Як уникнути випадання волосся? Фактори негативних впливів на волосся.

Кожна людина хотіла б мати пишні, густі волосся, адже вони підкреслюють красу і здоров`я їх власника. Тому більшість людей переймаються, якщо бачать на своїй гребінці якусь кількість випали волосся. Однак не варто зовсім засмучуватися, якщо випадання волосся відбувається в межах допустимих норм. щоденна норма випадання волосся для кожної людини різна і може становити до 100 волосків, адже це природний процес заміни їх новими волоссям.

Коли ж процес випадіння волосся перевищує допустимі норми, то слід задуматися про його причини і про те, як його зупинити.

Як уникнути випадання волосся?

Причини сильного випадання волосся можна розділити на два фактори:

• проблеми зі здоров`ям;
• негативний вплив різних зовнішніх впливів;

Коли волосся випадає через різних захворювань організму, то правильним рішенням буде звернутися до лікаря-трихолога, який зможе поставити правильний діагноз і призначити ефективне лікування.

Фактори негативних впливів на волосся:

• Вплив зовнішнього середовища
• хімічний фактор
• Механічне і термічне пошкодження волосся
• якість води
• Неправильне харчування

Вплив зовнішнього середовища

- У наші дні така проблема як забруднення навколишнього середовища стала однією з основних причин випадіння волосся. Шкідливі викиди великих промислових підприємств в воду і атмосферу, а також підвищений радіаційний фон можуть провокувати проблеми з волоссям у чималої кількості людей.

- Якщо ви любите засмагати і при цьому не використовуєте ніяких головних уборів, то це може згубно позначитися на здоров`ї вашого волосся.

- Деякі вважають за краще іншу крайність і не носять теплих головних уборів взимку навіть у люті морози - це теж не додасть сили вашому волоссю.

хімічний фактор

- На здоров`я волосся несприятливо впливає вживання різних лікарських препаратів, таких як антибіотики, гормональні засоби і т.д. Тому слід відмовитися від звички навіть простий нежить лікувати десятками різноманітних таблеток, тим більше без призначення лікаря.

- У гонитві за тим, щоб виглядати завжди більш ефектно і привабливо жінки піддають своє волосся справжнім випробуванням на міцність, а саме: роблять хімічні завивки і перефарбовують своє волосся кожен раз в новий колір. Звичайно ж, краще поберегти своє волосся від постійного агресивного впливу хімічних речовин або робити це якомога рідше. Також слід використовувати максимально щадні фарби для волосся або робити біозавивку.

- Практично в усі покупні засоби по догляду за волоссям (шампуні, бальзами, кондиціонери, маски) входять різні хімічні компоненти, тому дуже корисно іноді замінювати стандартні миючі засоби звичайним кислим молоком або гірчицею.

Механічне і термічне пошкодження волосся

- Не рекомендується розчісувати волосся металевими гребінцями. Кращими матеріалами для гребінців є дерево або щетина, також можна використовувати пластик.

- За допомогою різних видів бігуді жінки можуть швидко зробити собі гарну зачіску, але, на жаль, цей процес теж шкодить здоров`ю їх волосся.

- Сушка феном, особливо часта, також підриває здоров`я волосся. При цьому вони стають тьмяними, ламкими, з посіченими кінчиками. Для волосся буде набагато корисніше, якщо їх промокнути м`яким рушником і дати, щоб вони самостійно висохли на повітрі.

якість води

- Не секрет, що наша водопровідна вода буває досить жорсткою, з великою кількістю важких металів і солей, які мають шкідливий вплив на стан волосся.

- Якщо у вас з крана ллється саме така вода, то можна трохи підкоригувати ситуацію. Воду для миття голови необхідно набрати заздалегідь і відстоювати її, потім відлити в іншу ємність 3/4 частини цієї води, а воду, що залишилася вилити в каналізацію, оскільки на дні залишиться більша частина шкідливих елементів. У приготовлену таким чином воду можна додати трохи харчової соди або нашатирного спирту.

Неправильне харчування

- Для здоров`я волосся просто необхідні продукти, багаті вітамінами групи В, цинком кальцієм, селеном, залізом і т.д. Тому дуже важливо підібрати правильний раціон харчування. У нього повинні входити риба, зелень, овочі, горіхи, бобові, морська капуста, гриби і інші корисні продукти.