Причини неприємного запаху від ніг

Неприємний запах ніг внаслідок пітливості в медицині носить назву «бромідроз». Його причиною є бактерії, які у вологому середовищі активно розмножуються і провокують той найсильніший «аромат». Питання, чому смердять ноги, цікавить багатьох людей, і відповідь на нього можна отримати, вивчивши причини виникнення запаху.

причини

Пот може бути кислий, віддавати вареної капустою, рибою, овечою вовною, старістю, згнилі яблуками, протухлих м`ясом, а так само сірководнем. Послужити розвитку таких запахів можуть різні захворювання, а також такі причини, внаслідок яких підвищився потовиділення:

• Неправильно підібране взуття. Маленькі за розміром чоботи чи туфлі передавлюють пальці ступень, і між ними утворюється піт. Неякісні матеріали, з яких виготовлені «боти», обмежують можливість шкіри дихати. Особливо це стосується дітей з їх активним способом життя. Навантаження на маленькі ноги - серйозна, циркуляція крові порушується і підвищується потовиділення. Синтетичні матеріали не пропускають повітря до ніжок, і тим самим створюють всередині взуття комфортні умови для розмноження бактерій.
• Теплі колготи чи шкарпетки. При перегрів ступень виникає підвищене виділення поту і, відповідно, сильний запах. При повторному надяганні пропотевшей шкарпеток розмноження бактерій прискорюється.

• Волога взуття. У невисушеної взуття мікроорганізми розмножуються швидше і сприяють появі неприємного запаху. Волога взуття стає схожою на парилку, потовиділення збільшується, ноги починають смердіти.
• Фізичні навантаження. Займаючись спортом, складно не спітніти. Рясний піт під час фізичного навантаження - справа звичайна. Коли ми тренуємося, особливо страждають стопи, тому важливо дотримуватись особистої гігієни і підбирати якісне взуття для спортивних занять.
• Відсутність гігієни або її недолік. Це призводить до розвитку бактерій, що провокують сморід ніг.
• Шкірні хвороби і грибок.
• Стресові ситуації і депресії.

У підлітків і дорослих

надто потіють ноги як у підлітків, так і у дорослих. Але чому у деяких надмірно збільшується виділення поту? Найбільш часта причина гіпергідрозу у підлітків - період статевого дозрівання. У цьому віці спостерігаються скачки тиску, потіють долоні, ступні і простір між пальців. У дорослих і у підлітків виникнути підвищена пітливість може в результаті перегріву або при дисбалансі вегетативної нервової системи.

Гіпергідроз може проявляти себе в будь-який час року. Причинами виникнення надмірного виділення поту у дорослих є неякісні матеріали, вибрані для взуття і одягу, а також недотримання особистої гігієни. Занадто потіють стопи у дорослих при наявних грибкових захворюваннях, печінкової недостатності і ниркової, в результаті спадкового чинника і при хворобах, що супроводжуються тривалою лихоманкою.

У дітей

У дитини сильно пітніють стопи з наступних причин:

• У новонароджених піт на ногах виділяється через недосконалу роботу системи теплообміну. Температура в перші місяці життя дитини не регулюється самостійно. Це означає, що якщо занадто укутати ніжки дитини, то можна спровокувати посилене виділення поту.
• У дітей піт з`являється на ступнях і між пальців ніжок при нестачі кальцію.

• Глисти також можуть посприяти утворенню надмірного виділення поту.
• Такі захворювання як туберкульоз, ревматизм і ниркова недостатність можуть спровокувати гіпергідроз.

Як усунути неприємний запах?

Чому виникає неприємний запах поту, ми з`ясували. Тепер слід визначити методи лікування. Щоб знищити запах, слід виконувати певні дії:

• Надягати одяг і взуття виключно з якісних тканин і матеріалів. Синтетичні волокна сприяють підвищеного потовиділення, затримуючи вологу всередині одягу і не пускаючи її назовні.
• Регулярно міняти шкарпетки, при необхідності - навіть три рази на добу.
• Не рекомендується носити одну пару взуття більше трьох років.
• У повсякденному користуванні бажано мати взуття «на сменку».

• Устілки слід якомога частіше міняти або прати.
• При миття ніг слід використовувати мило антибактеріальної дії.
• Чисті вимиті ноги слід обробляти спеціальним кремом, нормалізує виділення поту.
• Купувати креми слід такі, до складу яких входять дезодоруючі компоненти.
• Використовувати кошти, що знижують виділення поту.
• Сухі чисті ноги можна обробляти порошком з борної кислоти або присипкою.
• Перед сном можна змащувати ступні маслом з лаванди і надягати бавовняні шкарпетки.

Запах стоп спостерігається у дітей навіть частіше, ніж у дорослих. Тому батькам не слід запускати цю проблему, а при перших ознаках гіпергідрозу звертатися за допомогою до лікаря.

Правила гігієнічних процедур

У боротьбі з підвищеним виділенням поту та з метою його профілактики слід дотримуватися гігієни і правила проведення процедур:

• ноги потрібно мити не менше двох разів на день;
• використовувати антибактеріальне мило;
• в процесі купання температуру води слід поступово знижувати;
• після купання слід прибрати вологу зі ступень, промокнув їх рушником або просушити трохи феном.

При підвищеному виділенні поту не зайвими будуть ванночки з трав`яними настоями. Їх використовують як для лікування, так і з метою профілактики. Однак застосовувати ванночки потрібно не частіше двох разів на тиждень.

Засоби від пітливості ніг

Лікувати пітливість і неприємний запах ніг рекомендується в комплексі, тому слід використовувати один з таких засобів:

• Спирт. Обтирання стоп спиртом підсушує шкіру і знищує мікроорганізми;
• Присипка. Що входить до складу присипки тальк здатний поглинати вологу.
• Оцет. Запобігти зростанню бактерій на стопах допоможуть кілька крапель оцту, нанесених на шкіру.
• Дезодорант. Для зниження потовиділення і усунення неприємного запаху рекомендується застосовувати антиперспірант.

Догляд за взуттям і білизною

Причини появи гіпергідрозу і неприємного запаху стоп усуваються комплексним лікуванням. Якщо розвитку гіпергідрозу послужили різні захворювання, то терапія починається з них. Але в будь-якому випадку необхідно тримати ноги в чистоті і комфорті. Таким чином, важливу роль відіграють взуття та білизну.

Взуття слід вибирати з якісних матеріалів, це ж стосується і білизни. Але одна якість матеріалів не упасет від неприємного запаху стоп і сильного потовиділення, якщо не підтримувати взуття та білизна в чистоті. Зберігати чоботи, босоніжки, кросівки слід в коробках з можливістю провітрювання. Мити взуття слід не тільки зовні, але і зсередини. Також рекомендується використовувати присипки з антибактеріальним ефектом, прати шкарпетки навиворіт.

устілки

Запобігти неприємний запах ніг можуть різні засоби, в тому числі і устілки. Існує шість видів устілок, які сприяють зниженню виділення поту і поглинають вологу. Залежно від складу і функціонального призначення, виділяють наступні типи:

• Устілки з додаванням активованого вугілля. Вони вбивають відштовхуючий «аромат», запобігають розвитку бактерій і усувають вологу, поглинаючи її.
• Лляні неткані устілки. Такий матеріал забезпечує комфортний мікроклімат в закритому типі взуття і має здатність поглинати водяну пару. Льон має антибактеріальну та протівогрібко дію, не несе небезпеки здоров`ю людини і не має побічних ефектів.

• Одноразові устілки. Забирають вологу за 13-21 годину і схожі з підгузками для дітей, що мають абсорбує шар.
• Латексні і бавовняні устілки. При використанні таких ступні «дихають», відбувається циркуляція повітря.
• Магнітно-масажні. Такі устілки забезпечують вентиляцію і покращений комфорт, поглинаючи при цьому найстійкіший запах. Навіть при фізичних навантаженнях стопи залишаться сухими і не будуть пахнути.
• Вовняні устілки з антимікробну дію. Використовують їх в цілях терапії та профілактики. Устілки з вовни виступають в боротьбі з грибком і застосовуються при лікуванні мікозу.

Народні засоби

Усунути причини підвищеної пітливості і прибрати неприємний запах ніг зможуть народні засоби. Нетрадиційна медицина пропонує такі ефективні рецепти:

• Настій ромашки. Для приготування слід залити три столові ложки сухої ромашки літром окропу. Рідина закрити кришкою і наполягати 60 хвилин. Через деякий час додають велику ложку харчової соди, готовий настій використовують для розтирання проблемної частини тіла.
• Суміш з масел сосни, евкаліпта і шавлії (в цілому, 15 крапель додати в ванну). Аромати масел усунуть будь-які «несмачні» запахи ніг.
• Міцна заварка, оцет, солона вода (розбавлені в співвідношенні 100 г на літр води) необхідно використовувати для ножних ванночок кілька разів на тиждень по 7-9 хвилин.

• Відвар з кори дуба. Для його приготування слід узяти дві великі ложки покришену дубової кори і залити її 200 мл закипілої води. Поставити воду на водяну баню і томити півгодини. Коли відвар охолоне, його проціджують через марлю і заповнюють об`єм до початкового, а точніше до 200 мл. Відвар використовують для ножних ванночок тривалістю до 20 хвилин. Крім цього, кору дуба можна додавати в шкарпетки на ніч. Подрібнену кору додають в шкарпетки і лягають в них спати.