Знімаємо похмільний синдром в домашніх умовах

Після гучної вечірки і великої кількості випитого алкоголю практично кожен з нас хоча б раз відчував похмільний синдром. Терпіти нездорове стан досить важко. І при перших симптомах кожен швидше намагається з`ясувати: що можна зробити в домашніх умовах і як зняти цей синдром?

причини похмілля

Похмілля - це легка ступінь алкогольної інтоксикації організму, простіше кажучи, отруєння продуктами розпаду алкоголю. лікувати похмілля легкого ступеня можна в будинку, однак, якщо похмілля, який настав після довгого запою, досить важке, краще відразу звернутися за професійною допомогою до лікарів - наркологів.

Найгірше це абстинентний синдром. Основна ознака абстинентного синдрому - труднопреодолімих тяга до алкоголю. Настає абстинентний синдром в результаті великої концентрації ферменту алкогольдегідрогенази, що відповідає за переробку етанолу, в крові.

Похмільний абстинентний синдром - це важка ступінь похмілля. Він відрізняється більшою тривалістю і силою прояву симптомів.

Абстинентний синдром настає після тривалого запою і тривалого отруєння організму етанолом.

Важка стадія цього синдрому характеризується повним порушенням фізичних і психічних функцій.

Нудота блювота.

Звичайно, варто враховувати, що ступінь прояву симптомів залежить від кількості прийнятого спиртного і від тяжкості похмілля.

При абстинентному синдромі додаються такі симптоми, як підвищене потовиділення, нездужання, порушення сну, почуття тривоги, скачки тиску, судоми, галюцинації.

Перебуваючи в такому стані, дуже важко зосередиться, а тим більше лікувати похмілля будинку. Але і їхати в стаціонар не завжди доцільно.

Лікування похмілля в домашніх умовах

Отже, як зняти похмільний синдром? Лікування можна провести в домашніх умовах.

Перше і основне правило: не похмелитися! Не треба на ранок пити пляшку пива або чарку горілки, це не тільки не зніме похмілля, а ще й погіршить стан організму. У такій ситуації не виключений запій.

Загальні рекомендації зняття синдрому похмілля

Щоб почати лікувати похмілля в домашніх умовах, необхідно виконати всі рекомендації.

Лікування синдрому:

1. Щільно поїсти. Уподобання віддати жирної і висококалорійної їжі.
2. За кілька годин до початку вживання спиртного, випийте склянку молока.
3. Не пийте одночасно алкоголесодержащіх напої різної міцності.
4. Чи не запивати газованими напоями.
5. Обмежити куріння.
6. Під час застілля намагатися більше пити рідини (соки, вода).

Так само лікувати похмілля можна вдома збором трав. При середній інтоксикації, з тремором і запамороченням, можна приготувати трав`яну настоянку з барвінок і ромашки. 2 ст. л. трав залити окропом і почекати, поки напій настоїться кілька хвилин. У готовий напій можна додати ложку меду. Такий чай, приготований в домашніх умовах, швидко і ефективно справляється з продуктами розпаду етанолу і лікує похмільний синдром.

Лікувальні коктейлі при похміллі

Якщо у вас вдома під рукою є необхідні компоненти, так само можна приготувати коктейлі, які допомагають лікувати похмілля.

7. Томатний. Взяти 80 мл. соку квашеної капусти, 100 мл. томатного соку, 1 ч.л. кмину. Готувати напій дуже швидко, а якщо додати шматочок льоду, він стане не тільки корисним, але і дуже смачним.
8. Томатний коктейль шоковий. Беремо 80 мл. томатного соку, 10 мл. кетчупу, яєчний жовток, трохи селери, перцю меленого і солі, лід. Напій необхідно випити залпом.
9. Удар бика. Для його приготування треба змішати 100 мл. бульйону, 40 мл. горілки, перець мелений. Один такий коктейль допомагає швидко впоратися з симптомами похмільного синдрому.
10. Лас - Вегас: склянки томатного соку, яйце, 2 ст. л. вершків, сіль, мускатний горіх, перець.
11. Екзотичний: 50 мл. горілки, 3 ст. л. вершків, 1 жовток, 1 ст. л. цукру, щіпка мускатного горіха. Все добре збити і залишити на півгодини. Далі додати додатково 2 ст. л. горілки і збитий білок. Такий коктейль краще приготувати заздалегідь і тримати в холодильнику. Приймати при настанні похмілля.

Звичайно, гарантувати ефективність лікування та дію цих напоїв неможливо. Перевірити їх властивості можна тільки на власному організмі.

Похмілля - неприємне і поганий стан здоров`я для організму. Звичайно, можна провести лікування в домашніх умовах. Але найвірніший спосіб, при якому не треба думати, як зняти похмільний синдром, - обмежитися в вживанні спиртних напоїв.