Перевірка зору онлайн

Щоб погляд був орлиним, необхідно дбати про свій зір. Сьогодні його гостроту можна перевірити перебуваючи онлайн в мережі інтернет. Офтальмологи рекомендують робити спеціальну зарядку для очей і позбутися від шкідливих звичок, позначаються на зорі

Одвічними ворогами нашого здоров`я є куріння і алкоголь. Назавжди відмовившись від цих непотрібних занять, людина повинна організувати своїм очам харчування, робити соляризацію і пальминг і просто частіше бувати на свіжому повітрі. Прогулянки приносять користь всьому організму і дають відпочинок очам.

Переконатися в результативності виконуваних заходів можна в двох місцях:

1. У кабінеті у офтальмолога;
2. У домашній обстановці.

Другий варіант означає, що безкоштовна перевірка зору буде відбуватися прямо за комп`ютером. Цей простий спосіб доступний для виконання будь-якою людиною незалежно від віку. Суть його полягає в перегляді однієї з таблиць, вибір якої проводиться на підставі діагоналі монітора або розширення екрану.

Види таблиць:

• таблиця, розрахована на перегляд на екрані з діагоналлю менше 15 дюймів або роздільною здатністю 1024 * 768-
• таблиця для екрану, діагональ якого варіюється в межах 15 - 17 дюймів або має дозвіл 1280 * 1024-
• таблиця, розроблена для перегляду на великому екрані. Його діагональ перевищує 19 дюймів, а дозвіл починається зі значення 1400 * 1050.

Всі таблиці годяться як для контролю, так і для тренування зору. Працюють з ними в сидячому положенні, тримаючи спину рівно і думаючи про щось приємне. Відстань між рівнем очей і таблицею на моніторі вимірюється витягнутою рукою (меншим воно бути не повинно).

Розглядати таблицю слід по черзі кожним оком, прикриваючи інший зоровий орган рукою або паперовим листом. Повіки стуляти не потрібно - хай очі не напружуються зайвий раз. Потренувавши ока окремо, проробляють роботу з двома очима одночасно без їх закриття.

В цілому тренування очей за допомогою таблиць можна уявити поетапно:

1. розглядають таблицю зверху і вимовляють букви;
2. дійшовши до рядка, на якій букви розглянути неможливо, переносять погляд на рядок вище і читають її літери;
3. опускаються вниз і пробують прочитати літери цього рядка.

Дивлячись на рядки, людина повинна фокусувати увагу на обрисах символів, доступних для прочитання. Також корисно подумки промальовувати літери, як ніби їх вручну виводять по папері олівцем. При виконанні цих вправ важливо сконцентрувати увагу на точці, подумки переміщуваної при «малюванні» букв.

Закінчується тренування переходом до нижнього ряду символів і спробою прочитання літер, які було важко розпізнати на початку вправи. Якщо виникло відчуття напруги в очах, значить, робота проведена недарма.

Онлайн таблиця перевірки зору

Існують три таблиці, що полегшують перевірку зору. Названі вони на честь своїх розробників:

• таблиця Головіна-
• таблиця Сівцева-
• таблиця Орлової.

Вони доступні для скачування на нашому ресурсі. Працюють з «контролером» зору так. Спочатку таблицю виводять на аркуш формату A-4. Потім папір закріплюють так, щоб рядок над сірою смугою (10-а за рахунком) виявилася на рівні очей. Між органами і таблицею перевірки зору повинно бути витримано відстань 2,5 м.

Далі за допомогою освітлювальних приладів домагаються рівномірного освітлення таблиці і прикривають одне око будь-яким непрозорим предметом без зажмуріваніе. За рядку, яку побачив кожним оком окремо, судять про зір. З правого боку кожного ряду прописано значення V, це і є рівень зору. Наприклад, якщо людина добре розглянув 6-й рядок зверху, його зір прирівнюється до 0,6.

Другий варіант перевірки гостроти зору не зажадає знань діагоналі і дозволу монітора. При цьому людина отримає результат, який максимально відповідає дійсності. І все це завдяки синхронізації параметрів монітора з розмірами сітки. Важливим фактором при вимірюванні гостроти зору служить відсутність перешкод, тому таблиця буде показана на білому тлі без рекламних матеріалів.

Для перевірки зору знадобиться всього один предмет - грошова купюра або учнівська лінійка. Прикладіть його до монітора і відзначте, як вчить наш малюнок. Виберіть предмет, над яким проводився експеримент, і задайте потрібну відстань від екрану. Тепер визначитеся з вибором таблиці, по якій буде вимірюватися гострота зору, і натисніть опцію «почати перевірку зору».

Потім необхідно відійти від монітора на задану відстань і прикрити око долонею. Запам`ятайте рядок, побачену кожним оком окремо, і визначте рівень зору відповідно до значення V. Воно, як вказувалося вище, знаходиться праворуч кожного рядка.

Онлайн тест на перевірку зору

Метою онлайн-тестування зору є дача людині уявлення про стан його зорових органів, про необхідність носіння окулярів або отримання лікування у офтальмолога. Результати перевірки не повинні бути приводом для самолікування.

Завдяки нижчеподаному онлайн тесту на перевірку зору можна зрозуміти, наскільки зіркі ваші очі або вашої дитини. Правдиво дайте відповідь на всі питання.

1. Тримайте ви близько до очей періодичні видання при їх читанні?
2. Червоніють чи ваші очі після зорової роботи?
3. Чи дивитеся ви телепередачі з близької відстані?
4. Чи знайоме вам відчуття втоми, піску і печіння, а також сухість і сльозоточивість зорових органів?
5. Чи доводиться вам жмуритися для кращого бачення віддалених предметів?
6. Трете ви безпричинно очі?
7. Як добре ви бачите з одним закритим оком або нахиленою головою?
8. Чи не траплялося у вас роздвоєння зображення?
9. Пропускаєте ви рядки або окремі слова при читанні, і як часто?
10. Чи виникає відчуття зорової дискомфорту після фізичних навантажень?
11. Чи знайомі вам труднощі з координацією в ланцюжку «очей - рука - тіло»?
12. Чи трапляються головні болі після тривалого часу за книгою або комп`ютером?
13. Погіршується зір в умовах сутінків або повної темряви?

Однозначну відповідь «Так» на 5 і більше питань означає велику ймовірність наявності проблем із зором. Чотири і менш позитивних відповідей натякають на можливу наявність проблем. Підтвердити або спростувати підозри можна, пройшовши обстеження у фахівця. Якщо на всі питання ви ствердно відповіли «ні», за здоров`я очей можна не турбуватися.

Дуохромний тест як варіант не інструментального обстеження рефракції органів зорової системи проводиться у вигляді визначення, на якому з фонів оптотіпи проглядаються більш чітко. Фонів два - червоний і зелений. У різних варіаціях тесту оптотіпи представлені буквами, цифрами або кільцями Ландольта. Результати інтерпретують так:

• чітка видимість чорних значків на червоному тлі при розпливчастості на зеленому свідчить про блізорукості-
• відмінна видимість символів тільки на зеленому тлі є ознакою далекозорості.

Таблиця Сивцева онлайн

Таблиця Сивцева - це набір друкованих знаків, за допомогою якого визначається гострота зору. Вона розроблена у вигляді комбінації семи символів різного розміру з рівною шириною і висотою. Медики вважають, що око, здатне бачити на всі 100%, цілком може розрізнити пару віддалених точок з кутовим дозволом в 1 хвилину (записується як 1/60 градуса).

Ми пропонуємо перевірити зір в онлайні по таблиці Сивцева з набором друкованих знаків в інтервалі 0,1 - 5,0 і з дотриманням відстані 5 м. Різниця перших десяти рядків складається в кроці 0,1. Між 11 і 12 рядками витриманий крок 0,5. Нарешті, три додаткових ряду різняться між собою інтервалом в одиницю.

Крім того, в таблиці передбачені колонки по краях. Ліва графа з маркуванням «D» позначає відстань (м), з якого знак проглядається людиною зі 100% -ним зором. Права колонка, позначена як «V», ототожнюється з гостротою зору за умови читання даного ряду букв з 5 м. Всі значення V, що стоять в правій колонці сітки, відповідають гостроті зору при його вивченні з відстані 5 м.

Для отримання достовірних даних про стан зору таблицю необхідно висвітлити парою люмінесцентних ламп або однією лампою розжарювання. Освітленість повинна відповідати 700 лк, а випромінювання приладу направлятися виключно на таблицю. Завантажити її можна тут.