Грудне вигодовування новонароджених, вигодовування немовляти

Відео: Як правильно прикладати малюка до грудей?

Грудне годування дитини до сих викликає величезну кількість побоювань і протиріч. Наприклад, у жінки можуть бути тріщини сосків, слабка лактація, застої молока і так далі. Однак насправді, вигодувати дитину здатна кожна мама. З практики грудного вигодовування слід знати, що годування дитини є не єднання і інтимним процесом. Тому його можна освоювати не в самоті, адже ще з давніх часів секрет годування передавався від матерів і бабусь. Наприклад, ще до народження дитини можна попросити поділитися досвідом подругу, маму чи родичку, яка успішно годує або годувала свого малюка, ще з нею можна домовитися про те, щоб вона допомогла освоїтися з новими навичками. А в деяких центрах існують свої консультанти з лактації.

Відео: Грудне вигодовування

Основне харчування при грудному вигодовуванні

Багато мам вважають, що після пологів харчування мами необхідно зробити менш калорійним. Однак насправді на період грудного вигодовування необхідно вживати не менше поживних речовин, ніж в останній триместр вагітності. Під час занять фітнесом потрібно енергії набагато більше, однак не можна переїдати. Всього достатньо трьох прийомів їжі і невеликий перекус. Підготуватися до цього потрібно заздалегідь, можливо хтось допоможе в готуванні. В якості гарного перекусу можна використовувати зернові хлібці, зелень, фрукти, овочі, сухофрукти, різні горіхи і так далі. Варто знати, що грудне молоко складається на 87,5% з води, тому потрібно пити більше води, але не можна пити менше 9-10 склянок за день.

Техніка грудного вигодовування

Головним помилкою багатьох мам є те, що дитина може і вміє відразу брати груди у мами. А от насправді дитина може не взяти через неправильне положення або через дії мами. Саме тому, перед тим, як прикласти дитину до грудей, необхідно розташувати його на руках у такий спосіб, щоб маленьке личко малюка повністю звернене до грудей. Для цього потрібно розташувати його на руках у такий спосіб, щоб обличчя малюка було повністю звернене до мами, а пузо повністю стосувалося мами. Спочатку потрібно полоскотати дитини соском і дочекатися поки він не відкриє широко ротик, а за цей час потрібно вкласти йому сосок в рот. Далі потрібно переконатися в тому, що дитина взяв у рот не один сосок, а ще й ореолу, тобто темний кружечок шкіри, який знаходиться навколо соска.

Відео: Як прикладати дитину до грудей. 8 правил годування. Грудне годування.

Екологія і користь грудного молока

За твердженнями великих американських наукових організацій, тобто агентств щодо захисту навколишнього середовища, центрів лікування, національних інститутів здоров`я, було встановлено, що за хімічним складом молоко має унікальні компоненти, які благотворно впливають на стан здоров`я дитини. У підсумку виходить, що грудне молоко стало найкращим джерелом харчування для малюків. Однак варто знати, що в молоці міститься цілий ряд токсичних речовин, які обов`язково переходять від мами до дитини, саме тому всі жінки-годувальниці повинні захистити себе від будь-яких контактів з токсинами під час виношування дитини та в період годування груддю. Наприклад, необхідно зі стін або з інших поверхонь повністю видалити фарбу, яка містить свинець. Категорично забороняється стіни спальні обклеювати вініловими шпалерами, кращий варіант це паперові шпалери.

Варто знати, що під час ремонтно-будівельних робіт небажано знаходиться в квартирі. Вагітним і вже мамам не можна дихати парами побутової хімії, їсти рибу потрібно тільки ту, яка виловлена в чистих ставках. Не можна дихати парами, які утворюються під час горіння, всі овочі і фрукти для вагітної жінки не повинні містити хімікатів, не можна дихати парами ацетону або парами інших косметичних засобів, це лаки, засоби для зняття лаку, засоби для укладання і так далі. Небажано укладати під час годування грудьми і навіть при вагітності новий килим або лінолеум, не можна встановлювати нову пластикові меблі, тому що перший час вони є джерелами сильних випарів. Ще шкідливі випари можуть робити нові комп`ютери, електроніка з пластиковими деталями, побутова хімія. Обов`язково кожен день потрібно провітрювати приміщення.

Основні проблеми з грудним вигодовуванням

Дуже важливо вирішувати всі проблеми з грудним вигодовуванням відразу після їх виникнення. Якщо годує маму турбує біль і кровотеча в сосках, роздратування, то це зазвичай ознаки неправильного положення дитини під час годування. Спочатку дитині потрібно давати менше хворобливу груди, перед тим як забрати груди у дитини необхідно покласти пальці на куточки рота дитини. Мамине молоко дуже цілющий, тому потрібно трохи видавити молока на соски відразу після годування, а потім дати йому висохнути. Не можна груди мити милом, достатньо тільки водою. Якщо груди розпухають, то це нормальне явище перші 3-5 днів після пологів, так як це означає, що груди починають виробляти молоко. Така припухлість почне зникати буквально через 1-2 дня через частого годування, але не завадить покласти теплий компрес на груди ще до годування, це допомагає стимулювати відтік молока. А якщо груди дуже напружена, то потрібно трохи зцідити молока вручну і за допомогою молоковідсмоктувача і робити це, поки груди не стане м`якше. В іншому випадку дитина вже не зможе нормально смоктати груди. А якщо біль або пухлина дуже сильні, якщо піднялася висока температура, то терміново необхідно звертатися до лікаря, так як це є першою ознакою маститу.