В якому віці і як краще завершити лактацію

Тенденція останнього часу - відмова новоспечених мам годувати дітей грудним молоком з перших хвилин. Кількість жінок, які вигідно відрізняються природне вигодовування сумішами, зростає з кожним роком. Причини у всіх різні - одні не хочуть набирати зайву вагу, у інших молоко пропадає незабаром після пологів, треті змушені вийти на роботу через кілька місяців після появи на світ новонародженого. Питання, до якого віку годувати дитину грудьми, щоб це було корисно для нього, до сих пір залишається відкритим, думки фахівців розходяться.

Чому необхідно годувати дитину грудьми якомога довше

Молозиво корисно для дітей, особливо для новонародженого з ускладненнями. Воно поживно і містить багато калорій. У перші дні після пологів в ньому міститься 1500 калорій, через 3-5 днів поживність зменшується до 700 калорій на літр.

Існує одна помилка, що харчова цінність цього продукту залежить від харчування і калорій, отриманих жінкою, тому багато годують мами вважають, що треба їсти продукти, що містять багато калорій, щоб малюк міг набирати вагу згідно з прийнятими нормами. Це не так. Склад молока і кількість в ньому калорій суто індивідуальні, харчування матері впливає на вміст у ньому вітамінів і мікроелементів, але не калорій. Жінка здатна повноцінно вигодувати дитину навіть в умовах голоду.

Користь грудного вигодовування полягає і в тому, що воно втамовує не тільки голод, але і спрагу (якщо дитина не отримує прикорм). Воно корисно для малюка весь період, не важливо скільки йому років або місяців. Його склад змінюється в залежності від віку та індивідуальних потреб кожного малюка. Користь, яку приносить грудне вигодовування незаперечна. Груднічок отримує все, що потрібно для повноцінного розвитку, а для годуючої жінки вигодовування - профілактика новоутворень у молочній залозі.

До півроку дитина повинна їсти одне материнське молоко. Після шести місяців і до року воно не тільки джерело їжі, а й найкраще заспокійливе, особливо коли починають прорізатися зуби.

Після року склад грудного молока оновлюється, воно стає більш насиченим. Багато дітей півтора років їдять в основному груди, і вже протягом перших хвилин отримують величезну кількість вітамінів. Після 2 років в 500 мл продукту міститься більше половини денної номи кальцію.

Деякі діти продовжують смоктати груди матері і після трьох років, зазвичай це триває кілька хвилин і потрібно для заспокоєння малюка, адже саме в цей час багато дітей потрапляють в зовсім незнайоме середовище дитячого садка.

Чому лактація закінчується дуже рано

Поряд з жінками, які усвідомлено переводять на суміші новонародженого, у певної категорії жінок лактація завершується в перші місяці життя дітей. Виною тому може бути кілька причин.

Все більша кількість дітей народжується методом кесаревого розтину, тому перше прикладання до грудей новонародженого відбувається через добу або кілька днів. В цьому випадку контакт новонародженого з грудьми матері через кілька хвилин стає неможливим. Раннє прикладання до грудей новонародженого стимулює лактацію, від його термінів безпосередньо залежить, скільки вона триватиме.

Існує теорія, що відсутність можливості тривалого годування у російських жінок пов`язане саме з тим, що дітей, які не прикладали протягом перших хвилин, а забирали для медичного огляду. Після появи на світ новонародженого, буквально через кілька хвилин, жінка починає турбуватися, що не зможе забезпечити природне вигодовування для новонародженого. Занепокоєння доповнюють бурхливі гормони, пережитий стрес, проблеми в родині. Годує мама нервує, не висипається, у результаті чого кількість лактація зменшується, а потім і зовсім припиняється.

Саме в ці періоди, жінки і перестають годувати грудьми, вважаючи, що це вже не корисно. Мамі, що годує потрібно знати, що одне їх бажання і часті прикладання здатні не тільки збільшити, а й відновити лактацію.

Вік, рекомендований для завершення лактації

Педіатри і фахівці з грудного вигодовування розходяться в думках, в якому віці оптимально завершити годування. Найкращим варіантом для годуючої мами і дитини вважається період, коли відмова від лактації не зашкодить їхньому фізичному і емоційному стану. Російські жінки завершують її в один з наступних періодів:

1. Досягнення дитиною 6 місяців. Всі фахівці вважають, що годувати потрібно як мінімум до півроку, якщо немає істотних протипоказань, наприклад, гнійного маститу або серйозного захворювання, що вимагає прийому сильнодіючих антибіотиків.
2. Рекомендації завершити годування грудьми після року засновані на тому, то в цьому віці більшість дітей повністю освоюють прикорм і користь грудного молока вже не така велика, як до року.
3. Завершення лактації після двох років пов`язано з тим, що саме в цей період основна маса дітей відправляється в дитячий сад, а мами виходять з декрету.

Всесвітня Організація Охорони Здоров`я наполягає, що можна продовжувати грудне вигодовування до двох і більше років. Свою точку зору вони обгрунтовують наступними факторами:

1. Грудне молоко корисно після року. Склад його збагачується необхідними елементами, які корисні малюкові саме в цьому віці. Зокрема, це вітамін А, який благотворно впливає на формування органів зору.
2. Грудне вигодовування може зміцнювати імунітет дітей аж до 2,5 років.
3. У дітей, які тривало смоктали материнські груди, краще і швидше формується мовний апарат.
4. Природний рефлекс смоктання поступово згасає після 2 років, так що ймовірність того, що дитина відмовиться від грудей самостійно дуже велика.

Багато годують мами воліють завершити лактацію практично відразу після року. У більшості випадків такий процес відбувається дуже різко, наприклад, мама їде в гості або залишає дитину бабусі на кілька днів. Однак це загрожує стресом для малюка або загрозою здоров`ю матері-годувальниці. Молоко прибуває, зцідити його самостійно також добре, як це зробив би дитина, не виходить.

Як правильно відлучити дитину від грудей

Не важливо скільки жінка вирішити припинити природне вигодовування, після 6 місяців або 2 років. Краще, щоб це не співпало з такими подіями як:

• хвороба або чергова щеплення;
• вихід мами на роботу або знайомство з дитячим садом;
• переїзд на нове місце;
• жарку пору року.

Відлучення від грудей має бути поступовим. Різкою відмовою можна травмувати дитину і нашкодити здоров`ю матері. Навіть якщо зцідити груди, можна спровокувати застої, що призводять до лактостазу, маститу і навіть пухлин. Дуже важливо щоб протягом всього часу, скільки дитина буде відвикати від грудей, жінку підтримували рідні.

Відео: До якого віку потрібно нічне годування грудьми? - Доктор Комаровський

Можна скористатися порадами, які дає відомий педіатр Комаровський:

1. Мамі потрібно стежити, скільки рідини вона випиває. Треба намагатися споживати менше 600 мл на добу (супи та каші теж вважаються).
2. Треба плавно скорочувати кількість і тривалість годувань, спочатку прибравши одне денне, а потім і все. Після цього треба прибрати і нічні.
3. Зцідити груди можна тільки якщо вона сильно наповнена. Якщо намагатися зцідити її після кожного годування, це призведе до зворотного ефекту.
4. Зменшення лактації сприяє активний спосіб життя мами, що годує і відмова від продуктів, що стимулюють її.

Всі рекомендації, які дає Комаровський, спрямовані на те, щоб зменшити лактацію і зробити процес грудного вигодовування нецікавим для дитини. Скільки можна годувати дитину грудьми, вирішує тільки грудної дитини, орієнтуючись на обставини. Важливо одне - процес повинен бути плавним, що не завдає якихось дискомфорту ні малюкові, ні жінці. Для мінімізації ризику лактостазу варто зцідити груди до полегшення.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!