Теплі шкарпетки усувають застійні явища

Теплі шкарпетки з вовни, а також бавовняні шкарпетки часто використовують в гідротерапії, або в якості альтернативи для усунення симптомів, пов`язаних з верхньо-дихальними шляхами, поганим кровообігом.

Теплі шкарпетки з натуральної вовни здатні поліпшити кровообіг в ногах, усунути втому, застійні явища, а також поліпшити здоров`я дихальних шляхів, легенів, усунути головний біль, мігрені. Також вовняні шкарпетки можна носити для лікування будь-яких запальних захворювань, особливо ніг.

Відня в ногах через малорухливого способу життя та інших факторів з плином часу можуть потовщуватись, що веде до поганого кровообігу. Погана циркуляція крові викликає біль і судоми ніг. Це може бути пов`язано з серйозним захворюванням вен, наприклад, варикозне розширення. Крім того, при недостатньому кровообігу кінцівки стають холодними, німіють. Для того, щоб поліпшити кровообіг в ногах, зігріти холодні кінцівки можна використовувати теплі вовняні речі, ванни для ніг, приймати трав`яні чаї.

Поганий кровообіг в ногах може бути пов`язано з цілою низкою умов, таких як високий рівень холестерину, відсутність фізичної активності, високий артеріальний тиск, цукровий діабет. Якщо ви помітили, що ваші ноги стали холодеть, хворіти, то не буде зайвим відвідати кабінет лікаря для консультації. Так як це може бути пов`язано з поганою циркуляцією крові, застійними явищами. Визначити причину можна за допомогою аналізів.

Усунення застійних явищ

Здоровий спосіб життя, відмова від куріння і алкоголю, позбавлення від зайвої ваги і регулярні заняття спортом допоможуть усунути застійні явища, зменшити набряки, рівень поганого холестерину. Якщо у вас часто підвищується артеріальний тиск, то вам слід обмежити споживання натрію.

Для зміцнення організму необхідно уникати стресів. Щоб поліпшити свою нервову систему, займіться медитацією або будь-яким іншим заняттям, яке приносить вам радість.

Сьогодні можна придбати компресійні панчохи, призначені для поліпшення циркуляції крові. Під час руху, прогулянки панчохи виконують свою роботу. Крім цього, рекомендується на ніч одягати теплі шкарпетки, щоб ноги знаходилися в теплі для усунення застійних явищ, релаксації. Однак, шкарпетки не повинні викликати дискомфорт або здавлювати ногу.

Відео: парафінові РУКАВИЧКИ PINK FOOT купити

терапія

Для усунення застійних явищ у верхніх дихальних шляхах, поліпшення кровообігу, усунення болю в горлі і для заспокійливої дії слід використовувати натуральні вовняні шкарпетки (100%). Вони надають розслаблюючу дію, що допомагає легше заснути, стимулюють імунну систему, допомагають боротися з інфекцією. Розглянемо найпростіший метод, який допоможе зміцнити здоров`я і імунітет.

Відео: The Great Gildersleeve: Christmas Eve Program / New Year # 39; s Eve / Gildy Is Sued

Для цього вам знадобляться:

• бавовняні шкарпетки 1 пара;
• вовняні шкарпетки 1 пара;
• рушник;
• таз з гарячою водою.

процес

1. Бавовняні шкарпетки намочіть у холодній воді, відіжміть.
2. Тримайте ноги в тазу з гарячою водою (терпимою для шкіри) протягом 10 хвилин.
3. Витріть ноги сухим рушником.
4. Одягніть холодні вологі шкарпетки, а зверху на них одягніть теплі вовняні.
5. Лягайте відразу спати під теплу ковдру.
6. Уникайте холоду, протягу.
7. Чи не знімайте шкарпетки всю ніч, вранці вони повинні стати сухими.

Дана терапія підходить для осіб будь-якого віку, від дітей до літніх. Процедуру слід повторювати 3 ночі поспіль. Перед застосуванням проконсультуйтеся з лікарем.

Тримайте ноги в теплі

Натуральні речі з вовни, хутра і т. Д. - Найкращі засоби, які допомагають зігріти ноги і тіло. При виборі шкарпеток уникайте присутності синтетичних волокон, також не слід використовувати синтетичні устілки для взуття. Ненатуральні тканини заохочують пітливість, крім того, вони можуть викликати тяжкість або втома ніг.

Навіть якщо ваші шкарпетки натуральні, вони можуть викликати дискомфорт при неправильно підібраному розмірі. Уникайте занадто тісних шкарпеток, тому що вони сповільнюють потік крові до ніг.

Якщо ви носите товсті шкарпетки, то вам слід вибрати відповідне взуття, щоб в ній було достатньо місця. Взуття має дозволяти ногам дихати, бути зручною, що допомагає природно зігрітися.