Правила завершення лактації

Молоко матері дає дитині все необхідне для повноцінного розвитку, однак, відлучення від грудного вигодовування неминучий етап. У деяких випадках процес відбувається природним чином, не травмуючи малюка і жінку. Набагато частіше годувати груддю доводиться з ініціативи мами. Підходів до завершення лактації дуже багато, головне, про що потрібно пам`ятати - процес повинен проходити безпечно для матері і безболісно для дитини.

рекомендовані терміни

Час закінчення природного вигодовування вибирає грудної дитини індивідуально, враховуючи зовнішні чинники, стан свого здоров`я і ступінь готовності дитини. В ідеалі закінчити її в той момент, коли до цього готові обидва - мама і малюк. Педіатри називають кілька термінів, сприятливих для завершення грудного вигодовування.

Відео: Завершення грудного вигодовування / Як припинити лактацію / Прості алгоритми.

1. 0, 5 року. До того, як дитині виповниться 6 місяців, материнське молоко може бути його єдиною їжею. Відняти малюка від грудей дозволяють тільки за медичними показаннями - при прийомі сильнодіючих таблеток або роздільного перебування в стаціонарі.
2. Досягнення віку 1 року. Думка більшості педіатрів полягає в тому, що цей вік оптимальний для завершення лактації, оскільки дитина в рік вже може отримувати повноцінне харчування з інших продуктів.
3. Після 2 років. До цього часу більшість дітей починають відвідувати дитячі садки, а переважна кількість мам виходить на роботу, тому відучити дитину від грудей - вимушена необхідність.

Фахівці з грудного вигодовування з Всесвітньої організації охорони здоров`я вважають оптимальним терміном досягнення дворічного віку:

Відео: Завершення грудного вигодовування | Мій досвід

1. Жіноче молоко і після року містить вітаміни і мінерали, необхідні для формування всіх систем і органів. У ньому збільшується вміст ретинолу, який благотворно позначається на стані зору і шкіри малюка.
2. Природне вигодовування підтримує опірність захворюванням аж до 2,5 років.
3. Процес смоктання материнських грудей задіє м`язи м`якого піднебіння, тому у дітей раніше формується мова, ймовірність появи неправильного прикусу зводиться до мінімуму.
4. Рефлекс смоктання згасає зазвичай саме в 2 роки.

Поширена думка, що малюка старше року дуже важко відучити від грудей, оскільки він вже сильно звик до неї і усвідомлює. Проте раннє завершення процесу може принести більше шкоди, ніж користі. Багато хто вірить в прикмети, що наступила менструація є швидким передвісником завершення грудного вигодовування (зазвичай це відбувається ближче до року). Це одне з помилок, успішно спростоване медициною.

Передумови та протипоказання до завершення лактації

Жінка і дитина повинні бути готові до завершення процесу. Приблизно до 2,5 років у годуючої мами починається інволюція - молоко пропадає природним чином. Зрозуміти це можна за такими ознаками:

• годування з перервою в 12 більше годин не викликає дискомфорту в грудях;
• щоб наїстися, дитина спорожняє обидві молочні залози;
• під час процесу жінка відчуває біль в сосках, після нього фізичну і психологічну втому.

Ці прикмети свідчать про готовність організму жінки до завершення лактації через 2-3 місяці. Готовність дитини проявляється в кількості прикладань до грудей на добу. Якщо він бере груди 1-2 рази за день, значить, фізіологічна потреба в молоці відсутня. Завершення природного вигодовування не повинно співпасти з моментами, які можуть спровокувати стрес у дитини:

Відео: ?????? ЗАВЕРШЕННЯ ГВ: мій досвід | Відлучення від грудей, як припинити лактацію ?????? LilyBoiko

• вихід мами на роботу, привчання до дитячого садка (зазвичай в 1,5-2 роки);
• переїзд на нове місце;
• поява в родині няні;
• планова вакцинація.

Годування грудьми завершують приблизно за 2 місяці до або через вищезгаданих подій. Влітку можна припиняти лактацію через високу ймовірність зараження кишковою інфекцією. У певний час мами замислюються, як кинути годувати грудним молоком? Поради мамолога допоможуть їм. Фахівці не рекомендують кидати годування грудьми дуже різко, це не тільки травмує дитину, але і може позначитися на здоров`ї матері.

Оптимальне вирішення

Способи завершення лактації існують різні. Якою б не вибрала грудної дитини, вона повинна бути налаштована рішуче. Решта членів родини (тато, бабусі й дідусі) повинні підтримати рішення жінки і бути готові допомогти їй фізично. Всі, хто оточує малюка в цей період, повинні зберігати рівновагу, адже це непростий період для грудничка і матері.

Відповідь на питання, як кинути годувати дитину грудьми безболісно для нього простий - робити це потрібно поступово, в кілька етапів. В першу чергу треба скоротити кількість годувань в денний час. Материнське молоко можна замінити сумішшю або звичайною їжею. Щоб у малюка не виникало бажання прикластися до грудей, мама повинна уникати переодягання при дитині і знаходження в його присутності у відкритому одязі або купальнику. Малюк може бути дуже вимогливий, особливо якщо йому більше року - голосно плакати або влаштувати істерику. Мама повинна залишатися терплячою.

На наступному етапі треба привчити дитину засинати без грудей в ліжечку самостійно. Збільште час прогулянок і ступінь активності дитини на вулиці. Після повернення додому нагодуйте малюка звичайною їжею і покладіть його в ліжко. Полежте разом з дитиною, розкажіть казку, погладжуючи його. Дуже добре, якщо укладати дитину буде тато або бабуся. Інший варіант - покласти дитину і вийти ненадовго з кімнати, а потім приступити до процесу укладання. У перший раз досить півхвилини. Поступово збільшуйте час відсутності, цілком ймовірно, що незабаром малюк зможе спокійно засинати самостійно. Прокинувшись, багато дітей вимагають груди. Щоб уникнути цього, відволікаючи дитини.

Після того, як малюк почав засинати вдень без грудей, необхідно привчити його робити те ж саме ввечері. Діяти слід за тією ж схемою. Заключний етап - відмова від нічних годувань. Це повинно відбуватися поступово, необхідно скорочувати тривалість прикладань до декількох хвилин і зменшувати їх кількість. З плином часу дитина перестане прокидатися ночами і етап грудного згодовування можна вважати завершеним. Найголовніше, коли кидаєте годувати дитину, рішучий настрій і витримка. В цьому випадку процес буде успішним без таблеток.

рекомендації Комаровського

Поради відомого педіатра, як перестати годувати грудьми, користуються популярністю у багатьох жінок. Комаровський наполягає, що завершення грудного вигодовування має бути поступовим, щоб не нашкодити емоційному стану дитини. Його рекомендації зводяться до наступного:

1. Для зменшення утворення молока жінка повинна вживати менше рідини - бажано не більше 600 грамів на добу (супи і рідкі каші включно).
2. Плавне скорочення часу годування і зведення до мінімуму їх кількості.
3. Категорично не рекомендує зціджувати груди, це тільки збільшить кількість перебуває молока.
4. Годує жінка повинна вести активний спосіб життя (займатися спортом, багато гуляти), для посиленого виведення рідини з організму.
5. Виключення з раціону жінки продуктів, які стимулюють утворення молока.

Всі перераховані вище методи спрямовані на зменшення вироблення молока. Процес смоктання грудей стане нецікавим для грудничка, і він відмовляється від неї самостійно. Зверніть увагу! Слова Комаровського не варто сприймати буквально, їм можна коригувати відповідно до ситуації. Наприклад, якщо фізичні навантаження не рекомендовані.

Як зменшити утворення молока

Відмова дитини від грудей іноді приносить мамі деяку незручність - молоко продовжує прибувати, викликаючи дискомфорт у жінки. З цим можна і потрібно боротися. Допомогти можуть таблетки, народні методи і правильно організований розпорядок дня. Зменшити лактацію можна за допомогою чаю з шавлії. З рослини готують відвар і вживають всередину кілька тижнів. Від такого напою молоко поступово зникає і стає неприємним на вкус.Курс прийому препаратів на основі шавлії не повинен перевищувати одного місяця - рослина має суттєвий вплив на гормональний фон.

Придушити освіту молока можна медикаментозно за допомогою спеціальних таблеток. Препарати містять високу дозу гормонів (естроген і гестаген). При прийомі препарату молоко пропаде через кілька днів. Перед призначенням таблеток жінка повинна пройти обстеження у гінеколога для підтвердження відсутності вагітності. Всі лікарські препарати такого плану мають протипоказання і можуть викликати побічні ефекти, тому необхідна консультація фахівця. Якщо припинення лактації пов`язано з плануванням чергову вагітність, необхідно пам`ятати, що зачаття має відбутися не раніше, ніж через місяць після прийому гормональних таблеток. Прикладати дитину до грудей при прийомі препаратів заборонено, можна зціджувати трохи груди для уникнення застою молока.

типові помилки

Завершуючи лактацію, багато жінок слухають поради бабусь, які перетворюють процес в стрес для дитини і приносять жінці неприємні наслідки. Поширена помилка - залишити дитину на кілька днів з бабусею і виїхати кудись. Малюк, швидше за все, забуде про материнських грудей або молоко перегорить за цей час. Негативні наслідки цього методу - лактостаз у матері і психологічна травма у дитини, йому буде важко пережити розлуку.

Відео: Як припинити лактацію, мій досвід. Відгук про таблетки Достинекс. Review about tablets DOSTINEX

Ще одна помилка - надання грудей неприємного смаку або виду. Соски зазвичай мажуть гірчицею, перцем або зеленкою. Результатом такого експерименту буде порушення роботи кишечника дитини і недовіра до матері. Перев`язування молочних залоз еластичним бинтом або щільною тканиною часто використовувалося при завершенні лактації. Доведено, що такий метод дуже небезпечний для годуючої жінки, він провокує запалення і мастит.

Багато жінок при відлученні дитини відчувають болю в грудях від надлишку молока і намагаються зціджувати його вручну до повного спустошення. Чинити так не можна - таким чином стимулюється вироблення гормону пролактину. Зціджування можна здійснювати до полегшення. Питання, як правильно кинути годувати грудьми і коли це робити, не має однозначної відповіді. Процес цей суто індивідуальний, залежить від обставин, що склалися і унікальності пари мама-дитина. Найголовніше - створити комфортні умови для обох.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!