Як лікувати прищі риб`ячим жиром

Людям, які страждають висипом хворобою, все часто приписують риб`ячий жир останнім часом. Речовини, що містяться в риб`ячому жирі повинні повернути жировий обмін хворого до норми. Завдяки отриманню необхідних компонентів можна значно поліпшити загальний стан власної шкіри.

Але ось одного тільки риб`ячого жиру точно буде недостатньо для того, щоб впоратися з відхиленнями. Для виведення прищів потрібно вдатися до комплексного лікування. Але в складі останнього неодмінно повинен бути риб`ячий жир.

Наскільки необхідний риб`ячий жир?

Якщо використовувати риб`ячий жир від прищів, то можна отримати багато незамінних речовин, особливо ПНЖК (поліненасичені кислотні речовини). Вони діляться на два типи: Омега-6 і Омега-3. Ці два комплексу необхідні для гарного обміну в організмі. Але якщо перша група мається на нашому раціоні майже завжди, оскільки вони включені в безліч рослинних масел, то кислоти Омега-3, в основному, є дефіцитними. Адже тільки невелика кількість людей може вживати регулярно морепродукти або льяним масло. А саме в них міститися такі ПНЖК.

Коли Омега-3 вживається в їжу протягом тривалого часу, то це сприяє значному поліпшенню матеріального обміну, оскільки в складі крові знижується частина ліпопротеїдів, що мають низьку щільність (ЛПНЩ). При її допомоги можна досить позитивно вплинути на особливості клітинних мембран, підвищивши стійкість їх рецепторів. Також Омега-3 буде приносити користь, оскільки дозволяє ліпопротеїдів крові краще проникати в клітинні структури і значно ефективніше взаємодіяти з ферментами.

Загалом ПНЖК цього виду допомагає початися липолизу, який дає можливість розщепити жири і вивільнити необхідну кількість енергії.

Такі кислоти діють, оскільки в людському тілі є ейкозаноїди, які можуть грати роль специфічних гормонів. Вони займаються регулюванням обміну між речовинами в клітинах, і впливають на такі фактори як реакції запалення, особливості активності лейкоцитів і т. Д.

Риб`ячий жир від прищів: як впливає на прищі

Прищі є наслідком змін в особливостях гормонального фону підлітків. Змінені статеві гормони збільшують свою активність, що призводить до підвищення секреції і зміни хімічної структури сала в шкірі. Тепер воно характеризується в`язкістю і часто закупорює протоки. Це, в свою чергу, допомагає розростатися мікроорганізмам. В результаті з`являються прищі.

При м`яких впливах ПНЖК Омега-3 поступово може покращитися обмін речовин і як наслідок зміниться шкірне сало. Шкіра повинна стати більш м`якою. Ці жирні кислоти можуть відрегулювати і деякі процеси запалення, кчто не дасть поширяться гнійників на шкірі.

Слід зазначити, що тільки риб`ячого жиру буде недостатньо. Потрібно також дотримуватися правильної режим харчування і добре рухатися. Рекомендується проводити час від часу косметичні процедури, які посприяють очищенню шкірних пір.

Як слід вживати риб`ячий жир?

Слід взяти до уваги, що риб`ячий жир може бути випущений у формі капсул або масел. Найкращим варіантом буде застосування засобу, який також має в своєму складі групи вітамінів Е і А, оскільки вони беруть участь в обмінних процедурах. Добрими варіантами можуть стати препарати, що випускаються під назвою Біафішентол або Біоконтур. В основному вони йдуть по 250 і 500 мг. Їх прийняти вживати разом з їжею, або після її прийому. Норма становить зазвичай до 3 грам за день.

З недавнього часу стали також випускати жіровместние біологічно-активні добавки. Про таке жирі ще нерідко говорять, як про рибним, оскільки його видобувають з тканин, які прилягають до м`язових суглобам риб. Вчені вважають, що в ньому значно менше небезпечних речовин.

Препарат також може бути отримано з інших тварин, що мешкають на морському дні. Є таблетки норвесол, вони включають жири, що входять до тканини тюленів. Їх слід приймати по 4 таблетки на добу.

Косметичне застосування риб`ячого жиру

Незважаючи на те, що засіб надійніше впливає при внутрішньому прийомі, оскільки грає роль в обмінних процесах. Але іноді, його допускається використовувати зовнішньо, якщо ви вирішили приготувати маску.

Можна готувати такі дві маски для проблемних ділянок:

• Невелику частину жиру змішують з пропорційною частиною меду. Склад грунтовно розмішують і наносять у вигляді тонкого шару на поверхню шкіри обличчя або шиї. При цьому ділянки повинні бути попередньо очищені. Маска наноситься на пів години, після чого змивається. Для змивання рекомендують використовувати настій ромашки. Цю консистенцію можна приготувати в пропорції: до 6 ложок розчину на літр кип`яченої води;
• Другий варіант. Потрібно взяти дві столові ложки круглого рису і ложечку вівсянки Геркулес. Додати до цього два волоських горіха і постаратися, і подрібнити все це разом. Коли вийти однорідна суміш - слід додати туди склад одного банана і вміст трьох капсул з риб`ячого жиру з декількома ложками очищеної води. Жиру при цьому потрібно мати близько 1500 мг. Все це потрібно ретельно збовтати, поки не вийти щось на зразок сметани. Розтерти і залишити на десяток хвилин. Після приготування можна наносити склад на проблемні зони. Через півгодини нанесену маску змивати настоєм ромашки.

Використовуючи риб`ячий жир від прищів, відгуки говорять що він дуже добре підходить як компонент для комплексних заходів з видалення вугрової висипки.