Що потрібно знати про догляд за сивим волоссям?

Догляд за сивим волоссям передбачає чітке дотримання ряду інструкцій і відмова від безлічі звичок. Про них розповімо далі. А поки зосередимося на питанні: «Звідки беруться сиве волосся?».

У житті кожного волоска виділяють три фази:

• Фазу активного росту. Цей період у більшості людей триває від двох до п`яти років. Протягом цього часу клітини волосся активно діляться, швидкість росту волосся може досягати 1-1.5 см на місяць.
• Фаза уповільненого зростання. Після активного зростання швидкість поступово знижується, в місяць локони можуть зрости не більше ніж на 0.7-1.2 см. Часом здається, що після досягнення певної довжини, локони і зовсім перестали рости. Однак це перебільшення. Насправді на тлі загальної довжини нові півсантиметра здаються «пшиком». Багато хто вважає, що стрижка під девізом: «Чим коротше, тим краще», - допоможе прискорити темпи росту волосся. Але довжина зрізаного волосся абсолютно не впливає на швидкість їх приросту.
• Фаза спокою. У цей час волосинки доживають відпущений їм час, а в волосяному фолікулі тим часом готується «вийти в люди» наступна партія «новобранців».

Чому з`являється сивина?

Кількість сивого волосся і час їх появи - величини, що визначаються спадковістю. За колір волосся відповідає пігмент меланін. Чим швидше він синтезується, тим здоровішими і яскравими здаються волосся. Чим його менше, тим більш тьмяним стає натуральний колір. Приходить час, і кількості синтезованого меланіну стає настільки мало, що волосся втрачають колишній колір і з`являється сивина.

Терміни подібного явища визначити важко. Більшою мірою вони залежать від спадковості. Однак існує ряд факторів, які можуть спровокувати рання поява сивини. До них, в першу чергу, відносять стрес-фактори, які негативно впливають на обмінні процеси. У кращому випадку ряд функціональних систем працює менш продуктивно, в гіршому випадку настає гормональний збій.

Саме він стає причиною порушення синтезу ряду гормонів, в ом числі, меланіну. Ось чому дуже часті переживання можуть призвести до ранньої сивиною

Як правильно доглядати за сивим волоссям?

Правильний догляд за сивим волоссям повинен грунтуватися на трьох принципах:

• Інтенсивне харчування. У міру старіння шкіра голови і волосся втрачають значну кількість необхідних мінералів, вітамінів, мікро- і макроелементів. В першу чергу, сивому волоссю необхідні протеїни, фолієва кислота і жирні кислоти Омега-3, 6 і 9. У домашніх умовах їх надходження в організм можна забезпечити за допомогою правильного харчування і допоміжних засобів - масок, шампунів, сироваток, кондиціонерів.
• Екстрене зволоження. Організм молодої людини на 70% складається з води. У літньому віці кількість води з кожним роком зменшується, що не може не позначитися на стані волосся. Більше води і спеціальних засобів - ось основа догляду за сивим волоссям.
• Зміна зачіски. Якими розкішними не були б волосся в молодості, в зрілому віці вони стають сухими і ламкими. Особливо, якщо часто користуватися феном або плойкою, а також стягувати локони гумками або використовувати металеві шпильки. У домашніх умовах краще залишати волосся на свободі - чим менше до них торкатися, тим краще. Якщо не виходить, краще зробити коротку зачіску. У гігієнічних і практичних цілях це більш ніж доцільно.

неправильний догляд

Якщо не хочете, щоб вже втратили природний блиск сиве волосся перетворилися на подобу мочалки або жалюгідні «три пера», ні в якому разі:

• Не робіть колорирование або контрастне мелірування. Найкраще фарбувати волосся повністю в колір, який на кілька відтінків темніше, ніж природний.
• Чи не завивати волосся за допомогою щипців, плойок і термібігуді. Локони і так страждають від нестачі харчування і зволоження, тому зайвий раз краще не піддавати їх термічній дії.
• Не використовуйте стайлінгові кошти. Так, сиве волосся дуже важко укласти, однак від великої кількості пінки або лаку вони стануть ще більш сухими і ламкими.

Як правильно доглядати за сивим волоссям в домашніх умовах?

Щоб сиве волосся виглядали доглянутими, потрібно кілька разів на тиждень:

• Наносити поживні суміші. Вибір величезний: масляні маски (на основі оливкового, мигдального, кокосового, персикового масла, з добавленіемяічних жовтків, гірчичного порошку або перцевої настоянки;
• Обполіскувати волосся трав`яним відваром. Якщо сивого волосся не так багато, а природний відтінок світлий, найкраще підійде ромашковий відвар. Він надає волоссю додатковий блиск і освітлює їх на кілька тонів. Гарні також відвари з подорожника, кропиви та календули;
• Робити масаж голови. А ще краще робити його щодня вранці і ввечері по десять хвилин. Можна просто розчісувати волосся вздовж і проти зростання, а можна використовувати спеціальні насадки.

Крім вище зазначених рекомендацій, обов`язково подбайте про раціоні. У ньому обов`язково повинні бути присутніми жирні кислоти Омега-3, 6 і 9 (їх багато в рибі).

Раз в півтора-два місяці відвідуйте перукаря. Він додасть волоссю необхідну форму, а також порекомендує парочку коштів по догляду в домашніх умовах.

Резюме. Боротися з сивиною марно - її поява так само природно, як випадання молочних зубів у дітей. А ось відстрочити подібний розвиток подій в домашніх умовах можна. Для цього намагайтеся уникати стресових ситуацій, правильно харчуйтеся і дотримуйтеся нехитрих порад по догляду за волоссям. В першу чергу, відмовтеся від великої кількості стайлінгу - сиве волосся і так страждають від зневоднення, а всілякі лаки, фарби і гелі роблять їх ще більш сухим і ламким. Те ж саме стосується використання фенів, прасок і плойок. Обов`язково робіть живильні маски і обполіскуйте локони трав`яними відварами.