонс, Джессіка Сімпсон, Кейт Мідлтон, Скарлетт Йоханссон, Крістіна Агілера - список зіркових матусь, ще більше розквітлих під час виношування дитини, можна продовжувати нескінченно. І всі вони в один голос стверджували, що в цей період їх локони стали більш пишними, еластичними і блискучими. У чому ж секрет?

Фізіологія - і ніякої магії!

Після пологів

Народження дитини - величезний стрес. Мало того, що організм ще не оговтався від потрясіння і не налагодив роботу функціональних систем, так ще і гризе постійний страх за малюка. Ще одна гормональна перебудова, помножена на стрес і катастрофічну нестачу сну, позначаються на зовнішньому вигляді далеко не найкращим чином. Перший дзвіночок - випадання волосся при грудному вигодовуванні. І неважливо, що під час вагітності локони виглядали так, ніби за ними доглядав десяток стилістів. Після пологів від недавнього пишноти не залишається і сліду. Добре, якщо волосся випадає поодинці, а не пучками.

запобігання неминучого

На жаль, повністю уникнути випадання волосся при грудному вигодовуванні неможливо. Однак скоротити масштаби проблеми дуже навіть реально. Для цього є маса народних засобів. Однак спочатку визначимося з нормою: катастрофічне випадання волосся - це як?

Про норму

У нормі в день має випадати від 50 до 100 волосинок. Це - аксіома, так уже влаштована організм. Одна волосинка виростає, а за нею своєї черги чекає наступна. Правда, відбувається даний процес нерівномірно: поки одна частина волосся, наприклад, в потиличній частині, активно росте, в скроневій частині довжина волосинок вже досягла меж, і вони перейшли в стадію спокою (тобто через кілька тижнів вони повинні випасти).

Під час вагітності через гормональної перебудови фази активного росту і спокою зміщуються, іноді настільки, що збігаються за часом. Ось і виходить, що в належний час (вже після пологів) волосся на одній ділянці голови не виконують норму (вчасно не випадають), а роблять це дещо пізніше, разом з волоссям іншої ділянки. Так 50-100 одиниць перетворюються в 200-400. І панікувати в даному випадку не має сенсу: як тільки організм прийде в норму, все повернеться на круги своя. Коли ж панікувати?

Панікувати або не панікувати?

Народні засоби і корисні поради

• При грудному вигодовуванні обов`язково приймайте вітаміни. Найкраще з проблемою випадіння волосся справляються вітаміни групи В.
• На кілька місяців відмовтеся від агресивних стайлінгу (пінки, муси, гелі і т.д.). Чим натуральніше буде косметика, тим краще. Ідеально, якщо до складу шампуню, кондиціонера або маски входитимуть масла (персикове, оливкова, кокосова, мигдальне, іланг-іланг), екстракт бамбука або ромашки, кератину. Ці речовини інтенсивно живлять волосся і відновлюють його структуру.
• Не захоплюйтеся використанням фенів, плойок, прасок і термобігуді.
• Декілька разів на тиждень влаштовуйте для волосся домашній СПА-салон. Наприклад, робіть обгортання з яєчних жовтків і насіння гірчиці, реп`яхову компреси, маски на основі молочної сироватки або житнього хліба.
• Складні зачіски залиште на потім. Перші півроку волоссю потрібен повний релакс - без стягають гумок, металевих шпильок, масивних гребенів і обручів.

Резюме. Випадання волосся після пологів навряд чи назвеш дрібницею, але і вселенської катастрофою тут не пахне. Не панікуйте завчасно: щодня стежите за кількістю що випали волосся, не лінуйтеся балувати локони масками, дотримуйтесь вітамінну дієту і намагайтеся висипатися.