Чим небезпечний астенічний синдром?

Астенія або невропатія, яка все частіше останнім часом діагностується не тільки у дорослих людей, а й у дітей. Астенічний синдром небезпечний своєю непомітною тактикою. Відбуваються поступові зміни особистості, які можуть перерости в серйозні психічні захворювання

Слід приділяти максимум уваги будь-яким симптомам астенічного синдрому, особливо, якщо вони проявляються у дитини, який вступає в період статевого дозрівання. У майбутньому цей стан може доставити вам масу неприємностей, включаючи девіантну поведінку і порушення соціальної пристосовності.

У дорослої людини астенія формує комплекс негативного ставлення до подій навколо подій. Формуються стійкі передумови для розвитку стійких депресивних станів, які усунути можна буде тільки сильнодіючими фармакологічними препаратами. Часто неврастенія поєднується з синдромом емоційного вигорання, який характерний для людей, вимушених по боргу своєї професійної діяльності часто стикатися з рішенням чужих проблем.

Причини і передумови

Існує кілька визначальних чинників і передумов, які можуть стати причинами церебрального астенічного синдрому, як у дитини, так і дорослої людини. Це, перш за все, може бути:

• механічна травма голови (супроводжується струсом головного мозку);
• вегето-судинна дистонія з порушенням периферичного кровопостачання нервової системи;
• тривале емоційне перенапруження;
• дефіцит вітамінних і мінеральних речовин в раціоні харчування;
• відсутність адекватних фізичних навантажень;
• забруднене довкілля.

У літньому віці астенія може бути першою ознакою органічних порушень структур головного мозку. Це може бути атеросклероз великих судин, відкладення вапняних утворень, формування розсіяного склерозу і хвороби Альцгеймера.

Останнім часом лікаря висувається теорія залежності стану нервової системи від гормонального фону людини. Причому провідне місце відводиться так званим «гормонів радості», які виробляються окремими структурами головного мозку під впливом регулярних фізичних навантажень. Витіснення фізичної активності зі звичного сучасній людині способу життя провокує дефіцит ендорфінів. Поступово з`являється тяга до екстриму. Часто вона буває неусвідомленої. У цьому випадку людина на підсвідомому рівні починає, як би випадково провокувати в своєму житті ланцюжка негативних подій, які дозволяють йому відчувати надходження адреналіну в кров.

Це можуть бути не виконані своєчасно зобов`язання, ухилення від тих чи інших видів діяльності, провокації оточуючих людей на негативні реакції по відношенню до себе. Людина стає агресивним і налаштованим негативно по відношенню до будь-яких, що відбувається навколо нього подій.

При усвідомленої тязі до отримання адреналіну люди починають активно захоплюватися небезпечними видами спорту, це може бути стріт-рейсинг, скелелазіння, гірські лижі, стрибки з парашутом.

І це можуть бути перші «дзвіночки» організму про те, що йому катастрофічно не вистачає позитивних емоцій. У цей час все ще можна змінити, якщо зламати «звичну» картину навколишнього світу. Зробити це складно, адже доведеться відмовитися від багатьох звичок і створити для себе більш сприятливі умови. Але робити це необхідно, інакше в майбутньому вас наздоженуть більш серйозні проблеми.

Як проявляється астенія?

Симптоми церебрального астенічного синдрому на тлі загальної втоми сучасного суспільства розгледіти досить складно. Справа в тому, що він є ніби перехідною стадією на шляху до синдрому емоційного вигорання, депресивних станів. Основний прояв астенії - відчуття хронічної втоми. При цьому нічний повноцінний сон не завжди допомагає. Вранці хвора людина прокидається в розбитому стані, з почуттям збереглася втоми.

Церебральний астенічний синдром у дитини може проявлятися активно віком 6 - 7 років. Перші роки навчання в школі - це складний період для малюка. При нервових і психічних порушеннях йому досить складно адаптуватися в нових для себе умовах. Це призводить до стресовому навантаженні. з`являються:

Відео: Астенічний синдром (Програма "здорове покоління" з В`ячеславом Максютою)

• неуважність;
• постійна сонливість;
• порушення концентрації уваги;
• плаксивість і примхливість;
• скарги на м`язові болі;
• часті головні болі.

Не варто сварити дитину в цей період. Йому необхідна термінова допомога дитячого невропатолога.

У дорослих людей синдроми можуть бути різними. Найчастіше відзначається:

• м`язова і нервова слабкість;
• втома, яка не знімається ніякими заходами;
• відсутність інтересу до життя;
• бажання відгородитися від навколишнього світу;
• дратівливість, причому у відповідь на самі незначні події;
• часті головні болі на фоні стресових ситуацій і нервового психічного перенапруження;
• зниження працездатності.

При появі перших ознак варто тимчасово змінити режим дня. Якщо це не допомагає - зверніться до лікаря.

Заходи допомоги собі і близьким людям

Лікування астенічного синдрому у дітей і дорослих - це складний тривалий шлях, на якому вам належить дуже багато зробити своїми руками. В першу чергу необхідно пройти повне медичне обстеження. Потрібно виключити органічні ураження структур головного мозку і центральної нервової системи. Якщо це захворювання виявлено, то необхідно негайно почати їх активну терапію

Відео: застуда космосом - астенічний синдром

Якщо ж астенія в вашому випадку носить психологічний характер, то допомогти зможе досвідчений лікар, який призначить відповідне корекційна лікування цього стану.

Ми б не радили вам відразу ж звертатися до прийому сильнодіючих антидепресантів. Почніть з малого:

1. приймайте вітамінні і мінеральні комплекси щодня не менше 60 днів поспіль;
2. щодня проходите пішки не менше 5 км, в подальшому можна замінити це заняття бігом підтюпцем;
3. здайте аналіз крові на гормони щитовидної залози і при зниженні функції цього органу приймайте препарати, що компенсують дефіцит йоду;
4. нормалізуйте режим праці і відпочинку, спіть не менше 8 годин на добу, лягаєте спати не пізніше 23 годин;
5. відмовтеся від стресових навантажень на роботі.

Найбільш ефективні заходи допомоги собі і близьким людям - спілкування з живою природою. Це можуть бути домашні тварини або регулярний виїзд за місто для прогулянок по лісі.