Секрети успішного годування немовляти грудьми

Багато жінок, що недавно народили дитину, задаються питанням про те, як правильно годувати грудьми. У вирішенні питання може допомогти спеціальний посібник з грудного вигодовування, а також загальні рекомендації, яких слід дотримуватися.

особливості прикладання

Важливим етапом в годуванні новонародженої дитини є правильне прикладання малюка до грудей на вимогу або за розкладом. Причому важливо пам`ятати про те, що велике значення має правильне перше прикладання малюка, яке при негативні враження може спровокувати негативну реакцію у жінки і невдоволення новонародженої дитини з відмовою від грудей.

Багато пологові будинки дають жінкам рекомендації про те, яким має бути прикладання і його техніка, але практикується це не скрізь. Варто дотримуватися наступні прості правила з кожним малюком:

• Вибрати зручну позу, будь то поза сидячи або лежачи, головне, щоб матері було зручно, і вона не втомлювалася в процесі годування новонародженої дитини.
• Важливо не допускати поверхневого захоплення, а для цього рекомендується не топити носик новонародженої дитини в грудях жінки, а стежити, щоб він лише злегка її торкався.
• Сосок не можна насильно поміщати в рот новонародженої дитини, він повинен зробити захоплення самостійно, щоб уникнути його неправильності.

Якщо жінка відчуває, що прикладання пройшло погано, і малюк неправильно взяв груди, то вона може звільнитися і дати можливість дитині ще раз взяти сосок тепер уже правильно. Іноді для цього потрібно змінити позу. Якщо мати, наприклад, годувала сидячи, то їй рекомендується запропонувати дитині груди лежачи і навпаки.

При годуванні зцідженим молоком таких проблем зазвичай не виникає. Також при годуванні зцідженим молоком не встає питання про те, сидячи або лежачи годувати дитину, що штовхає багатьох жінок саме на такий спосіб підгодовувати малюка. Зцідженим молоком годувати дитину простіше і тому, що воно поміщається в пляшечку, тобто немає необхідності проводити час лежачи, можна займатися своїми справами.

частота

Годування грудним молоком пов`язане з великою кількістю питань. Один з них - частота годування. Зараз все частіше фахівці рекомендують прикладання малюків до грудей на першу їх вимогу, що забезпечує насичення дитини і своєчасне расцежіваніе материнських грудей.

Для багатьох жінок, яким дозволяє час, годування на вимогу стає відмінним виходом. При годуванні на вимогу вони завжди впевнені, що малюк ситий, а також спосіб на вимогу допомагає уникнути застою молока.

Варто мати на увазі, що годування на вимогу підходить не всім через зайнятість або через те, що малюк не наїдається. Якщо з`являється необхідність підгодовувати дитину або догодовувати його зцідженим молоком, потрібно вже повноцінний режим харчування. При годуванні зцідженим молоком потрібно ретельно мити посуд. Пов`язано це з тим, що при харчуванні зцідженим молоком або сумішами потрібен час для підготовки, для чого немає необхідності при годуванні на вимогу дитини.

Актуальним є питання і про те, скільки можна в день давати дитині грудне молоко? Багато жінок відзначають, що при годуванні на вимогу доводиться давати груди не менше 15 разів на день, що дуже багато. При цьому не всі діти їдять великими порціями, а хтось смокче груди зовсім по чуть-чуть, зате кожну годину і на першу вимогу.

Якщо давати малюкові є на вимогу, то доведеться уважно прислухатися до нього і розуміти, коли він насправді голодний, а коли груди використовується, як спосіб боротьби зі стресом.

Особливості правильного настрою

Важливо, щоб процес грудного вигодовування доставляв радість не тільки малюкові, але і матері. Для цього рекомендується вибрати спокійне місце в квартирі, де можна буде прийняти зручну позу, будь то поза сидячи або лежачи.

Для облаштування свого місця можна вибрати кут, в який помістити крісло або крісло гойдалку, а в разі потреби і невеликий диванчик з безліччю подушок, якщо зручніше давати малюкові груди лежачи, а не сидячи. Комфортні умови допоможуть не давати зайві напруження на спину і плечі в процесі.

В процесі важливо прямо тримати спину, щоб уникнути ефекту уставанія, який значно ускладнить просту і приємну процедуру, викликаючи асоціації з чимось неприємним. Добре, якщо у власному куточку вдасться обзавестися столиком, де розміститься вода і що-небудь смачне, що допомагає підтримати сили.

Важливо стежити, щоб малюк отримував не тільки переднє молоко, але і заднє. Заднє молоко відрізняється більшою поживністю і є найбільш жирним і корисним, в той час як переднє має зазвичай більший обсяг, але меншу корисність. Заднє молоко важче надходить в рот малюкові і вимагає для отримання великих зусиль, але саме заднє молоко найчастіше застоюється і призводить до лактостазу.

Вигодовування вважається поганим, якщо новонароджений отримує тільки переднє молоко, а заднє жінка змушена зціджувати або просто ігнорувати. Можна також зціджувати переднє молоко перед годуванням, щоб дитина відразу отримував поживна заднє. Так робить багато жінок, якщо це зручно і, якщо є можливість, та й дитині заднє молоко корисніше.

скільки годувати

У кожного новонародженого дитини відрізняється тривалість процесу. Це залежить від індивідуальних особливостей новонародженого малюка і від об`єму грудей жінки. Часто якщо дитина отримує переднє молоко, він досить швидко насичується, так як переднє молоко володіє рідшою структурою і має великий об`єм.

Правда, після подібного малюк знову швидко зголодніє. Якщо більший обсяг становить заднє молоко, то насичення може йти довше, так як будь-такого молока і менше, але воно більш поживна і тягуче, його складніше смоктати.

Багатьом дітям не вистачає для насичення тільки одних грудей і доводиться чергувати їх при годуванні. При цьому малюк може повністю випити молоко з одного боку і частина залишити з іншого боку, тоді надлишки доведеться зціджувати. Важливо правильно чергувати груди, щоб уникнути лактостазу. Так, наприклад, якщо ранкове годування почалося з правого боку, то днем доцільніше розпочати зліва. Чергувати груди правильно - запорука здоров`я матері, також як правильна техніка - запорука здоров`я маляти.

У різних дітей тривалість процесу займає від 10 до 40 хвилин, в залежності від особливостей матері і дитини. Саме через подібну тривалості рекомендується вибирати зручну позу, будь то поза сидячи або лежачи, щоб не втомлюватися під час процесу.

Важливо пам`ятати про те, що, якщо немовля засинає на грудях, його необхідно обов`язково будити, щоб він їв, так як поспати він може і після їжі. Техніка пробудження проста: акуратно потріпати новонародженого за щічку.

Відео: Найбільш зручні пози для годування грудьми

Можливі проблеми

У період годування новонародженої дитини можуть виникнути різноманітні проблеми, які необхідно буде усувати. Мама повинна знати, з чим вона може зіткнутися, і як себе вести.

Якщо малюк народився ослабленим або просто ще не володіє достатньою силою, щоб повноцінно харчуватися, необхідно стежити, щоб пози для годування грудьми були зручними, а малюк не засипав, так як процес іноді сильно розтягується в часі. Можна і треба акуратно будити малюка і продовжувати годування, а не давати йому спати.

Якщо у дитини ріжуться зуби, він може досить сильно кусатися. Відучувати від цієї звички можна і треба. Можна, наприклад, віднімати дитини від грудей, як тільки він починає кусатися. Таким чином, виробляється умовний рефлекс, який допомагає дитині зв`язати його поведінку з закінченням отримання їжі.

Відео: Годування грудьми новонародженого дитини.

Діти іноді захлинаються під час процедури, і таке може трапитися з кожним. Це не небезпечно, але зазвичай лякає і мати, і дитину. Щоб запобігти захлинання, можна трохи зцідити груди або класти дитину на живіт, а самій приймати положення лежачи на спині. Якщо жінка годує дитину, лежачи на спині, молоко просто не може надходити в ротик в таких кількостях, щоб викликати захлинання. Жінкам з надлишком молока рекомендується давати дитині груди саме лежачи на спині.

загальні рекомендації

Мало знати пози для годування грудьми і стежити за режимом харчування. Необхідно також ретельно дотримуватися загальні рекомендації.

1. Не рекомендується мити груди до процедури і після неї. Якщо часто мити груди, швидко буде стиратися захисний жировий шар, який забезпечує захист від шкідливих мікробів. Замість того щоб мити груди, соски можна акуратно обтерти видавлений краплею молока.
2. Перед процедурою рекомендується ретельно мити руки, так як якщо цього не робити, можна занести інфекцію.
3. Дитину можна тримати на одному грудному вигодовуванні до 5-6 місяців за показаннями лікаря. Це буде навіть корисно новонародженому.
4. Пляшечки й пустушки варто взагалі виключити. Пити з них легше, ніж смоктати молоко з грудей, а тому багато дітей відмовляються від грудного вигодовування, отримуючи пляшечку з сумішшю. Допаювати і догодовувати дитину можна, використовуючи звичайну ложку. При цьому важливо ретельно мити столовий прилад.
5. Відлучити дитину від грудей, якщо він звик з нею засинати - погана ідея. Можна практикувати спільний сон. Подібні практики добре позначаться на жінці, так як вона зможе висипатися, поки спить малюк.

Дотримуючись загальних правил, а також стежачи за тим, щоб жінці в період вигодовування було комфортно і зручно, можна досягти тривалої і стійкої лактації. Природно, з кожним малюком процес буде протікати індивідуально і прогнозувати щось заздалегідь не можна, однак боротися за лактацію можна і потрібно, прикладаючи всі зусилля.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!