Чому шкіра свербить після засмаги?

Відео: СОНЯЧНИЙ ОЖОГ після засмаги | 5 найбільш ЕФЕКТИВНИХ НАРОДНИХ КОШТІВ від сонячних опіків!

Сонячні ванни - це добре. При впливі ультрафіолетових променів в організмі людини виробляється природний вітамін D, який зміцнює кісткову тканину. Але іноді загар приносить з собою неприємні симптоми!

У приблизно половини людей, що проживають в середній смузі Росії, шкіра свербить після засмаги, якщо сонячні ванни приймалися в певні години. Зазвичай це ранній ранок і обідній час. Проблема в тому, що жителі північних районів не володіють достатнім рівнем меланіну для того, щоб забезпечити природний захист клітин епідермісу від впливу інфрачервоного випромінювання. При проникненні їх в глибокі шари шкіри запускаються внутрішні механізму довільного підвищення температури клітинної рідини. Це провокує викид гістаміну з тучних клітин з метою забезпечення цілісності мембран. Даний тип механізму провокує гіперемію і свербіж шкірних покривів.

Якщо проігнорувати симптоми на ранньому етапі, то можна «дістати» досить підступне захворювання, яке носить назву фотодерматит. Методів його лікування на сьогоднішній день немає. Лікар дерматолог може тільки зменшити шкірні прояви. Але повного зцілення досягти не вдається. У таких пацієнтів будь-який вплив ультрафіолетового та інфрачервоного випромінювання викликає сильну кропивницю з великими набряками і тривалим свербінням.

Відео: WP 20150702 001

Можливі причини непереносимості сонячних променів

Під час перебування на сонці шкіра людини піддається масованій атаці ультрафіолету. Ці промені небезпечні для внутрішніх органів і можуть провокувати процеси мутації в клітинах організму. Тому епідерміс прагне до того, щоб не пропустити їх крізь себе. Для відбиття сонячних променів необхідний пігмент меланін. У міру наростання інтенсивності сонячного впливу його кількість в глибоких шарах шкіри збільшується. Шкіра бере приємний бронзовий відтінок.

Але все описане вище - фізіологічний механізм. У більшості сучасних людей він порушений і не працює так, як це закладено природою. Як би це не було дивно, але провокує зниження меланіну застосування захисних UF кремів.

Крім цього існує ряд інших можливих причин непереносимості сонячних променів:

• вроджена патологія вироблення меланіну;
• світла шкіра;
• світле волосся;
• проживання в районах зі слабкою інсоляцією;
• недолік вітаміну Е;
• застосування косметичних засобів;
• використання гелів для душу з барвниками;
• алергічна настороженість організму.

Щоб уникнути негативних наслідків після засмаги, необхідно виключати у міру можливості, причини слабкого свербіння і дотримуватися правил перебування на сонці в жарку пору року.

Що можна зробити без походу до лікаря?

Перед тим як прийняти рішення про засмагу на відкритих або штучних променях ультрафіолету, необхідно вжити заходів особистої безпеки. Варто знати, що рясна інсоляція часто є провідною причиною розвитку меланоми та інших онкологічних захворювань шкіри.

Запобіжні заходи:

1. починайте приймати сонячні ванни поступово з 20 хвилин в день, поступово збільшуючи цей час до 1,5 годин;
2. не використовуєте УФ-фільтри, якщо ви не впевнені в їх якості і вашої індивідуальної переносимості цих косметичних засобів;
3. не перебуваєте на сонці після купання в солоній морській воді;
4. засмагати у вечірні години, коли мінімальний вміст інфрачервоного випромінювання;
5. притримуйте легкої овочевої дієти з виключенням м`яса і жирної їжі, помідори, морква, апельсини стимулюють вироблення природного захисного речовини меланіну;
6. на стоїть залишатися на сонці з вологою шкірою.

Як правило, після засмаги свербить шкіра з двох причин і дуже важливо визначити, чому виникла така реакція і яке це захворювання. Це початкова стадія опіку і алергічна реакція на ультрафіолетові промені. Опік супроводжується невеликийхворобливістю при пальпації і сильним почервонінням уражених ділянок. При алергічної реакції на окремих і великих ділянках шкіри можуть з`явитися невеликі пухирці з безбарвною рідиною.

Без походу до лікаря можна зробити найпростіші заходи профілактики - прийом 1 таблетки антигістамінного кошти. При опікових станах ці препарати знімають набряк і хворобливість. При алергічному фотодерматит ви позбудетеся від сверблячки. Надалі, якщо шкіра все одно свербить після засмаги, використовуйте фенистил гель, пантенол спрей або метілураціловую мазь. Всі ці фармакологічні засоби допомагають клітинам епідермісу швидко регенеруватися і скорочуватися неприємні відчуття.

І остання порада. Після засмаги прийміть прохолодний душ і змастіть шкірні покриви зволожуючим кремом або молочком для тіла. Це відновити природний водний баланс клітин епідермісу, і позбавить вас від неприємних відчуттів, коли після засмаги свербить шкіра.