Синдром хронічної втоми у чоловіків

Відео: Синдром хронічної втоми. Що робити?

Чоловіків прийнято вважати сильною половиною нашого людства. Але, саме ця сила часом не дає їм зізнатися в своїй слабкості, в тому, що вони втомлюються набагато більше, ніж жінки, на них величезна кількість обов`язки, їх поглинають стреси, депресії. Виявляється потім ця слабкість не на словах, а на самопочутті чоловіка. Зокрема, більшість чоловіків будь-якого фаху скаржаться на постійну втому. Саме тому актуальним стає синдром хронічної втоми у чоловіків.

Відео: Сівков А В - Еволюція уявлень про синдром хронічної тазової болі у чоловіків

Що це за хвороба?

Якщо ви приходите додому і падаєте з ніг від навалилася на вас втоми, вночі не можете заснути від постійних переживань, вранці складно прокинутися і здається, що ви навіть 2-3 годин не спали. Якщо ви не можете взяти себе в руки, постійно роздратовані через дрібниці і без, то це означає, що вас долає синдром хронічної втоми.

Термін «синдром хронічної втоми» з`явився недавно. Пов`язано це з тим, що життя людини стала набагато динамічніше, безпощадно. Тепер людині потрібно постійно крутитися, думати про те, як заробити, як знайти другу половину, при цьому робота поглинає, тиснуть засоби масової інформації і соціальні мережі. Людина стає полоненим сучасного життя.

Діагноз «синдром хронічної втоми» з`явився кілька років тому і пов`язаний він, в першу чергу, з сучасної швидкої жорстоким життям людини

Відео: Великий стрибок. Хронічна втома

Це лікується?

Так, синдром хронічної втоми лікується. Тут дуже важливо почати лікування вчасно, в іншому випадку, доведеться займатися терапією нервової системи, ендокринної, імунітету, а також лікувати захворювання статевих органів. Організм починає хворіти на всіх можливих фронтах.

Відео: Синдром хронічної втоми О.А. Бутакова

Для початку, хворому необхідно взяти відпустку на роботі і змінити обстановку, наприклад, поїхати на море. Прийом вітамінів, збалансоване харчування повинні підняти імунітет без застосування ліків. Для нормалізації нічного сну знадобляться препарати зі снодійним ефектом. У період відновлення потрібно якомога більше спати, гуляти на свіжому повітрі і «відключитися» від життя і її проблем.