Знижена фолієва кислота, це одна з причин випадіння волосся

Відео: треба

Дефіцит вітамінів негативно відбивається на здоров`ї людини. І в першу чергу він позначається на стані волосся. Фолієва кислота для волосся - перший засіб яке слід випробувати, якщо виникли проблеми з волоссям. Про те, чим корисна фолієва кислота (вітамін B9) і як вона може повернути волоссю красу і здоров`я, і піде мова в нашій статті.

Відео: Які полівітаміни краще приймати, як вибрати найкращі мультивітаміни - вітаміни з мікроелементами

Вплив вітаміну B9 на стан волосся

Перший раз шевелюру промивають шампунем і тут же його змивають. Другий раз шампунь наносять по всій довжині локона, залишаючи його на 5-10 хвилин, після чого ретельно промивають голову ретельно.

Відео: фолієва кислота від випадіння волосся

Крім цього можна приготувати прості, але дуже ефективні маски. За основу береться будь базове масло - оливкова, реп`яхову, жожоба або касторове. Воно підігрівається на водяній бані, після чого в нього додаються вітамін в рідкому вигляді. Але в чистому вигляді використовувати вітамін B9 не рекомендується: можлива алергічна реакція у вигляді кропивниці, висипу, почервоніння шкіри. Названі маски слід готувати лише на один прийом, оскільки під дією повітря фолієва кислота швидко руйнується.

Отже, фолієва кислота не просто важлива, а й життєво необхідна для росту і зміцнення шевелюри. Вона бере участь в процесі синтезу нуклеїнових кислот, що містять в собі всю спадкову інформацію, в тому числі і про стан волосся, сприяючи. А що може бути краще, ніж зміцнення волосся зсередини?

Щоб ваші локони вас радували своїм шикарним виглядом, правильно харчуйтеся і доглядайте за своєю шевелюрою регулярно. І тоді ви назавжди забудете про випадання волосся і інші проблеми, які рано чи пізно постають перед кожним. А ще прийом B9 і збалансоване харчування забезпечують гарний настрій, високий рівень енергії і впевненість в собі. Чоловіка це робить бадьорим, а жінку по-справжньому привабливою.